中外学者:西藏六十年巨变彰显中国智慧|蜜臀av在线
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中新社北京9月23日电 (黄欣欣)“西藏自治区60年来的发展成就不仅是中国式现代化在西藏的伟大实践,也为其他国家解决民族问题提供了中国智慧。”中国社会科学院副院长李雪松23日在一场国际论坛上表示。
当天,“中国特色解决民族问题正确道路与西藏实践”国际学术研讨会暨第九届西藏智库国际论坛在北京召开。来自联合国教科文组织以及美国、英国、尼泊尔、蒙古国等国家和地区的130余名专家学者参加会议。
中国社会科学院副院长李雪松指出,60年来,在中国共产党的领导下,西藏全面落实民族区域自治制度,依法保障各族人民的政治权利、经济权利、文化权利和社会权利,经济社会发展取得辉煌成就,人民生活水平实现历史性跃升。西藏的历史性巨变,不仅是中国式现代化在西藏的伟大实践,也为其他国家正确解决民族问题和创新、包容、可持续发展提供了中国智慧和中国方案。
国家民族事务委员会原副主任丹珠昂奔提出,在中国共产党领导下,西藏始终坚持用科学的理论指导实践,始终坚持用民族区域自治制度稳定大局,始终坚持用科学的方法论解决问题。这些可贵经验对于西藏今后的工作具有积极而深远的意义,对于世界多民族国家建设同样有着重要借鉴价值。
尼泊尔中国尼泊尔友谊论坛主席高鸿儒1998年首次到访西藏,此后多次去西藏,目睹西藏诸多变化:农牧业加速迈向现代化、“人背畜驮”迈向立体交通、农村面貌一新。他提到,近年来,西藏在中尼贸易中始终占据主力省份地位,西藏正向联通南亚的国际枢纽迈进,为区域经济发展注入强劲动力。
“处理好发展与保护的关系是国际性难题,而西藏在推动经济社会发展的同时,有效保护了生态环境与优秀传统文化,实现了可持续发展。”中国藏学研究中心历史研究所原所长张云受访表示,讲好西藏故事、分享中国经验至关重要,“面对国际社会有关西藏的诸多谎言,西藏发展成就提供了事实依据,相信随着时间的推移,谎言会不攻自破。”
本次会议由中国社会科学院主办,中国社会科学院西藏智库、民族学与人类学研究所、民族文学研究所、中国边疆研究所承办。(完)
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