假日“运动搭子”升温 解锁城市社交新趣|女m被s玩胸虐乳哭着求饶
中新社西安10月5日电 题:假日“运动搭子”升温 解锁城市社交新趣
中新社记者 张一辰
夜幕下的西安永宁门城墙根,23岁的程序员李梓睿骑着单车掠过青砖路面,微信群里“夜骑小分队”的实时定位正不断更新……
“节前在小红书(社交平台)约的‘搭子’,今天已是第二次组队骑行了。这条15公里的环线藏着老西安的灵魂。”李梓睿举着手机展示路线轨迹,屏幕上,“永宁门—长乐门—安远门—安定门”的红色线条串联起古城墙的轮廓。
“以前国庆假期,要么堵在景区,要么宅家刷手机,这次与我的‘骑行搭子’夜骑,才发现西安有一条这么美的路线。”同行的夜骑者王悦一语道出“运动搭子”升温的缘由。
在数字时代的快节奏生活中,“社交过载”成为不少年轻人面临的普遍境况。“运动搭子”的出现则令社交的焦点从线上的“言语往来”转移到线下的“共同行动”,同时也构建了清晰的社交边界。在这个国庆中秋假期,找个“运动搭子”成为很多西安青年健康休闲的新选择。
“90后”王天娇在西安东郊经营着一间普拉提工作室,“往年‘十一’,大家要么出门旅行,要么宅家补觉,工作室反而冷清。但今年长假,我的学员预约几乎没断过。”王天娇一边指导着学员的动作一边说,“这些结对来的学员,出勤率比单独来的学员高出许多。因为有人等着,有人陪着,运动就从任务变成了约定。”
作为这间工作室的常客,供职于西安某国企的赵琳假期里和她的“运动搭子”进行“加练”,“这种陪伴让坚持变得容易了许多。课上遇到有难度的动作,我们会彼此鼓劲。而这份动力甚至延续到了课堂之外。”赵琳笑言,“我们会一起研究健康食谱,运动成为我们友情中最有活力的一部分。”
在西安老城区的一家攀岩馆内,一对对“攀岩搭子”在岩壁上奋力攀爬。“攀岩最考验搭档间的信任。”场馆负责人凯凯指着岩壁上的保护绳说,“十一”假期推出的“双人挑战赛”吸引很多年轻人参与,陌生人通过互相保护、指导动作迅速建立默契。
记者发现,随着攀岩运动的兴起,西安的攀岩馆也逐渐增多,由此而来的各种攀岩交流活动和比赛也层出不穷,进一步催热“运动搭子”的出现。

“攀岩是一项需要勇气与毅力的运动,和‘搭子’一起攀岩特别有动力。”攀岩爱好者马聪与她的“搭子”在完成一次高难度攀爬后激动地说,“我们在攀爬过程中互相鼓励、互相支持,共同克服了一个又一个难关。”
“运动搭子”的升温,本质是社交需求与健康意识的结合。在小红书平台,关于“运动搭子”的话题浏览量超过1.2亿次。骑行、徒步、网球、瑜伽、匹克球等成为“搭子”们的热选项目。
陕西青年职业学院体育学科副教授孙晋表示,群体运动能提升坚持性,尤其是假日期间,“搭子”间的互相监督能有效避免惰性。“运动搭子”的兴起,是城市体育设施完善与社交需求升级的双重结果。当“搭子社交”遇上全民健身,无论是岩壁上的勇气传递,还是球场中的奔跑跳跃,都为假日休闲增添了新意趣。(完)
biaoti:shenxudebiaoxianzhengzhuangyounaxie?kuailaikankanniyoumeiyouzhongzhao!dajiahaoya!jintianxianghedajialiaoliaoyigebijiao“shenmi”dehuati——shenxu。qishi,shenxukebushizhiyoulaorencaihuiyouo,henduonianqingrenyekenenghuibuzhibujiaozhongzhongzhao。jintianjiulaigeidajiafenxiangyixiashenxuchangjiandebiaoxianzhengzhuang,kankanniyoumeiyouzhexiekunrao。shouxian,shenxudeyigemingxianbiaoxianjiushipilaogan。ruguonizongshigandaomeiyoujingshen,dongbudongjiujiaodelei,napashuilehenjiudejiao,yiranjiaodewujingdacai,namezhekenengjiushishenxuzaizuoguaio!henduorenhuijiaodezijigongzuoyalida,kenengshiyinweiaoye、jiabandengyuanyinzaochengde,danruguozhezhongpibeiganchixucunzai,bufangkaolvyixiashifouyushenxuyouguan。qici,jiyilixiajiangyeshishenxudeyigezhengzhuang。shibushifaxianzijichangchangwangdongwangxi,siweibiandechidun?zhekeshishenxudexinhaozhiyio!womendeshenzangyudanaoyouhendadeguanlian,shenxukenenghuidaozhiqixuebuzu,congeryingxiangdaojiyilihezhuanzhuli。ruguonizuijinfaxianzijizaigongzuo、xuexishangbianderongyifenxin,bufangjianzhakankan。ciwai,xinggongnengjiantuiyeshishenxudeyizhongbiaoxian,nanxingkenenghuigandaoxingyujiantui,nvxingzekenenghuichuxianyuejingbuguilvdengwenti。zhexiezhengzhuangjueduiburonghushi,henduorenduicigandaoxiuyuqichi,danqishizhefeichangzhengchang,yushenxuyouhendadeguanxi,jishitiaozhengcaishiguanjian。zuihou,shentideqitayixiebiaoxianyebunengxiaoqu,biru:yaosuanbeitong、shoujiaobingliang、shimianduomeng、pifu标(biao)题(ti):(:)肾(shen)虚(xu)的(de)表(biao)现(xian)症(zheng)状(zhuang)有(you)哪(na)些(xie)?(?)快(kuai)来(lai)看(kan)看(kan)你(ni)有(you)没(mei)有(you)中(zhong)招(zhao)!(!)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya)!(!)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)比(bi)较(jiao)“(“)神(shen)秘(mi)”(”)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)肾(shen)虚(xu)。(。)其(qi)实(shi),(,)肾(shen)虚(xu)可(ke)不(bu)是(shi)只(zhi)有(you)老(lao)人(ren)才(cai)会(hui)有(you)哦(o),(,)很(hen)多(duo)年(nian)轻(qing)人(ren)也(ye)可(ke)能(neng)会(hui)不(bu)知(zhi)不(bu)觉(jiao)中(zhong)中(zhong)招(zhao)。(。)今(jin)天(tian)就(jiu)来(lai)给(gei)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)下(xia)肾(shen)虚(xu)常(chang)见(jian)的(de)表(biao)现(xian)症(zheng)状(zhuang),(,)看(kan)看(kan)你(ni)有(you)没(mei)有(you)这(zhe)些(xie)困(kun)扰(rao)。(。)首(shou)先(xian),(,)肾(shen)虚(xu)的(de)一(yi)个(ge)明(ming)显(xian)表(biao)现(xian)就(jiu)是(shi)疲(pi)劳(lao)感(gan)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)总(zong)是(shi)感(gan)到(dao)没(mei)有(you)精(jing)神(shen),(,)动(dong)不(bu)动(dong)就(jiu)觉(jiao)得(de)累(lei),(,)哪(na)怕(pa)睡(shui)了(le)很(hen)久(jiu)的(de)觉(jiao),(,)依(yi)然(ran)觉(jiao)得(de)无(wu)精(jing)打(da)采(cai),(,)那(na)么(me)这(zhe)可(ke)能(neng)就(jiu)是(shi)肾(shen)虚(xu)在(zai)作(zuo)怪(guai)哦(o)!(!)很(hen)多(duo)人(ren)会(hui)觉(jiao)得(de)自(zi)己(ji)工(gong)作(zuo)压(ya)力(li)大(da),(,)可(ke)能(neng)是(shi)因(yin)为(wei)熬(ao)夜(ye)、(、)加(jia)班(ban)等(deng)原(yuan)因(yin)造(zao)成(cheng)的(de),(,)但(dan)如(ru)果(guo)这(zhe)种(zhong)疲(pi)惫(bei)感(gan)持(chi)续(xu)存(cun)在(zai),(,)不(bu)妨(fang)考(kao)虑(lv)一(yi)下(xia)是(shi)否(fou)与(yu)肾(shen)虚(xu)有(you)关(guan)。(。)其(qi)次(ci),(,)记(ji)忆(yi)力(li)下(xia)降(jiang)也(ye)是(shi)肾(shen)虚(xu)的(de)一(yi)个(ge)症(zheng)状(zhuang)。(。)是(shi)不(bu)是(shi)发(fa)现(xian)自(zi)己(ji)常(chang)常(chang)忘(wang)东(dong)忘(wang)西(xi),(,)思(si)维(wei)变(bian)得(de)迟(chi)钝(dun)?(?)这(zhe)可(ke)是(shi)肾(shen)虚(xu)的(de)信(xin)号(hao)之(zhi)一(yi)哦(o)!(!)我(wo)们(men)的(de)肾(shen)脏(zang)与(yu)大(da)脑(nao)有(you)很(hen)大(da)的(de)关(guan)联(lian),(,)肾(shen)虚(xu)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)气(qi)血(xue)不(bu)足(zu),(,)从(cong)而(er)影(ying)响(xiang)到(dao)记(ji)忆(yi)力(li)和(he)专(zhuan)注(zhu)力(li)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)最(zui)近(jin)发(fa)现(xian)自(zi)己(ji)在(zai)工(gong)作(zuo)、(、)学(xue)习(xi)上(shang)变(bian)得(de)容(rong)易(yi)分(fen)心(xin),(,)不(bu)妨(fang)检(jian)查(zha)看(kan)看(kan)。(。)此(ci)外(wai),(,)性(xing)功(gong)能(neng)减(jian)退(tui)也(ye)是(shi)肾(shen)虚(xu)的(de)一(yi)种(zhong)表(biao)现(xian),(,)男(nan)性(xing)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)到(dao)性(xing)欲(yu)减(jian)退(tui),(,)女(nv)性(xing)则(ze)可(ke)能(neng)会(hui)出(chu)现(xian)月(yue)经(jing)不(bu)规(gui)律(lv)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)绝(jue)对(dui)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi),(,)很(hen)多(duo)人(ren)对(dui)此(ci)感(gan)到(dao)羞(xiu)于(yu)启(qi)齿(chi),(,)但(dan)其(qi)实(shi)这(zhe)非(fei)常(chang)正(zheng)常(chang),(,)与(yu)肾(shen)虚(xu)有(you)很(hen)大(da)的(de)关(guan)系(xi),(,)及(ji)时(shi)调(tiao)整(zheng)才(cai)是(shi)关(guan)键(jian)。(。)最(zui)后(hou),(,)身(shen)体(ti)的(de)其(qi)他(ta)一(yi)些(xie)表(biao)现(xian)也(ye)不(bu)能(neng)小(xiao)觑(qu),(,)比(bi)如(ru):(:)腰(yao)酸(suan)背(bei)痛(tong)、(、)手(shou)脚(jiao)冰(bing)凉(liang)、(、)失(shi)眠(mian)多(duo)梦(meng)、(、)皮(pi)肤(fu)