课后“体育外卖”悄然兴起 教练上门授课受家长青睐|香蕉大视频一二三区乱码
1. 4399在线观看免费高清电视剧
中新网成都10月22日电 (陈选斌)通过线上预约,家长与教练确定好时间和地点,教练便带着运动器材来到小区楼下或附近公园、运动场,为孩子开展训练。如今,这种被称作“体育外卖”的上门体育培训模式,正逐渐成为不少家庭的选择。
近日,在成都市青羊区某小区楼下空地,上门体育教练张意带着7岁的男孩进行体能综合训练:用绳梯练习脚步协调性,借组合栏架强化下肢力量,靠阻力带提升爆发力。从事上门体育教练工作两年半来,张意早已习惯带着器材穿梭在成都的小区与公园之间。

成都某上门体育培训机构负责人李豪回忆,团队在2020年暑假成立时,仅围绕小学体测开展跳绳培训。“那会儿模式太新鲜,家长接受度普遍不高,整个团队就一两名教练,服务范围也比较有限。”随着“双减”政策落地,家长对子女体育素养的重视显著提升,加上中考体育权重近年不断提高,家庭体育培训需求持续释放,“体育外卖”行业由此迎来快速成长。如今,李豪的团队已扩充到30余名教练,稳定学员600人左右,每年服务成都本地青少年超1000人次。
从课程设计来看,“体育外卖”呈现明显的年龄段细分:幼儿阶段以趣味启蒙为主,培养运动兴趣;小学阶段聚焦体测达标,涵盖跳绳、耐力、柔韧性训练;中学阶段则针对性突破中考体育项目。此外,部分机构还推出综合体能、体态矫正、长高、减肥等专项课程,进一步满足不同家庭的个性化需求。
在学员的安全保障方面,李豪介绍,其所在机构会为所有学员购买覆盖整个学习周期的运动意外险;教练入职需经过严格资质审核,同时掌握应急处理知识;每次上课前,教练会先评估场地安全性,教学过程中学员也不会离开家长和教练的视线。

家长杨女士已经为孩子“订”了一年的“体育外卖”,每周都会固定安排一次综合体能训练。她表示,成都的户外场地多,孩子不用闷在室内,训练时能接触到自然,比室内舒服多了。这一年练下来,明显感觉孩子的灵活性和耐力进步了不少。
充足的户外场地,为“体育外卖”的户外教学落地提供了支撑。近年来,四川加大健身场地设施补短板力度,打造“家门口的运动空间”。截至2024年底,全省已建成体育场地32.67万个,体育场地面积2.42亿平方米,人均体育场地面积2.89平方米。
谈及“体育外卖”行业的未来发展,李豪认为有三个核心方向:一是更加专业化与标准化,他提到目前不少大学生或刚毕业的教练进入市场,但部分人缺乏系统的培训和必要的资质,行业需要更明确的规范;二是服务会更加细分,未来可能出现家庭体育顾问、少儿体态矫正、运动康复等更精准的服务;三是融合科技手段,通过穿戴设备提供客观运动数据,让训练更科学、更高效。
不过,“体育外卖”行业在快速发展的同时,法律层面的规范与风险防范更需重视。北京万商天勤(成都)律师事务所律师刘媛媛指出,“体育外卖”作为课外体育培训,需遵循《课外体育培训行为规范》的要求,执教人员应至少持有体育教练员职称证书、社会体育指导员职业资格证书、体育教师资格证书等六种证书中的一种。无证教学会面临警告、罚款或责令停止教学的行政处罚,若导致学员受伤,可能承担民事赔偿责任,严重时还涉及刑事责任。她特别提醒家长,选择服务时需仔细核查教练资质,谨慎挑选无安全隐患的场地,务必签订规范化合同,明确服务内容、费用、时间及双方权利义务、风险责任,避免后续维权缺乏依据。(完)
jingjie(xueming:Schizonepetatenuifolia)shiyizhongchangjiandezhongyaocaihexiangliaozhiwu,shuyuchunxingkejingjieshu。qizhuyaofenbuzaiwoguodebeifangdiqu,yijinanyahedongyadeyixieguojia。jingjiezaichuantongzhongyixuezhongbeiguangfanyingyong,yinqijuyoufengfudeyaoyongjiazhi。jingjiedewaixingtezhengshifenxianzhu,zhizhugaoduyibanzai30limizhi1mizhijian,jingbuchengsilengxing,yepianchengxianduishengzhuangtai,bianyuanyoujuchi,huaduozeduoweizisehuobaisedexiaohua,kaihuaqitongchangzaixiaji。zhezhongzhiwubujinwaiguanyoumei,haisanfachudutedexiangqi,changbeiyongzuoxiangliaohecaoyao。zaizhongyixuezhong,jingjiebeirenweijuyoujiebiaosanhan、xiaozhongzhitongdegongxiao。tachangyongyuzhiliaoganmao、toutong、fengzhendengjibing。jingjienengcujinshentihanxiandefenmi,congeryouxiaodijiejueyinwaixieqinxierdaozhideganmaozhengzhuang。ciwai,jingjiehaibeirenweijuyoukangyandezuoyong,duifengshixingguanjieyanheshanghuxidaoganranyeyouyidingdezhiliaoxiaoguo。zhidezhuyideshi,jingjiedeshiyongyingzunxunzhongyililun,buyisuiyidaliangfuyong。duiyuyunfuhemouxietedingzhengzhuanghuanzhe,jianyizaiyishizhidaoxiashiyong,yibimianbuliangfanying。zairichangshenghuozhong,jingjieyechangchangyuqitashicaidapei,yongyutiaowei,qiqingxiangdekouganweibushaocaiyaozengtianlefengwei。liru,zaizhizuoyixiechuantongdetangpinshi,jiarujingjiekeyirangkougangengjiafengfu荆(jing)芥(jie)((()学(xue)名(ming):(:)S(S)c(c)h(h)i(i)z(z)o(o)n(n)e(e)p(p)e(e)t(t)a(a)t(t)e(e)n(n)u(u)i(i)f(f)o(o)l(l)i(i)a(a))())是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)中(zhong)药(yao)材(cai)和(he)香(xiang)料(liao)植(zhi)物(wu),(,)属(shu)于(yu)唇(chun)形(xing)科(ke)荆(jing)芥(jie)属(shu)。(。)其(qi)主(zhu)要(yao)分(fen)布(bu)在(zai)我(wo)国(guo)的(de)北(bei)方(fang)地(di)区(qu),(,)以(yi)及(ji)南(nan)亚(ya)和(he)东(dong)亚(ya)的(de)一(yi)些(xie)国(guo)家(jia)。(。)荆(jing)芥(jie)在(zai)传(chuan)统(tong)中(zhong)医(yi)学(xue)中(zhong)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong),(,)因(yin)其(qi)具(ju)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)。(。)荆(jing)芥(jie)的(de)外(wai)形(xing)特(te)征(zheng)十(shi)分(fen)显(xian)著(zhu),(,)植(zhi)株(zhu)高(gao)度(du)一(yi)般(ban)在(zai)3(3)0厘(li)米(mi)至(zhi)1(1)米(mi)之(zhi)间(jian),(,)茎(jing)部(bu)呈(cheng)四(si)棱(leng)形(xing),(,)叶(ye)片(pian)呈(cheng)现(xian)对(dui)生(sheng)状(zhuang)态(tai),(,)边(bian)缘(yuan)有(you)锯(ju)齿(chi),(,)花(hua)朵(duo)则(ze)多(duo)为(wei)紫(zi)色(se)或(huo)白(bai)色(se)的(de)小(xiao)花(hua),(,)开(kai)花(hua)期(qi)通(tong)常(chang)在(zai)夏(xia)季(ji)。(。)这(zhe)种(zhong)植(zhi)物(wu)不(bu)仅(jin)外(wai)观(guan)优(you)美(mei),(,)还(hai)散(san)发(fa)出(chu)独(du)特(te)的(de)香(xiang)气(qi),(,)常(chang)被(bei)用(yong)作(zuo)香(xiang)料(liao)和(he)草(cao)药(yao)。(。)在(zai)中(zhong)医(yi)学(xue)中(zhong),(,)荆(jing)芥(jie)被(bei)认(ren)为(wei)具(ju)有(you)解(jie)表(biao)散(san)寒(han)、(、)消(xiao)肿(zhong)止(zhi)痛(tong)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)它(ta)常(chang)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)感(gan)冒(mao)、(、)头(tou)痛(tong)、(、)风(feng)疹(zhen)等(deng)疾(ji)病(bing)。(。)荆(jing)芥(jie)能(neng)促(cu)进(jin)身(shen)体(ti)汗(han)腺(xian)的(de)分(fen)泌(mi),(,)从(cong)而(er)有(you)效(xiao)地(di)解(jie)决(jue)因(yin)外(wai)邪(xie)侵(qin)袭(xi)而(er)导(dao)致(zhi)的(de)感(gan)冒(mao)症(zheng)状(zhuang)。(。)此(ci)外(wai),(,)荆(jing)芥(jie)还(hai)被(bei)认(ren)为(wei)具(ju)有(you)抗(kang)炎(yan)的(de)作(zuo)用(yong),(,)对(dui)风(feng)湿(shi)性(xing)关(guan)节(jie)炎(yan)和(he)上(shang)呼(hu)吸(xi)道(dao)感(gan)染(ran)也(ye)有(you)一(yi)定(ding)的(de)治(zhi)疗(liao)效(xiao)果(guo)。(。)值(zhi)得(de)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi),(,)荆(jing)芥(jie)的(de)使(shi)用(yong)应(ying)遵(zun)循(xun)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun),(,)不(bu)宜(yi)随(sui)意(yi)大(da)量(liang)服(fu)用(yong)。(。)对(dui)于(yu)孕(yun)妇(fu)和(he)某(mou)些(xie)特(te)定(ding)症(zheng)状(zhuang)患(huan)者(zhe),(,)建(jian)议(yi)在(zai)医(yi)师(shi)指(zhi)导(dao)下(xia)使(shi)用(yong),(,)以(yi)避(bi)免(mian)不(bu)良(liang)反(fan)应(ying)。(。)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)荆(jing)芥(jie)也(ye)常(chang)常(chang)与(yu)其(qi)他(ta)食(shi)材(cai)搭(da)配(pei),(,)用(yong)于(yu)调(tiao)味(wei),(,)其(qi)清(qing)香(xiang)的(de)口(kou)感(gan)为(wei)不(bu)少(shao)菜(cai)肴(yao)增(zeng)添(tian)了(le)风(feng)味(wei)。(。)例(li)如(ru),(,)在(zai)制(zhi)作(zuo)一(yi)些(xie)传(chuan)统(tong)的(de)汤(tang)品(pin)时(shi),(,)加(jia)入(ru)荆(jing)芥(jie)可(ke)以(yi)让(rang)口(kou)感(gan)更(geng)加(jia)丰(feng)富(fu)