努力建设社会主义现代化新疆——习近平总书记重要讲话激励新疆各族干部群众勠力同心、勇毅前行 |人妻巨大乳hd免费看
率中央代表团出席新疆维吾尔自治区成立70周年庆祝活动的习近平总书记，9月24日听取自治区党委和政府工作汇报并发表重要讲话。
习近平总书记的重要讲话指引方向、凝聚力量，激励新疆各族干部群众勠力同心、勇毅前行。大家表示，要认真学习领会习近平总书记重要讲话精神，完整准确全面贯彻新时代党的治疆方略，坚持稳中求进工作总基调，统筹发展和安全，牢牢扭住社会稳定和长治久安工作总目标，紧紧围绕铸牢中华民族共同体意识、推进中华民族共同体建设，锚定中央赋予的“五大战略定位”，凝心聚力、久久为功，努力建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的社会主义现代化新疆。
积极探索符合新疆特点的高质量发展路子
国家风力发电技术创新中心揭牌，塔里木油田万米科探井刷新亚洲纪录，新疆首个智算中心建成投用……聚焦国家所需，立足自身所能，新疆正加快建设特色优势现代化产业体系。“我们要深入贯彻落实习近平总书记重要讲话精神，锚定中央赋予的‘五大战略定位’，坚持统筹谋划、突出改革引领、完善政策体系，加强科技创新和产业创新深度融合，培育有竞争力的产业集群。”新疆维吾尔自治区工业和信息化厅厅长阿不力克木·艾则孜说。
近30年来，新疆绿洲面积增长56.6%。绿水青山间，一条生态美、产业兴、百姓富的幸福之路铺展开来。在独库公路的终点，阿克苏地区库车市阿格乡康村，退化的草场重披绿装，村民吃上了旅游饭。“践行‘两山’理念，加强生态系统保护和修复的同时，我们还要通过文旅融合，让乡亲们日子越过越红火！”村党支部书记买买提·艾则孜说。
加快推进丝绸之路经济带核心区建设，新疆进出口总额由2012年的1589.6亿元增至2024年的4341.6亿元。“我们将持续推动贸易便利化，努力在促进国内国际双循环中发挥更大作用。”霍尔果斯海关关长袁江伟介绍，今年前8月，经霍尔果斯口岸出口汽车25.8万辆，同比增长8.5%。
新疆维吾尔自治区成立70年来，面貌发生翻天覆地的变化。截至2020年底，全区306.49万农村贫困人口全部脱贫，困扰新疆数千年的绝对贫困问题得到历史性解决。
今昔对比，和田地区策勒县副县长阿卜力米提·艾比布拉信心满怀：“牢记习近平总书记殷殷嘱托，如今我们巩固拓展脱贫攻坚成果，推进乡村全面振兴，努力让各族群众日子越来越好，在共同富裕的道路上不断创造幸福美好生活。”
“兵团是实现党中央关于新疆工作总目标的重要战略力量。”习近平总书记的重要讲话，让新疆生产建设兵团广大干部职工备受鼓舞。“我们要进一步深化兵团改革，探索符合兵团实际、彰显兵团特色的高质量发展之路。”兵团发展和改革委员会主任左仁贵说。
全力维护新疆社会大局稳定
坚持和发展“枫桥经验”，近年来，喀什地区喀什市公安局乃则尔巴格派出所将多支义警队伍整合为900多人的“红樱枫警”队伍，警民同心、共护平安。“牢记习近平总书记嘱托，我们坚持筑牢反恐维稳的人民防线，全力维护新疆社会大局稳定。”所长闫东铭说。
今天的新疆，各民族广泛交往交流交融，民族团结之花处处绽放。“要进一步引导各族人民牢固树立休戚与共、荣辱与共、生死与共、命运与共的共同体理念，共同建设伟大祖国，共同创造美好生活。”新疆维吾尔自治区民族事务委员会副主任田德新说。
“引导各族干部群众树立正确的国家观、历史观、民族观、文化观、宗教观。”习近平总书记的重要讲话，让昌吉回族自治州奇台县“草根宣讲员”照力得汗·瓦里吾拉倍感振奋，“我要更努力讲好各民族交往交流交融的感人故事，讲好乡亲们看得见、摸得着、得实惠的暖心故事。”
加强党的领导和党的建设是推进新疆现代化建设的根本保证
今年上半年，中共新疆维吾尔自治区委员会党校(自治区行政学院)举办各类培训班50多期，各班次均安排习近平新时代中国特色社会主义思想专题课程。“我们要更加自觉地做党的创新理论的笃信笃行者，把党的创新理论贯穿党员干部教育培训全过程。”中共新疆维吾尔自治区委员会党校(自治区行政学院)马克思主义学院院长王鹏说。
库车市龟兹小巷古朴雅致，吸引众多游客。浙江省宁波市援疆干部和当地干部群众齐心协力，改造提升这条老街，招商引资7000余万元。“深入贯彻落实习近平总书记重要讲话精神，把保稳定、促发展作为培养锻炼干部的大课堂。”宁波市援疆指挥部党委书记、库车市委副书记杨勇表示。
品奶茶，听民声。近年来，伊犁哈萨克自治州坚持党建引领基层治理，探索建立“伊犁人的奶茶会”议事机制。“我们将进一步优化各类机制，增强基层党组织政治功能和组织功能。”州委组织部副部长胡贞江说。
“深入贯彻落实习近平总书记重要讲话精神，我们将以更高标准巩固深入贯彻中央八项规定精神学习教育成果，健全正风肃纪反腐长效机制，为建设社会主义现代化新疆营造风清气正的政治生态。”新疆维吾尔自治区纪委常务副书记、监委副主任吴坚表示。
(人民日报 本报记者贺勇、蒋云龙、李亚楠、阿尔达克)
zhengchangxueyabiaozhunfanweishiduoshaoxueyashihengliangxinzangjiankanghequanshenxueyexunhuandezhongyaozhibiao。lejiezhengchangxueyadebiaozhunfanwei，duiyuyufangxinxueguanjibingheweihujiankangxiandeyouweizhongyao。genjushijieweishengzuzhi（WHO）hemeiguoxinzangxiehui（AHA）dedingyi，zhengchangdexueyafanweitongchangbeijiedingweishousuoya（shangya）diyu120haomigongzhu（mmHg），ershuzhangya（xiaya）zediyu80haomigongzhu。jutilaishuo，xueyazhikeyifenweiyixiajigejieduan：1.**zhengchangxueya**：shousuoya<120mmHgqieshuzhangya<80mmHg。2.**shenggaoxueya**：shousuoyazai120-129mmHg，qieshuzhangyarengrandiyu80mmHg。zheyijieduansuiranbusuangaoxueya，dannonethelessshiyigexuyaoguanzhudexinhao。3.**gaoxueya（1ji）**：shousuoyazai130-139mmHghuoshuzhangyazai80-89mmHg。4.**gaoxueya（2ji）**：shousuoya≥140mmHghuoshuzhangya≥90mmHg。5.**gaoxueyaweixiang**：shousuoya>180mmHghe/huoshuzhangya>120mmHg，xuyaolijijiuyi。baochizhengchangdexueyashuipingduiyushentijiankangzhiguanzhongyao。gaoxueyachangchangbeichengwei“wushengshashou”，yinweitakenengzaimeiyoumingxianzhengzhuangdeqingkuangxia，manmansunhaixinzang、shenzanghenaobudengzhongyaoqiguan。xiangfan，dixueyayekenengdaozhixuruo、yunjuedengwenti。weilebaochizhengchangxueya，renmenyingzhuzhongjiankangdeshenghuofangshi。heliyinshi，jianshaoyanfensheru，duochishuiguohe正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)标(biao)准(zhun)范(fan)围(wei)是(shi)多(duo)少(shao)血(xue)压(ya)是(shi)衡(heng)量(liang)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)和(he)全(quan)身(shen)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)的(de)重(zhong)要(yao)指(zhi)标(biao)。(。)了(le)解(jie)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)的(de)标(biao)准(zhun)范(fan)围(wei)，(，)对(dui)于(yu)预(yu)防(fang)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)和(he)维(wei)护(hu)健(jian)康(kang)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)根(gen)据(ju)世(shi)界(jie)卫(wei)生(sheng)组(zu)织(zhi)（(（)W(W)H(H)O(O)）(）)和(he)美(mei)国(guo)心(xin)脏(zang)协(xie)会(hui)（(（)A(A)H(H)A(A)）(）)的(de)定(ding)义(yi)，(，)正(zheng)常(chang)的(de)血(xue)压(ya)范(fan)围(wei)通(tong)常(chang)被(bei)界(jie)定(ding)为(wei)收(shou)缩(suo)压(ya)（(（)上(shang)压(ya)）(）)低(di)于(yu)1(1)2(2)0毫(hao)米(mi)汞(gong)柱(zhu)（(（)m(m)m(m)H(H)g(g)）(）)，(，)而(er)舒(shu)张(zhang)压(ya)（(（)下(xia)压(ya)）(）)则(ze)低(di)于(yu)8(8)0毫(hao)米(mi)汞(gong)柱(zhu)。(。)具(ju)体(ti)来(lai)说(shuo)，(，)血(xue)压(ya)值(zhi)可(ke)以(yi)分(fen)为(wei)以(yi)下(xia)几(ji)个(ge)阶(jie)段(duan)：(：)1(1).(.)*(*)*(*)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)*(*)*(*)：(：)收(shou)缩(suo)压(ya)<(<)1(1)2(2)0m(m)m(m)H(H)g(g)且(qie)舒(shu)张(zhang)压(ya)<(<)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)。(。)2(2).(.)*(*)*(*)升(sheng)高(gao)血(xue)压(ya)*(*)*(*)：(：)收(shou)缩(suo)压(ya)在(zai)1(1)2(2)0-(-)1(1)2(2)9(9)m(m)m(m)H(H)g(g)，(，)且(qie)舒(shu)张(zhang)压(ya)仍(reng)然(ran)低(di)于(yu)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)。(。)这(zhe)一(yi)阶(jie)段(duan)虽(sui)然(ran)不(bu)算(suan)高(gao)血(xue)压(ya)，(，)但(dan)n(n)o(o)n(n)e(e)t(t)h(h)e(e)l(l)e(e)s(s)s(s)是(shi)一(yi)个(ge)需(xu)要(yao)关(guan)注(zhu)的(de)信(xin)号(hao)。(。)3(3).(.)*(*)*(*)高(gao)血(xue)压(ya)（(（)1(1)级(ji)）(）)*(*)*(*)：(：)收(shou)缩(suo)压(ya)在(zai)1(1)3(3)0-(-)1(1)3(3)9(9)m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)舒(shu)张(zhang)压(ya)在(zai)8(8)0-(-)8(8)9(9)m(m)m(m)H(H)g(g)。(。)4(4).(.)*(*)*(*)高(gao)血(xue)压(ya)（(（)2(2)级(ji)）(）)*(*)*(*)：(：)收(shou)缩(suo)压(ya)≥(≥)1(1)4(4)0m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)舒(shu)张(zhang)压(ya)≥(≥)9(9)0m(m)m(m)H(H)g(g)。(。)5(5).(.)*(*)*(*)高(gao)血(xue)压(ya)危(wei)象(xiang)*(*)*(*)：(：)收(shou)缩(suo)压(ya)>(>)1(1)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)和(he)/(/)或(huo)舒(shu)张(zhang)压(ya)>(>)1(1)2(2)0m(m)m(m)H(H)g(g)，(，)需(xu)要(yao)立(li)即(ji)就(jiu)医(yi)。(。)保(bao)持(chi)正(zheng)常(chang)的(de)血(xue)压(ya)水(shui)平(ping)对(dui)于(yu)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)高(gao)血(xue)压(ya)常(chang)常(chang)被(bei)称(cheng)为(wei)“(“)无(wu)声(sheng)杀(sha)手(shou)”(”)，(，)因(yin)为(wei)它(ta)可(ke)能(neng)在(zai)没(mei)有(you)明(ming)显(xian)症(zheng)状(zhuang)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)慢(man)慢(man)损(sun)害(hai)心(xin)脏(zang)、(、)肾(shen)脏(zang)和(he)脑(nao)部(bu)等(deng)重(zhong)要(yao)器(qi)官(guan)。(。)相(xiang)反(fan)，(，)低(di)血(xue)压(ya)也(ye)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)虚(xu)弱(ruo)、(、)晕(yun)厥(jue)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)为(wei)了(le)保(bao)持(chi)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)，(，)人(ren)们(men)应(ying)注(zhu)重(zhong)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)。(。)合(he)理(li)饮(yin)食(shi)，(，)减(jian)少(shao)盐(yan)分(fen)摄(she)入(ru)，(，)多(duo)吃(chi)水(shui)果(guo)和(he)