驰而不息推进作风建设|老头猛吸女大学奶头A片

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  【光明论坛】

  党的作风就是党的形象,关系人心向背,关系党的生死存亡。近日,习近平总书记作出重要指示,强调要持续抓好中央八项规定精神贯彻落实,进一步下大气力把党建设好,打造一支党性纯洁的队伍、纪律严明的队伍,使我们党始终不负人民,团结带领人民顺利完成所肩负的历史使命。中央八项规定以小切口撬动全面从严治党大变局,是密切党同人民群众联系,改进工作作风、净化政治生态的重大制度安排。巩固拓展好学习教育成果,需要将群众最迫切的呼声、基层最鲜活的创造,提炼为制度成果,将作风建设不断推向纵深。

  中央八项规定之所以赢得人民群众信任拥护,正因其始终与民心同频共振,以作风之变回应群众之盼。从遏制“舌尖上的浪费”到刹住“车轮上的腐败”,从整治“指尖上的形式主义”到防范“快递送礼”等隐形变异问题,对作风顽疾的每一次精准打击,都是顺应民心的制度供给升级,也是民心力量的集中凝聚。学习教育期间,江苏省扬州市利用《政事面对面》《民情直通车》线上问政机制,推动领导干部直面群众质询,有效解决了农贸市场管理、老年人就医、物业服务等民生痛点,着眼长效巩固,将群众的诉求焦点转化为制度完善的着力点,将基层的治理难点上升为系统治理的突破口,赢得群众广泛认可。实践证明,政策举措要赢得群众认可,必须落到实处,实实在在回应人们具体关切。制度唯有深植民意沃土,才能获得持久的生命力;唯有多接基层地气,才能在干部心中内化为不可逾越的“高线”和必须坚守的“底线”。

  作风制度的温度,不仅要写在纸上,更要体现在解决群众身边具体问题的实践中,传递到民生服务网的最末端。这就要求制度的执行必须精准、务实、高效,要以作风建设成效作为试金石,看其是否解决了群众的实际问题,是否切实增强了群众的获得感、幸福感和安全感。学习教育开展以来,各地涌现出不少创新实践,通过优化流程、打通梗阻,让制度执行的效能转化为民生的暖意。

  比如,重庆市万州区针对群众“跨部门办事难”的痛点,建立跨部门办事紧急磋商机制和“办不成事”反映窗口问题解决机制,通过制度优化的“小切口”,消除了群众办事的“大烦恼”。这些改动看似细微,却精准把脉民之所需所盼,并将制度执行的刚性要求与柔性关怀相结合,让每一项举措都成为惠及民生的具体行动,让作风建设的成效可感可及,真正暖在百姓心头。

  作风建设永远在路上,制度创新永无止境。作风问题具有反复性和顽固性,而且常隐形变异,因此作风建设不可能一蹴而就,必须经常抓、长期抓,破立并举。所谓“破”,即以壮士断腕的决心,向群众深恶痛绝的作风积弊开刀。所谓“立”,即坚持系统观念,对于群众反映的“点”上的问题,在制度层面上予以完善和规范,为解决这一类问题提供有力的引导。同时,把基层探索的有益经验,总结提升为可推广的普遍性制度安排,推动完善全方位、多层次、立体化的制度体系,逐步构筑起阻隔“四风”回潮的“防火墙”。更深一层看,以民心为源泉的制度创新能促进上层设计与基层探索的良性互动、推动党的意志与群众意愿同频共振。群众需求为制度供给提供初始动能,制度效能又反过来塑造新的民意预期,由此形成“需求—响应—再需求—再响应”的螺旋式上升,使民生温度和民心力量在制度的完善中不断提升和凝聚。

  当前,我国正处于以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的关键时期,在前进路上仍面临许多难关和挑战。越是这个时候,我们越是要加强党的作风建设,以好的作风振奋精神、激发斗志,树立形象、赢得民心。驰而不息推进作风建设,始终把群众冷暖放在心上,用心用情解决实际问题,以作风建设成效凝聚团结奋进力量。让党心与民心相印,政风与民风共进,为推进强国建设、民族复兴伟业注入更为持久和深厚的力量。

  作者:姜凡(江苏省扬州市党的建设学会理事)

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