（粤港澳全运会）十五运会开幕式总导演郎昆：展现大湾区“圆梦未来”的激情与力量|多毛女共浴洗澡毛茸茸
中新网广州11月2日电 (记者 张璐)记者2日从十五运会开幕式主创团队获悉，第十五届全国运动会(以下简称“十五运会”)开幕式第二次带观众全要素彩排(以下简称“彩排”)，严格按照正式流程进行，全面检验暖场表演、仪式环节文体表演等全要素内容。整场彩排秩序井然、衔接流畅生动诠释了“简约、安全、精彩”的办赛要求，展现粤港澳三地联合承办的独特魅力。
总导演郎昆表示：“这次彩排演练是迄今最全面完整的一次，全体演职人员同心努力奉献一台精彩的演出。”
总制作人王锐祥表示：“每个团队都在反复打磨细节，力求在开幕式当晚为全国观众奉献一台精彩纷呈的视听盛宴。”
据悉，本次彩排坚持采用“远端集结+临场安检”模式，从运动员入场到文体表演，各环节过渡自然、节奏紧凑。安保、后勤、技术、艺术等各部门密切配合、高效协作，确保整场彩排的顺利进行。
作为首次由粤港澳三地联合承办的全国运动会，开幕式巧妙融入香港维多利亚港、澳门大三巴、广州“小蛮腰”等标志性元素，展现粤港澳大湾区互联互通的蓬勃生机。总监制刘伟强表示：“我们追求的不仅是好的演出，更是要让每位参与者感受到体育的温暖与文化的亲和力。”
据介绍，开幕式将传统岭南文化与前沿科技深度融合。醒狮表演与AIGC、VR技术相互交融，英歌锣鼓搭配全息投影，龙舟竞渡场景通过AR技术“划”入观众席。除了粤剧、咏春、麒麟等广为人知的传统元素外，广绣的精美纹样、广珐琅的流光溢彩、嵌瓷的立体拼贴等散落在民间的文化符号，经过创新设计后焕发新意，在开幕式舞台上惊艳亮相。
总撰稿乔卫表示：“开幕式以文学化的叙事，将散落的岭南符号编织成‘圆梦’故事，展现粤港澳大湾区人民对美好生活的共同追求。”
此外，主创团队结合广州“花城”定位，演出以“科技之美、人文之美、运动之美”为主线，呈现出一场视觉与情感同在的开幕式。
大学生演员们演绎的“岭南春早”段落唯美动人，“标兵女孩”的齐整动作令人赞叹。副总导演黄沛凌透露：“演员们用汗水凝练出‘齐如一人’的感染力。”执行总导演孟可和高燕表示，节目设计注重“年轻化表达”，通过芭蕾、街舞、交响乐等表演形式，引发更多年轻观众的共鸣。
随着开幕式进入倒计时，筹备工作进入最后冲刺阶段。总导演郎昆表示：“目前整个团队正全力以赴，精益求精，我们有信心为全国观众奉献一场难忘的开幕式，展现粤港澳大湾区‘圆梦未来’的激情与力量。”(完)
###yunqianxuyaozhuyinaxieshixianghuaiyunshiyigerenshengdezhongyaojieduan，zhunfumuzaiyingjiexinshengmingzhiqian，xuyaozuohaochongfendezhunbei，yiquebaomuyingjiankang。yunqianzhuyishixiangbujinbaokuoshentijiankang，haishejixinli、yingyangyijishenghuoxiguandengduogefangmian。yixiashiyixieguanjiandeyunqianzhuyishixiang。shouxian，**shentijiankangjianzha**shiyunqiandeshouyaorenwu。jihuahuaiyundenvxingyingdingqijinxingquanmiandeshentijianzha，baokuofuke、neikeheyakedeng。youqiyaoguanzhushifouyoumanxingjibing，rugaoxueya、tangniaobingdeng，bingzaiyishengzhidaoxiajinxingtiaolihezhiliao。ciwai，lejiezishendemianyiqingkuang，rufengzhen、jiagandeng，biyaoshijinxingyimiaojiezhong，yijianshaoduitaierdeqianzaifengxian。qici，**helideyingyangsheru**duiyunqianzhunbeizhiguanzhongyao。zaibeiyunqijian，nvxingyingzengjiayesuan、tie、xindengyingyangyuansudesheru，yibeishentizaihuaiyunhounengmanzumuyingdexuqiu。yesuannenggouyouxiaoyufangtaiershenjingguanquexian，ertiehexinzeduitaierdefayuyumuqindejiankangzhiguanzhongyao。jianyizhunfumuzaiyishengdezhidaoxia，tiaozhengyinshijiegou，zengjiaxinxianshuiguo、shucaihequanguwudesheru。lingwai，**baochilianghaodexinlizhuangtai**yeshiyunqianzhunbeidezhongyaohuanjie。huaiyunbujinshishenglishangdebianhua，haihuigeinvxingdailaixinlishangdeyali。zhunfumuyingxuehuiyouxiaoguanliyali，lirutongguoyundong、mingxianghuozheyujialaifangsongxinqing，tongshibaochijijixiangshangdetaidu。ruguogandaojiaolvhuoyaliguoda，jishixunqiuzhuanyexinlibangzhuyeshizhidekaolvde。ciwai，**jieyanjiejiu**shiquebaoyunqianjiankangdezhongyaocuoshi。xiyanheyinjiu#(#)#(#)#(#)孕(yun)前(qian)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)哪(na)些(xie)事(shi)项(xiang)怀(huai)孕(yun)是(shi)一(yi)个(ge)人(ren)生(sheng)的(de)重(zhong)要(yao)阶(jie)段(duan)，(，)准(zhun)父(fu)母(mu)在(zai)迎(ying)接(jie)新(xin)生(sheng)命(ming)之(zhi)前(qian)，(，)需(xu)要(yao)做(zuo)好(hao)充(chong)分(fen)的(de)准(zhun)备(bei)，(，)以(yi)确(que)保(bao)母(mu)婴(ying)健(jian)康(kang)。(。)孕(yun)前(qian)注(zhu)意(yi)事(shi)项(xiang)不(bu)仅(jin)包(bao)括(kuo)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)，(，)还(hai)涉(she)及(ji)心(xin)理(li)、(、)营(ying)养(yang)以(yi)及(ji)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)等(deng)多(duo)个(ge)方(fang)面(mian)。(。)以(yi)下(xia)是(shi)一(yi)些(xie)关(guan)键(jian)的(de)孕(yun)前(qian)注(zhu)意(yi)事(shi)项(xiang)。(。)首(shou)先(xian)，(，)*(*)*(*)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)检(jian)查(zha)*(*)*(*)是(shi)孕(yun)前(qian)的(de)首(shou)要(yao)任(ren)务(wu)。(。)计(ji)划(hua)怀(huai)孕(yun)的(de)女(nv)性(xing)应(ying)定(ding)期(qi)进(jin)行(xing)全(quan)面(mian)的(de)身(shen)体(ti)检(jian)查(zha)，(，)包(bao)括(kuo)妇(fu)科(ke)、(、)内(nei)科(ke)和(he)牙(ya)科(ke)等(deng)。(。)尤(you)其(qi)要(yao)关(guan)注(zhu)是(shi)否(fou)有(you)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)，(，)如(ru)高(gao)血(xue)压(ya)、(、)糖(tang)尿(niao)病(bing)等(deng)，(，)并(bing)在(zai)医(yi)生(sheng)指(zhi)导(dao)下(xia)进(jin)行(xing)调(tiao)理(li)和(he)治(zhi)疗(liao)。(。)此(ci)外(wai)，(，)了(le)解(jie)自(zi)身(shen)的(de)免(mian)疫(yi)情(qing)况(kuang)，(，)如(ru)风(feng)疹(zhen)、(、)甲(jia)肝(gan)等(deng)，(，)必(bi)要(yao)时(shi)进(jin)行(xing)疫(yi)苗(miao)接(jie)种(zhong)，(，)以(yi)减(jian)少(shao)对(dui)胎(tai)儿(er)的(de)潜(qian)在(zai)风(feng)险(xian)。(。)其(qi)次(ci)，(，)*(*)*(*)合(he)理(li)的(de)营(ying)养(yang)摄(she)入(ru)*(*)*(*)对(dui)孕(yun)前(qian)准(zhun)备(bei)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)在(zai)备(bei)孕(yun)期(qi)间(jian)，(，)女(nv)性(xing)应(ying)增(zeng)加(jia)叶(ye)酸(suan)、(、)铁(tie)、(、)锌(xin)等(deng)营(ying)养(yang)元(yuan)素(su)的(de)摄(she)入(ru)，(，)以(yi)备(bei)身(shen)体(ti)在(zai)怀(huai)孕(yun)后(hou)能(neng)满(man)足(zu)母(mu)婴(ying)的(de)需(xu)求(qiu)。(。)叶(ye)酸(suan)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)预(yu)防(fang)胎(tai)儿(er)神(shen)经(jing)管(guan)缺(que)陷(xian)，(，)而(er)铁(tie)和(he)锌(xin)则(ze)对(dui)胎(tai)儿(er)的(de)发(fa)育(yu)与(yu)母(mu)亲(qin)的(de)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)建(jian)议(yi)准(zhun)父(fu)母(mu)在(zai)医(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)导(dao)下(xia)，(，)调(tiao)整(zheng)饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)，(，)增(zeng)加(jia)新(xin)鲜(xian)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)和(he)全(quan)谷(gu)物(wu)的(de)摄(she)入(ru)。(。)另(ling)外(wai)，(，)*(*)*(*)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)*(*)*(*)也(ye)是(shi)孕(yun)前(qian)准(zhun)备(bei)的(de)重(zhong)要(yao)环(huan)节(jie)。(。)怀(huai)孕(yun)不(bu)仅(jin)是(shi)生(sheng)理(li)上(shang)的(de)变(bian)化(hua)，(，)还(hai)会(hui)给(gei)女(nv)性(xing)带(dai)来(lai)心(xin)理(li)上(shang)的(de)压(ya)力(li)。(。)准(zhun)父(fu)母(mu)应(ying)学(xue)会(hui)有(you)效(xiao)管(guan)理(li)压(ya)力(li)，(，)例(li)如(ru)通(tong)过(guo)运(yun)动(dong)、(、)冥(ming)想(xiang)或(huo)者(zhe)瑜(yu)伽(jia)来(lai)放(fang)松(song)心(xin)情(qing)，(，)同(tong)时(shi)保(bao)持(chi)积(ji)极(ji)向(xiang)上(shang)的(de)态(tai)度(du)。(。)如(ru)果(guo)感(gan)到(dao)焦(jiao)虑(lv)或(huo)压(ya)力(li)过(guo)大(da)，(，)及(ji)时(shi)寻(xun)求(qiu)专(zhuan)业(ye)心(xin)理(li)帮(bang)助(zhu)也(ye)是(shi)值(zhi)得(de)考(kao)虑(lv)的(de)。(。)此(ci)外(wai)，(，)*(*)*(*)戒(jie)烟(yan)戒(jie)酒(jiu)*(*)*(*)是(shi)确(que)保(bao)孕(yun)前(qian)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)吸(xi)烟(yan)和(he)饮(yin)酒(jiu)