立冬养生启新 “膏” 海派膏方开炉熬制|精品一区二区三区在线成人
1. 精品一区二区三区在线成人影院
2. 精品一区二区三区在线成人-蓝光高清
3. 精品一区二区三区在线成人,亚洲日韩在线中文字幕综合
中新网上海11月7日电(记者 陈静)冬季养生，膏方是不变的“主角”。7日恰逢立冬时节，上海的医院冬令膏方开熬。
当日，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(下称岳阳医院)膏方制作间内，浸泡6个多小时的第一批膏方药材正式入锅，100口紫铜锅的炉火熊熊燃烧，经过老药工们的不断搅拌，一阵阵浓郁的药香扑面而来。上海中医药大学附属曙光医院(下称：曙光医院)的冬令膏方同日开炉熬制。
在岳阳医院的膏方制作室里，经验丰富的中药师朱晓春一边用竹搅片翻着紫铜锅里的药材，一边对记者说，“我们每一个步骤都有严格的规范，药材跟着处方走，才能确保质量安全。很多有效成分都含在药渣里，只有榨得干干净净，才能让患者获得最大的药效。”他介绍，岳阳医院坚守古法炮制工艺，用紫铜锅煎煮，分七个步骤：配方、浸药、提取、浓缩、收膏、分装、晾膏。完成这七个步骤需要一天半到两天时间，最终出炉的是一人一方、原汁原味的养生膏方。
当天，第一批膏方的“头汁”煮好，药师们取出药汁后，继续煎煮、压渣提取“二汁”，最后将“头汁”“二汁”合并放置在容器中沉淀。明天，首批膏方将进入收膏阶段。收膏前，药师还会按照处方，依次兑入阿胶、鳖甲胶、黄明胶等胶类，黄酒和糖类，还有各种珍贵的细料，如：虫草、人参、鹿茸等。经过文火熬制，待黑色膏体逐渐变稠，药师用竹板挑起膏体检查，能滴下成片，也就是“挂旗”，才算收膏完成。随后，经过分装和晾膏，膏方才大功告成了。
“民间素有‘三九补一冬，来年少病痛’的说法。”岳阳医院老年病科首席专家陈咸川说，“随着大众健康意识日益增强，膏方进补逐渐成为民众关注的养生方式。膏方兼具滋补强身、延缓衰老、防治疾病等多重功效，冬季服用可增强相关脏腑的化生功能，补充一年中消耗的精、气、神、血、津、液等，在扶正固本的同时驱除病邪，从而实现延缓衰老、减轻病痛的效果。”
“‘春生、夏长、秋收、冬藏’是根据一年四季的气候变化规律而定的中医养生原则，膏方正是适应冬天气候环境的养生方法。”岳阳医院心病科首席专家符德玉介绍，“膏方的主要作用是扶正补虚，作为中国冬令进补的传统保健药剂，在冬令闭藏时节对多系统的疾病都有着良好的治疗效果，能够帮助广大市民防治疾病，改善体质，提高生活质量。”
在曙光医院，记者看到，近60只紫铜锅整齐摆放，药师们一丝不苟使用传统古法炮制，每一步都有着严格的操作规范和时间要求。古朴的制作工艺保障膏方质量，创新型的制剂形式吸引更多关注。传统青花瓷罐、便携小包装、“棒棒糖”膏方……曙光医院在膏方剂型上大胆创新，不仅照顾到各个年龄阶段的中医“粉丝”，还扩大了膏方养生的“朋友圈”。
曙光医院院长房敏介绍，2013年“海派膏方文化”被列入上海市非遗代表性项目名录。该院率先成立了相关工作室。10年间，工作室持续开展海派膏方文化的调查、挖掘、收集、整理，并充实项目文字和图片基本档案。
开炉仪式之后，在第四届上海市民冬令养生节暨曙光医院膏方养生节系列活动中，来自曙光医院心血管内科、消化内科、肺病科、老年医学科等科室的专家们为民众提供冬季健康咨询、答疑；医护人员们还为民众展示传统冬令养生八段锦功法，动静相兼、神与形合、气寓其中，吸引了民众纷纷跟练。“我平时工作比较忙，作息不规律，三年前还出现失眠的情况。我尝试膏方调理，效果不错，今年打算继续调理。”陈小姐对记者说。
“膏方历史悠久，疗效确切，适用人群亦十分广泛，如慢性病，病久虚弱的患者，大病重病、术后产后身体虚弱的患者，先天不足、后天失于调养而体质虚弱者，都适合运用膏方来调养。”曙光医院传统医学科主任医师吴欢接受采访时说，近年来，城市中因为生活节奏快、工作压力大，长期劳累、体力透支、精神压力过重等因素导致身体虚弱的亚健康状态者越来越多。曙光医院党委书记周强峰希望民众重视秋冬时令养生，改善身体亚健康状态，推动中医药健康养生文化发展。(完)
ganyousanzhishiyizhongzhuyaocunzaiyuxueyezhongdezhifang，shuyuzhileideyizhong，tashiyouganyouhesanfenzizhifangsuanzhihuaerchengde。ganyousanzhishirentinengliangdezhongyaolaiyuanzhiyi，dandangxueyezhongdeganyousanzhishuipingguogaoshi，kenenghuiduijiankangchanshengfumianyingxiang。benwenjiangtantaoganyousanzhigaodehanyijiqikenengdejiankangfengxian。shouxian，ganyousanzhidezhengchangfanweiyibanshimeifenshengxueyezhongxiaoyu150haoke（mg）。dangxueyezhongdeganyousanzhishuipingchaoguozhegefanweishi，womentongchanghuichengzhiwei“gaoganyousanzhixuezheng”。genjujutideshuzhi，yishenghuijianggaoganyousanzhifenweijigedengji：bianjigao（150-199mg/dL）、gao（200-499mg/dL）hejigao（≥500mg/dL）。butongdegaoganyousanzhishuipingyiweizhebutongdejiankangfengxian。ganyousanzhishuipingguogaodeyuanyinyouhenduo，zuichangjiandebaokuobujiankangdeyinshixiguan（rugaotang、gaozhifangyinshi）、quefayundong、feipang、tangniaobing、jiazhuangxiangongnengjiantuideng。ciwai，yixieyaowu，rumouxiezhongleideliniaojiheβ-adrenergicjiekangji，yekenengdaozhiganyousanzhishenggao。ganyousanzhishuipingguogaokenengdaozhiyixiliejiankangwenti，qizhongzuiyanzhongdekenengshixinxueguanjibing。gaoganyousanzhishuipingkeyicujindongmaiyinghua，zengjiaxinzangbinghezhongfengdefengxian。ciwai，gaoganyousanzhihaikenengyuyixianyanyouguan，zheshiyizhongyixiandeyanzheng，yanzhongshikenengweijishengming。jiangdiganyousanzhi甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)是(shi)一(yi)种(zhong)主(zhu)要(yao)存(cun)在(zai)于(yu)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)脂(zhi)肪(fang)，(，)属(shu)于(yu)脂(zhi)类(lei)的(de)一(yi)种(zhong)，(，)它(ta)是(shi)由(you)甘(gan)油(you)和(he)三(san)分(fen)子(zi)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)酯(zhi)化(hua)而(er)成(cheng)的(de)。(。)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)是(shi)人(ren)体(ti)能(neng)量(liang)的(de)重(zhong)要(yao)来(lai)源(yuan)之(zhi)一(yi)，(，)但(dan)当(dang)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)水(shui)平(ping)过(guo)高(gao)时(shi)，(，)可(ke)能(neng)会(hui)对(dui)健(jian)康(kang)产(chan)生(sheng)负(fu)面(mian)影(ying)响(xiang)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)高(gao)的(de)含(han)义(yi)及(ji)其(qi)可(ke)能(neng)的(de)健(jian)康(kang)风(feng)险(xian)。(。)首(shou)先(xian)，(，)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)的(de)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)一(yi)般(ban)是(shi)每(mei)分(fen)升(sheng)血(xue)液(ye)中(zhong)小(xiao)于(yu)1(1)5(5)0毫(hao)克(ke)（(（)m(m)g(g)）(）)。(。)当(dang)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)水(shui)平(ping)超(chao)过(guo)这(zhe)个(ge)范(fan)围(wei)时(shi)，(，)我(wo)们(men)通(tong)常(chang)会(hui)称(cheng)之(zhi)为(wei)“(“)高(gao)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)血(xue)症(zheng)”(”)。(。)根(gen)据(ju)具(ju)体(ti)的(de)数(shu)值(zhi)，(，)医(yi)生(sheng)会(hui)将(jiang)高(gao)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)分(fen)为(wei)几(ji)个(ge)等(deng)级(ji)：(：)边(bian)际(ji)高(gao)（(（)1(1)5(5)0-(-)1(1)9(9)9(9)m(m)g(g)/(/)d(d)L(L)）(）)、(、)高(gao)（(（)2(2)00-(-)4(4)9(9)9(9)m(m)g(g)/(/)d(d)L(L)）(）)和(he)极(ji)高(gao)（(（)≥(≥)5(5)00m(m)g(g)/(/)d(d)L(L)）(）)。(。)不(bu)同(tong)的(de)高(gao)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)水(shui)平(ping)意(yi)味(wei)着(zhe)不(bu)同(tong)的(de)健(jian)康(kang)风(feng)险(xian)。(。)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)水(shui)平(ping)过(guo)高(gao)的(de)原(yuan)因(yin)有(you)很(hen)多(duo)，(，)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)包(bao)括(kuo)不(bu)健(jian)康(kang)的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)（(（)如(ru)高(gao)糖(tang)、(、)高(gao)脂(zhi)肪(fang)饮(yin)食(shi)）(）)、(、)缺(que)乏(fa)运(yun)动(dong)、(、)肥(fei)胖(pang)、(、)糖(tang)尿(niao)病(bing)、(、)甲(jia)状(zhuang)腺(xian)功(gong)能(neng)减(jian)退(tui)等(deng)。(。)此(ci)外(wai)，(，)一(yi)些(xie)药(yao)物(wu)，(，)如(ru)某(mou)些(xie)种(zhong)类(lei)的(de)利(li)尿(niao)剂(ji)和(he)β(β)-(-)a(a)d(d)r(r)e(e)n(n)e(e)r(r)g(g)i(i)c(c)拮(jie)抗(kang)剂(ji)，(，)也(ye)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)升(sheng)高(gao)。(。)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)水(shui)平(ping)过(guo)高(gao)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)一(yi)系(xi)列(lie)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)其(qi)中(zhong)最(zui)严(yan)重(zhong)的(de)可(ke)能(neng)是(shi)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)。(。)高(gao)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)水(shui)平(ping)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)动(dong)脉(mai)硬(ying)化(hua)，(，)增(zeng)加(jia)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)高(gao)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)还(hai)可(ke)能(neng)与(yu)胰(yi)腺(xian)炎(yan)有(you)关(guan)，(，)这(zhe)是(shi)一(yi)种(zhong)胰(yi)腺(xian)的(de)炎(yan)症(zheng)，(，)严(yan)重(zhong)时(shi)可(ke)能(neng)危(wei)及(ji)生(sheng)命(ming)。(。)降(jiang)低(di)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)