创新开放绿色齐驱 武汉“十四五”重塑城市发展新优势|漂亮人妻洗澡被强BD中文
中新网武汉9月10日电 (记者 张芹)经济总量位居中部城市第一;被评为全国推动外贸稳定和创新发展成效明显城市;成为全球首个人口过千万的国际湿地城市……武汉市政府新闻办10日召开新闻发布会,介绍“十四五”时期该市主要发展成效,“转型”成为5年来该市重塑城市发展新优势的核心引擎。
创新驱动引领转型发展动力迭代升级

据武汉市发展和改革委员会党组书记、主任王洋介绍,“十四五”期间,武汉将创新驱动作为城市发展主导战略,全力打造具有全国影响力的科技创新高地,推动多领域深度融合,培育新质生产力。
2024年,武汉高新技术企业总量达1.65万家、实现三年翻番,集成电路、下一代信息网络等4个产业入选国家首批战略性新兴产业集群,光电子信息产业集群加快迈向万亿级,新能源和智能网联汽车、人工智能、低空经济、网络安全等产业蓬勃发展。
与此同时,武汉数字经济跃升全国十强,数据要素市场发展居中部城市之首。全市数字经济规上企业超2500家,经营主体达13.86万家,涌现多个分领域全国上市“第一股”。
融入国内国际双循环发展格局持续优化

9月9日,武汉恢复直飞莫斯科往返航班。如今,从武汉出发,可直接飞抵亚洲、欧洲、北美洲和大洋洲10余个国家和地区。
5年来,被誉为“九省通衢”的武汉,枢纽功能加快完善。沿江高铁武汉至宜昌段已投入试运行,合肥至武汉段加快建设;天河机场第三跑道建成投用,花湖机场新开12条国际货运航线,17条低空航线投入运营;中欧班列线路拓展至58条,辐射亚欧大陆40国120城,获批全国14个中欧班列集结中心之一。此外,武汉成为首个“五型”国家物流枢纽省会城市。
作为正在建设中的国家消费中心城市,武汉已培育4个国家级夜间文化和旅游消费集聚区、5家国家级电商示范企业,大型商业网点总数超750个,限上商贸企业达6709家。“十四五”期间,武汉市社会消费品零售总额年均增速从“十三五”时期的3.0%提升至8.8%。
随着开放能级的持续提升,武汉外贸实绩企业超4000家,三大综保区进出口规模超千亿元。2024年,武汉外贸进出口总额达4033.5亿元,年均增速为10.7%。
绿色发展理念深植 生态底色愈发靓丽

从擦亮国际湿地城市“金名片”,到打造百里长江生态廊道,再到建成中部地区首座“千园之城”,武汉坚持生态优先、绿色发展的理念,加强生态环境保护,持之以恒推动绿色转型,城乡生态底色更加靓丽。
据介绍,目前长江、汉江武汉段排污口治理全部完成,东湖成功创建全国示范河湖,长江武汉段水质稳定保持Ⅱ类。近年来,曾难觅踪影的“微笑天使”江豚,在武汉城区江段现身40余次。
为推动过去传统粗放式发展理念向绿色低碳转变,武汉在全国首创长江跨区断面水质生态补偿考核评价机制,在全国副省级城市中率先为湿地保护立法,大气污染溯源监测分析能力达到国内一流水平。最严格的水资源管理制度全面落实,11个国考断面水质优良率100%,166个湖泊水质稳定向好,劣V类湖泊连续4年保持清零。(完)
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