消防嫂涂春燕:10公里执勤路读懂丈夫“不辛苦”的责任担当|国产色无码精品视频国产
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中新网成都10月5日电 (刘忠俊 曾鹏 邱魏红)10月5日,国庆中秋假期第五天,四川甘孜州木格措景区依旧游人如织。在景区检票口,一位特殊的“编外志愿者”已坚守多日——她便是甘孜州森林消防支队康定中队分队长白春的妻子涂春燕。这个假期,涂春燕本是为“补团圆”而来,却用每天10公里的执勤脚步,读懂了丈夫20年消防生涯里,那句“不辛苦”背后沉甸甸的责任与担当。

“您好,景区草木干燥,当前正值森林防火期,需先暂存火源,离开时再取回。”在景区检票口,涂春燕手持防火宣传单,耐心地向每一位游客讲解。此前,她满怀对团圆的期盼来到丈夫驻地,却得知川西林区已进入防火期,丈夫白春与队友们需24小时轮班执勤,根本抽不出时间陪伴。“我想看看你总说的‘不辛苦’到底是什么样。”带着这份好奇与牵挂,涂春燕主动学习防火知识,随后正式“上岗”,成为景区检票口的一名志愿者。起初,有些游客会下意识躲开她的宣传,但听过她细致耐心的讲解后,大家纷纷停下脚步认真倾听。这份来自游客的认可,让涂春燕更坚定了“帮把手”的想法。
接过工作人员递来的矿泉水,涂春燕仰头便喝了半瓶。仅宣传了半小时,她的嗓子就已沙哑。“以前他总跟我说执勤很轻松,今天我才知道,那都是‘谎言’。”涂春燕坦言,原本她以为防火宣传只是“递张宣传单”那么简单,真正参与后才发现,不仅要反复向游客强调烟头随意丢弃的风险,还要解答火源暂存流程、抽烟区具体位置等各类问题。而这样的对话,白春与队友们每天要重复上百次,

一次,涂春燕随丈夫巡查至野人海观景台时,发现有游客在林区10米范围内抽烟,她立刻上前轻声提醒,白春也同步递上防火宣传册,配合着劝说。游客掐灭烟头后,涂春燕熟练地指向前方的抽烟区,这一幕让白春又惊又喜:“真没想到她记得这么牢,还能主动参与到防火工作中。”
午后,川西高原的阳光愈发强烈,此时巡查路线的海拔已升至3700米(较景区入口高出800余米),涂春燕开始出现高原反应,只能扶着栏杆缓慢前行。而身旁的白春与队友们,背着20公斤重的救援装备,脚步依旧稳健如初。
“每天要巡3圈,每圈近3公里,这么重的装备,他们到底是怎么扛下来的?”看着丈夫被汗水浸透的救援服,涂春燕心里满是心疼。她默默算了一笔账:单日3次景区巡查,再加上往返营区的路程,白春每天要走10余公里,且20年来,每逢节假日,这样的坚守从未中断过。
随着最后一波游客下山,涂春燕与白春当天已累计步行10公里。此时再看白春与队友们的救援服后背,早已浸出一圈圈盐渍,湿了又干、干了又湿,反复好几轮。“以前我总怨他陪家人的时间太少,现在终于懂了,他守着的不只是自己的岗位,更是每一位游客的安全和这片山林的安宁。”涂春燕轻声说道,语气里满是理解。

返回营区后,涂春燕本以为白春会趁着间隙休息片刻,却见他与队友们围坐在一起,认真总结当天的工作:“入口处的火源要做好分类登记,观景台还需要增设禁火提示牌。”另一边,其他队友也在仔细检查救援装备,确保次日执勤时万无一失。涂春燕望着丈夫忙碌的背影,悄悄点开手机里儿子的照片,嘴角不自觉地微微上扬。
“明年国庆,我还来当志愿者。”夜晚,皎洁的月光爬上山顶,涂春燕轻声对丈夫说。营区的灯火如同灯塔般明亮,既映照着消防员们坚守的身影,也映照着“你守大家,我懂你”的深厚情谊——消防员的坚守,是守护一方平安的责任;而消防嫂的理解,便是对这份责任最长情的支持。(完)
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