【理响中国·青年学习班】从伟大抗战精神中汲取干事创业伟力|欧美又黄又嫩大片a片
历史的长河奔流不息,精神的火炬代代相传。八十年前,全体中华儿女以“一寸山河一寸血”的壮烈,铸就了伟大的抗战精神。这笔穿越时空的精神财富,不仅是民族记忆的深刻烙印,更是全体党员干部在新时代新征程上干事创业、奋勇争先的强大动力源泉。
天下兴亡、匹夫有责,要和国家同呼吸共命运。抗日战争时期,无数平凡人挺身而出,将个人命运与国家存亡紧紧相连。这种发自内心的家国担当,超越了个人得失,汇聚成挽救民族于危亡的洪流。新征程上,面临的虽不再是硝烟战场,但改革发展的任务同样艰巨,实现民族复兴的梦想同样需要每一个人的奋斗。党员干部当从这份情怀中汲取精神滋养,深刻认识到自身工作与国家发展、人民福祉的内在联系。无论是推动产业升级、优化营商环境,还是破解民生难题、守护绿水青山,岗位上的每一次履职、每一次攻坚,都是在为强国建设、民族复兴的宏伟大厦添砖加瓦。唯有将个人奋斗融入时代洪流,才能找准人生的价值坐标,获得永不枯竭的动力。
要永葆“一干到底”的意志品质。抗战是一场实力对比悬殊的持久战,但先烈们以“持久抗战”的战略定力和“战斗到底”的钢铁意志,最终赢得了胜利。当前,改革进入“深水区”,高质量发展面临诸多关口挑战,党员干部所从事的许多工作都具有长期性、复杂性,不可一蹴而就。学习伟大抗战精神,就是要学习那种面对困难不低头、遭遇挫折不气馁的非凡毅力。在推动一项改革落实、破解一个历史遗留问题、完成一项紧急重大任务时,难免会遇到阻力甚至误解。党员干部当有“逢山开路、遇水架桥”的闯劲和“滴水穿石、久久为功”的韧劲,认准目标、保持定力,以“功成不必在我,功成必定有我”的境界,一棒接着一棒跑,不达目的决不罢休。
人民群众的力量是无穷的,要扎根群众、团结群众。抗日民族统一战线的建立,汇聚了四万万同胞的磅礴力量,这是克敌制胜的重要法宝。今天,党员干部干事创业,同样不能单打独斗。无论是推进跨部门协作的重大项目,还是需要发动群众共建共享的基层治理,都离不开强大的组织动员能力和协同作战精神。党员干部要善于团结一切可以团结的力量,激发团队成员的积极性创造性,主动协调各方,畅通沟通渠道,凝聚共识合力。要深入群众、依靠群众,从群众的实践中汲取智慧,把好事办好、实事办实,形成心齐气顺、合力攻坚的良好局面。
时代各有不同,作风一脉相承。面对侵略者的凶残,中华儿女展现出了视死如归的民族气节和牺牲精神。这种英雄气概,体现在当下,就是党员干部在风险挑战面前敢于担当、在歪风邪气面前敢于斗争的可贵品质。新征程上必然会面临各种风险考验和复杂局面,党员干部要有“明知山有虎、偏向虎山行”的勇气,事不避难、义不逃责,在关键时刻冲得上去、危难关头豁得出来。同时,要永葆清正廉洁的政治本色,涵养“甘为人梯”的奉献精神,处事公道,作风正派,以一身正气、两袖清风赢得信任、凝聚人心。
历史是最好的教科书。伟大抗战精神跨越时空,历久弥新,提供了丰富的精神滋养和强大的前进动力。站在“十四五”规划收官之年、“十五五”规划谋篇布局的当下,每一位党员干部都应当自觉从伟大抗战精神中汲取智慧和力量,将其转化为锐意进取、开拓创新的精气神和埋头苦干、真抓实干的原动力,努力创造无愧于历史、无愧于时代、无愧于人民的新业绩,为实现中华民族伟大复兴添上更加恢弘的一笔。(来源:人民论坛网 作者:钱虹初)
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