河北吴桥:杂技成为假期最好的“游戏”|亚洲精品久久久久久
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原标题:【文化中国行】河北吴桥:杂技成为假期最好的“游戏”
七月的杂技之乡,骄阳似火,暑气蒸腾。走进河北省吴桥县沟店铺乡,推开一扇扇农家屋门,时常撞见这样鲜活的画面:转毯的稳健旋转,抛草帽的灵动翻飞,扔技棒的精准起落;还有倒立的挺拔、压腿的柔韧、后手翻的利落……一个个活泼的孩子,正专注地操练着杂技基本功,完成这份独属于他们的特殊暑假作业。
在沟店铺乡洼吴村,记者见到了正在家里“转毯”的六年级学生王若依。单手转,双手转,一块块花毯在她指尖像被施了魔法一样欢快地旋转。
“咱上的又不是杂技学校,孩子刚开始练,我也不同意。没承想,练上以后,对杂技的瘾头替代了对手机的沉迷。练杂技的过程中,孩子做事的专注力还得到了提高,学习成绩也进步了不少。你说杂技咋还有这般魔力呢?”王若依的妈妈吴秀华感慨道。
这个暑假,与王若依一样,沟店铺小学的孩子们已把练杂技当作假期最好的“游戏”。在完成文化作业外,每天上午、下午各练习一小时。
“刚得到的一个好消息,我们学校教学成绩在学区总评中由原来的倒数第一变成了第一啦!杂技功不可没。”沟店铺小学校长张昭说。4年前,沟店铺小学孩子们的精神状态让张昭发愁。“回家泡在手机里,主动学习的精神头儿没有,上课东张西望注意力不集中,有的身体素质还不好,三天两头请病假……”张昭说起这些颇为痛心。
吴桥是杂技之乡,有着悠久的历史和文化底蕴。出身杂技世家的张昭经过一番思索,决心以杂技这把钥匙,“解锁”孩子们的心扉,让孩子们玩得健康痛快,学得主动踏实。
学校请来专业杂技演员进行教学指导,从最基础的动作教起,老师、学生一起跟着学,组建了“杂技转毯”“手技棒”“杂技草帽”“转碟”等训练小组,学生根据各自兴趣自由选择训练小组,利用课间与课外活动时间开展训练。
学有所成的孩子们,被学校安排各种慰问演出、展演、研学、文化交流等活动。当观众看到孩子们带来的“惊、险、奇、难”的表演时,纷纷为他们献上掌声与好评。孩子们的心在一场场成果展示中被触动,他们的努力付出得到了认可,成就感、荣誉感油然而生。
据了解,吴桥县教育部门计划逐步将杂技训练引入全县中小学校园。如今在吴桥,这样的场景在越来越多学校成为常态:下课铃声一响,学生们便快步涌向操场,一场热闹的杂技大课间随即拉开序幕。古老的杂技艺术在欢声笑语中得到传承。
(记者 耿建扩 陈元秋 通讯员 傅新春)
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