中央气象台发布台风蓝色预警|国产精久久一区二区三区

  中新网7月18日电 据中央气象台网站消息,中央气象台7月18日6时发布台风蓝色预警:

  菲律宾以东洋面的热带低压今天(18日)凌晨加强为今年第6号台风“韦帕”(热带风暴级;英文名称:Wipha;名字来源:泰国;名称意义:女士名字),今天早晨5点钟其中心位于菲律宾马尼拉东北方向约505公里的洋面上,就是北纬17.4度、东经124.7度,中心附近最大风力有8级(18米/秒),中心最低气压为998百帕,七级风圈半径为280-380公里。

  预计,“韦帕”将以每小时20-25公里的速度向西偏北方向移动,强度逐渐加强,最强可达台风级或强台风级(13-14级,38-42米/秒),19日凌晨至上午移入南海北部海面,尔后逐渐向广东中部至海南岛东部一带沿海靠近。

  大风预报:7月18日08时至19日08时,受“韦帕”和西南季风的共同影响,南海大部、巴士海峡、台湾海峡、台湾以东洋面、东海南部将有6-7级大风、阵风8-9级,南海东北部偏东海域、巴士海峡、台湾海峡风力有8-9级,阵风10-11级,台风中心经过的附近海域风力有10级,阵风11-12级

  降水预报:7月18日08时至19日08时,台湾岛中东部有大到暴雨,部分地区有大暴雨(100-150毫米)。

  防御指南:

  1.政府及相关部门按照职责做好防台风抢险应急工作。

  2.相关水域水上作业和过往船舶应当回港避风,加固港口设施,防止船舶走锚、搁浅和碰撞。

  3.停止室外大型集会和高空等户外危险作业。

  4.加固或者拆除易被风吹动的搭建物,人员切勿随意外出,应尽可能待在防风安全的地方,确保老人小孩留在家中最安全的地方,危房人员及时转移。当台风中心经过时风力会减小或者静止一段时间,切记强风将会突然吹袭,应当继续留在安全处避风。

  5.相关地区应当注意防范强降水可能引发的山洪、地质灾害。


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