泰国教师广西跟岗学习 冀当好中文学习引路人|欧美精品VIDEOSEX极品
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中新社南宁10月11日电 (韦佳秀)“我希望可以将中国课堂上的一些教学方法和教学设备带回泰国,优化学校的教学理念,让学生快乐学习中文。”来自泰国清莱市的教师黄多利11日在广西南宁受访时说。
当天,2025年红烛故乡行·海外华文学校骨干教师培训班开班仪式在广西华侨学校举办。来自泰国、印尼的38位学员将在广西多所院校开展为期8天的跟岗学习。黄多利就是其中一员。
黄多利的中文说得十分流利,然而提及学习中文的心路历程,她称刚开始觉得很难学,甚至一度想放弃,直到赴华留学后,她的中文水平才突飞猛进。“留学期间,就连超市员工都会热情地与我搭话,帮助我顺利完成购物。”她说,在这样热情友善的语言环境中,想不学好中文都难。
黄多利称,这样的经历让她想成为一名引路人,引导学生不要因为畏难而放弃中文。“这次跟岗学习,我期待能将更多有趣的教学方法,更有效的管理模式,更先进的教学设备带回泰国,让中文学习变得轻松、快乐。”
来自泰国罗勇公立光华学校的黄青梅也是本次培训班学员之一。黄青梅告诉记者,她曾在广西读高中,“广西的饮食文化很特别,我非常怀念螺蛳粉的味道,一到广西就迫不及待去吃粉了。”她称,此行期待深入体验独具魅力的八桂文化,并将这些宝贵的文化元素融入中文教学中。
广西华侨学校校长姚远忠在开班仪式上致辞时介绍,作为中国国务院侨务办公室首批建立的华文教育基地,该校致力于推进华文教育高质量发展。本次跟岗学习期间,东盟国家教师将深入课堂,观摩广西优秀教师的教学过程,学习先进的教学理念和教学方法。(完)
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