北京至阿拉木图中欧(中亚)班列首发|麻豆人妻少妇精品无码专区

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北京至阿拉木图中欧(中亚)班列首发

中新社记者 田雨昊 摄
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9月11日,一列满载货物的中欧班列从北京铁路物流中心高末铁路专用线(位于北京市房山区)驶出,开往哈萨克斯坦阿拉木图,标志着北京至阿拉木图中欧(中亚)班列正式首发。该班列共搭载55个集装箱,价值超2000万元人民币,货物涵盖汽车零配件、网格布、空调、微波炉等多种品类。班列从北京市房山区出发,经阿拉山口口岸出境,最终抵达哈萨克斯坦阿拉木图。阿拉山口口岸是中国通往中亚、欧洲的重要陆路口岸,此次班列的开行进一步畅通了北京至中亚地区的物流通道,为两地贸易往来搭建了更加便捷高效的运输桥梁。图为中欧(中亚)班列静待发车。


【编辑:李太源】

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