中柬智库媒体研讨会呼吁加强对话合作|国产日韩欧美一区二区东京热
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中新网金边11月8日电 (记者 杨强)中柬智库媒体研讨会7日在金边举行。该活动由中国公共外交协会、柬埔寨王家研究院、中国驻柬埔寨大使馆共同主办,与会官员、学者和媒体代表呼吁在当前充满挑战且极具不确定性的形势下,加强对话与合作以促进中柬两国以及地区稳定发展。
中国公共外交协会会长吴海龙期待通过此次研讨交流,增进中柬双方的理解和信任,为促进两国“铁杆友谊”持续深入发展、推动中国和东盟面向21世纪的全面战略伙伴关系走深走实、维护亚太地区繁荣稳定,贡献“智库智慧”和“媒体力量”。
他在开幕式致辞中表示,作为推动中外友好交流的重要桥梁和纽带,中国公共外交协会将继续加强与各国在文化、教育、青年、媒体等领域的交流互鉴,为传承和发扬中柬传统友谊、加快构建新时代全天候中柬命运共同体注入源源不断的“人文动力”。
柬埔寨王家研究院秘书长杨博高度评价智库和媒体在促进柬中关系方面发挥的重要作用,认为它们不仅增进两国相互了解、推动政策对话以及塑造公众认知,支持两国“牢不可破”的友谊,同时也为维护和平、加强合作以及促进区域和全球经济发展作出了贡献。
中国驻柬埔寨大使馆临时代办姜楠希望两国智库媒体发挥“智囊团”作用,做新时代全天候中柬命运共同体建设的坚定支持者、务实推动者、积极宣介者,为双边关系不断向前发展凝聚共识、建言献策,推动更多研究成果落地生根,造福两国和两国人民。
在当天研讨会上,中柬两国智库、媒体以及相关机构代表围绕“深化互联互通,共同促进地区稳定与融合发展”和“担当时代桥梁,共同讲述互利共赢的故事”两个议题展开探讨交流。中国公共外交协会大使佟晓玲、柬埔寨王家研究院院长宋杜致闭幕词。(完)
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