冬天,适合重逢,更适合相拥|初尝黑人巨砲波多野结衣
11月7日
迎来立冬节气
暖火温汤、围炉相拥
负喧闲眠、初雪白头
你的立冬朋友圈文案来啦
请查收~
1.时节虽有冷暖,处处皆有清欢。
2.好日常在,新冬不寒。
3.冬天拍了拍我说“又见面啦”。
4.希望这个冬天,爱与运气同在。
5.冬有冬的来意,雪有雪的秘密。

6.愿你三冬暖,愿你春不寒,愿你勇敢,愿你平安。
7.托立冬的福,我终于“脱单”了,开始穿两件了。
8.岁月忽晚,万物诉寒,添衣保暖,祝卿冬安。
9.立冬之时,万物终成。
10.冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。(唐·李白《立冬》)

11.眉目舒展,长安常安,顺问冬安。
12.又到立冬,岁月如风,愿你无忧。
13.要立冬啦!你的冬日,准备好闪耀了吗?
14.冬天,日子清寒,心中向暖。
15.冬日如约而至,你和好运也是。

16.收藏了整个秋天的浪漫,只愿为你编织一个温暖的冬日。
17.愿你的世界阳光温暖,冬天快乐。
18.一转眼秋天变成了故事,冬天变成了风景。
19.烤红薯、糖炒栗子、糖葫芦,立冬三件套是时候上场了!
20.愿这个冬天,时光能缓,故人不散。

21.立冬已至,愿天冷有衣穿,心寒有人暖。
22.十月江南天气好,可怜冬景似春华。(唐·白居易《早冬》)
23.搓搓小手,又要揣兜过冬了。
24.冬序启,万物藏,夜渐静,心渐安。
25.愿你蓄积的能量,能够捂暖一整个寒冬。

26.冬天,适合重逢, 更适合相拥。
27.霜雪落满头,也算共白首。
28.好事一定会发生在下一个转弯,祝我们好在冬天。
29.秋是冬的韵脚,冬是春的序章。
30.这个冬天,和最好的自己碰面。
策划/编辑:韩娇娇
来源:中新网微信公众号
niaosuangaoshiyigeyuelaiyueshoudaoguanzhudejiankangwenti,tongchangyutongfengheqitadaixiexingjibingmiqiexiangguan。niaosuanshipiaolingdaixiedezuizhongchanwu,erpiaolingshiyizhongguangfancunzaiyuxuduoshiwuzhongdehuahewu。gaoniaosuanxuezheng,zhideshixueyezhongniaosuannongduguogao,tongchanghuiyinfayixiebushizhengzhuang,shenzhiyanzhongyingxiangshenghuozhiliang。daozhiniaosuangaodeyuanyinkeyifenweineiyinhewaiyinliangdalei。shouxian,neiyinzhuyaoyugetideyichuanyinsuheshenglizhuangtaiyouguan。bufenrenqunyouyujiyinyichuan,shentiduiniaosuandedaixienenglijiaoruo。zhexierenzaisheruzhengchangliangdeshiwuhou,niaosuanshuipingkenenghuimingxianshangsheng。ciwai,mouxiejibingrushengongnengbuquan,huijiangdiniaosuandepaixienengli,daozhixueyezhongniaosuanjiju。feipangyeshiyigezhongyaodeneiyin,chaozhongdegetitineipiaolingdechanshengzengjia,erqietineidedaixiefudanjiazhong,shenzangpaixieniaosuandenenglijianruo,congerdaozhiniaosuanshuipingshangsheng。qici,waiyinzhuyaoyushenghuofangshiyijiyinshixiguanxixixiangguan。yinshizhonggaopiaolingdeshiwu,biruhongrou、haixian、neizangdeng,huizhijiezengjianiaosuandeshengcheng。lingwai,yinjiu,youqishipijiuheliexingjiu,nengcijiniaosuandeshengchengbingyizhiqipaixie。ciwai,sherudalianghantangyinliao(tebieshifuhanguotangdeyinliao)yehuixianzhutigaoniaosuanshuiping。quefayundong、changshijianjingzuoyijishenghuoyaliyehuiyingxiangshentidexinchendaixie,jinyibujiajuniaosuanshenggaodeqingkuang。ciwai,mouxieyaowudeshiyongyekenengdaozhigaoniaosuan尿(niao)酸(suan)高(gao)是(shi)一(yi)个(ge)越(yue)来(lai)越(yue)受(shou)到(dao)关(guan)注(zhu)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti),(,)通(tong)常(chang)与(yu)痛(tong)风(feng)和(he)其(qi)他(ta)代(dai)谢(xie)性(xing)疾(ji)病(bing)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)尿(niao)酸(suan)是(shi)嘌(piao)呤(ling)代(dai)谢(xie)的(de)最(zui)终(zhong)产(chan)物(wu),(,)而(er)嘌(piao)呤(ling)是(shi)一(yi)种(zhong)广(guang)泛(fan)存(cun)在(zai)于(yu)许(xu)多(duo)食(shi)物(wu)中(zhong)的(de)化(hua)合(he)物(wu)。(。)高(gao)尿(niao)酸(suan)血(xue)症(zheng),(,)指(zhi)的(de)是(shi)血(xue)液(ye)中(zhong)尿(niao)酸(suan)浓(nong)度(du)过(guo)高(gao),(,)通(tong)常(chang)会(hui)引(yin)发(fa)一(yi)些(xie)不(bu)适(shi)症(zheng)状(zhuang),(,)甚(shen)至(zhi)严(yan)重(zhong)影(ying)响(xiang)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)导(dao)致(zhi)尿(niao)酸(suan)高(gao)的(de)原(yuan)因(yin)可(ke)以(yi)分(fen)为(wei)内(nei)因(yin)和(he)外(wai)因(yin)两(liang)大(da)类(lei)。(。)首(shou)先(xian),(,)内(nei)因(yin)主(zhu)要(yao)与(yu)个(ge)体(ti)的(de)遗(yi)传(chuan)因(yin)素(su)和(he)生(sheng)理(li)状(zhuang)态(tai)有(you)关(guan)。(。)部(bu)分(fen)人(ren)群(qun)由(you)于(yu)基(ji)因(yin)遗(yi)传(chuan),(,)身(shen)体(ti)对(dui)尿(niao)酸(suan)的(de)代(dai)谢(xie)能(neng)力(li)较(jiao)弱(ruo)。(。)这(zhe)些(xie)人(ren)在(zai)摄(she)入(ru)正(zheng)常(chang)量(liang)的(de)食(shi)物(wu)后(hou),(,)尿(niao)酸(suan)水(shui)平(ping)可(ke)能(neng)会(hui)明(ming)显(xian)上(shang)升(sheng)。(。)此(ci)外(wai),(,)某(mou)些(xie)疾(ji)病(bing)如(ru)肾(shen)功(gong)能(neng)不(bu)全(quan),(,)会(hui)降(jiang)低(di)尿(niao)酸(suan)的(de)排(pai)泄(xie)能(neng)力(li),(,)导(dao)致(zhi)血(xue)液(ye)中(zhong)尿(niao)酸(suan)积(ji)聚(ju)。(。)肥(fei)胖(pang)也(ye)是(shi)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)的(de)内(nei)因(yin),(,)超(chao)重(zhong)的(de)个(ge)体(ti)体(ti)内(nei)嘌(piao)呤(ling)的(de)产(chan)生(sheng)增(zeng)加(jia),(,)而(er)且(qie)体(ti)内(nei)的(de)代(dai)谢(xie)负(fu)担(dan)加(jia)重(zhong),(,)肾(shen)脏(zang)排(pai)泄(xie)尿(niao)酸(suan)的(de)能(neng)力(li)减(jian)弱(ruo),(,)从(cong)而(er)导(dao)致(zhi)尿(niao)酸(suan)水(shui)平(ping)上(shang)升(sheng)。(。)其(qi)次(ci),(,)外(wai)因(yin)主(zhu)要(yao)与(yu)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)以(yi)及(ji)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)息(xi)息(xi)相(xiang)关(guan)。(。)饮(yin)食(shi)中(zhong)高(gao)嘌(piao)呤(ling)的(de)食(shi)物(wu),(,)比(bi)如(ru)红(hong)肉(rou)、(、)海(hai)鲜(xian)、(、)内(nei)脏(zang)等(deng),(,)会(hui)直(zhi)接(jie)增(zeng)加(jia)尿(niao)酸(suan)的(de)生(sheng)成(cheng)。(。)另(ling)外(wai),(,)饮(yin)酒(jiu),(,)尤(you)其(qi)是(shi)啤(pi)酒(jiu)和(he)烈(lie)性(xing)酒(jiu),(,)能(neng)刺(ci)激(ji)尿(niao)酸(suan)的(de)生(sheng)成(cheng)并(bing)抑(yi)制(zhi)其(qi)排(pai)泄(xie)。(。)此(ci)外(wai),(,)摄(she)入(ru)大(da)量(liang)含(han)糖(tang)饮(yin)料(liao)((()特(te)别(bie)是(shi)富(fu)含(han)果(guo)糖(tang)的(de)饮(yin)料(liao))())也(ye)会(hui)显(xian)著(zhu)提(ti)高(gao)尿(niao)酸(suan)水(shui)平(ping)。(。)缺(que)乏(fa)运(yun)动(dong)、(、)长(chang)时(shi)间(jian)静(jing)坐(zuo)以(yi)及(ji)生(sheng)活(huo)压(ya)力(li)也(ye)会(hui)影(ying)响(xiang)身(shen)体(ti)的(de)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie),(,)进(jin)一(yi)步(bu)加(jia)剧(ju)尿(niao)酸(suan)升(sheng)高(gao)的(de)情(qing)况(kuang)。(。)此(ci)外(wai),(,)某(mou)些(xie)药(yao)物(wu)的(de)使(shi)用(yong)也(ye)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)高(gao)尿(niao)酸(suan)