2025中国公路自行车公开赛恩施站落幕|精品成在人线AV无码免费看

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  中新网湖北恩施9月14日电 以“峡谷英雄·骑遇恩施”为主题的2025中国公路自行车公开赛(湖北恩施站)14日落幕,国内外近1200名自行车运动员齐聚恩施,进行了为期两天的激烈角逐。

  本站赛事共设置两个赛段,第一赛段为城市绕圈赛,以恩施土司城为起点,途经恩施州文化中心、恩施土家女儿城等城市核心地带和核心景点,全程26公里;第二赛段为山地挑战赛,全程55.55公里,参赛选手从恩施大峡谷出发,一路疾驰于恩施大峡谷—腾龙洞世界地质公园之中,最终冲刺进入腾龙洞。

  第一赛段的比赛路程不长,赛道的难度不大,高士特、迹驰-瑞豹、美利达诺飞克等车队表现出积极的竞技状态。在随县站的比赛中高士特车队的冲刺手维塔利获得了赛段第二名。终点阶段迹驰-瑞豹车队的索齐诺夫在最后一公里左右发起一个长距离的冲刺,尽管高士特车队的维塔利全力追击,但终因启动时机较晚,最终索齐诺夫收获男子俱乐部组第一赛段的赛段冠军。高士特车队维塔利与重庆南岸风骑捷安特车队的布洛欣·伊万分获二、三名;男子精英组、大学生组、青少年组及女子精英组冠军分别由冯浩然、任中昊、方宇轩和张婷婷获得。

选手在比赛中。 赛事主办方供图

  第二赛段比赛选手进入爬坡路段,赛段20-30公里之间的爬坡距离比较长,主要起伏路段都集中在前40公里内,后半段路程相对比较平缓,终点前的500米为一个爬坡冲刺。最终来自高士特车队的米克·鲍尔在爬坡冲刺阶段一人单飞收获该赛段冠军。

  在经过了湖北恩施两个赛段的比拼之后,最终代表个人总积分领先的红衫和冲刺王绿衫均归属于高士特车队的维塔利,大中华最佳的龙衫由迹驰-瑞豹车队的侯栋乙获得,爬坡王圆点衫属于迹驰-瑞豹车队的诺亚·布里茨和最佳青年白衫由高士特车队的米克·鲍尔获得,本次敢斗奖粉衫的获得者是重庆喜德盛佳能戴尔联队的陈林。

  本站赛事由中国自行车运动协会、恩施州人民政府共同主办。(完)

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