辉煌60年·我们的家园 | “像养孩子一般种树”：各民族团结奋斗，以心血浇灌生态奇迹|撕开老师内裤猛烈进入的日文
中新网山南7月29日电(记者 张东方 朱延静)在常人眼中，在高海拔的荒山上种树几乎是不可能完成的任务，但在西藏这个奇迹正在被中华民族书写。这里的南北山，一株株树苗不仅扎根于高原的土壤，更深深融入了藏族、汉族、彝族、回族、满族等各族儿女的共同心血。
7月26日，记者实地探访拉萨南北山绿化工程山南市贡嘎段11号片区，感受当地生态修复成果。
据了解，拉萨南北山绿化工程是西藏自治区首个规模化山体造林的生态修复工程，也是增进各族群众生态福祉的重要民生工程，于2021年启动，当地政府计划用10年时间，完成国土绿化面积206.72万亩。目前，树苗整体存活率在85%以上，樟子松、油松、白皮松、山杏、白榆、光核桃、沙棘、绢毛蔷薇、沙柳等经过精心挑选和科学论证的林木已经漫山遍野。
在南北山绿化工程贡嘎段11号片区，西藏森拓雅实有限公司总经理金辉望着漫山新绿回忆道，“从前，这里风沙肆虐，家家户户门窗紧闭，连飞机起降都成了难题，许多航班因无法降落被迫返航。而如今，风沙减少了一半，雨水也逐渐丰沛。”
这项利国利民、改天换地的伟大工程背后，凝聚着汉族、藏族、彝族等不同民族的心血，也是民族团结、共同奋斗的生动写照。
据金辉介绍，参与这项工程的技术员大多来自内陆省份的汉族，在他们的技术指导下，当地的藏族群众、来自四川凉山的彝族群众、以及来自其他地区的回族、满族群众共同参与了这项工程的建设。
金辉说，一开始，他们种树是为了赚钱，后来指导他们种树的技术人员说，种树就和养小孩一样，怎么养小孩，就怎么把树苗管护好，这样，树苗才会茁壮成长。渐渐地，他们摸清了高原环境下树苗的生长特性和规律，种下的树苗存活率越来越高。
从甘肃跨越几千公里来到西藏山南，在这里扎根多年的金辉表示，在这里，他深深地感受到了多民族一家亲的温暖。最初，他带领四五十个藏族同胞跟自己一起种树，大家同吃同住，建立了深厚情谊，高原饮食也成了他的习惯。“他们时常带风干牛肉、酥油茶、甜茶和糌粑，跟我分享，我慢慢都吃惯了。”
久而久之，金辉被当地群众亲切地称呼为“扎西”。“他们见到我经常说‘扎西老板’来啦，这里有酥油茶和糌粑，自己吃。”
金辉表示，种树的过程并非一帆风顺。“首先是缺氧。其次，为了保护生态环境，我们不能大规模修路，树苗都是人力背上山，或者通过彝族的骡马队运上山，然后再引雅江的水一棵棵浇灌。”
“我们是一个大家庭，大家凝心聚力，才能把这项工程干好，只靠我们这些技术员是不行的。”他说。
这项工程不仅改善了当地的生态环境，也为当地民众创造了就业、增加了收入。据贡嘎县林草局局长巴桑多吉介绍，自去年10月以来，该生态修复工程已为当地增收超3000万元人民币。
在工程现场，一位贡嘎当地的藏族种树工人说，因为家里有老人和小孩，不方便出远门打工。“我早上来这里上班，晚上就能回家，很方便，收入也很满意。”
从飞沙走石到绿意盎然，在这里，各族民众在共同呵护绿水青山的过程中，由素不相识到越来越熟悉。拉萨南北山不仅是生态修复的典范，更镌刻着民族团结的力量。看到日渐葱茏的山体，一位来自甘肃的种树工人告诉记者，“会一直待下去，看着整座山都变绿。”(完)
###xiaomizhoudegongxiaoyuzuoyongxiaomizhou，ziguyilaijiushizhongguochuantongyinshizhongshoudaorenmenxiaideyangshengjiapin。tabujinweidaoxianmei，qiefuhanduozhongyingyangchengfen，jubeizhuduobaojiangongxiao。jintian，womenjiulailejieyixiaxiaomizhoudegongxiaoyuzuoyong。shouxian，xiaomizhoudezhuyaochengfenxiaomi，fuhanfengfudeyingyangsu，baokuodanbaizhi、shanshixianwei、weishengsuB1、B2yijiduozhongkuangwuzhirugai、mei、tiedeng。xiaomizhouxiangduiyuqitaguwu，xiaohuaxishoujiaoweirongyi，feichangshihechangweijiaoruohuozhexuyaotiaoliweichanggongnengderenqun。xiaomizhoudezhanchoudushizhong，nenggouwenhedizirunweichangdao，jianqingweibufudan。qici，xiaomizhoujuyouyidingdeqingrejieduzuoyong。youqishizaikuredexiaji，renmenrongyigandaokouganshezao，yinyongxiaomizhoukeyiyouxiaobuchongshuifen，bingjuyouqingliangjieshudexiaoguo。ciwai，xiaomizhouhaikeyibangzhupaichutineidedusu，youzhuyugaishanfusehepifuzhuangtai，dadaomeirongyangyandexiaoguo。xiaomizhouhaiyouzhuyucujinshuimian。xiaomifuhanseansuan，zheshiyizhongnenggoubangzhurentihechengtuiheisudeanjisuan，youzhuyutiaojieshengwuzhong，gaishanshuimianzhiliang。duiyugongzuoyalida、shuimianbujiaderenqun，shiliangshiyongxiaomizhoukeyizuoweiyizhongwenheeryouxiaodezhumianshiwu。ciwai，xiaomizhoujuyouyidingdekangyanghuazuoyong。xiaomizhonghanyoufengfudezhiwuhuaxuewuzhihekangyanghuaji，youzhuyudi#(#)#(#)#(#)小(xiao)米(mi)粥(zhou)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)小(xiao)米(mi)粥(zhou)，(，)自(zi)古(gu)以(yi)来(lai)就(jiu)是(shi)中(zhong)国(guo)传(chuan)统(tong)饮(yin)食(shi)中(zhong)受(shou)到(dao)人(ren)们(men)喜(xi)爱(ai)的(de)养(yang)生(sheng)佳(jia)品(pin)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)味(wei)道(dao)鲜(xian)美(mei)，(，)且(qie)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)具(ju)备(bei)诸(zhu)多(duo)保(bao)健(jian)功(gong)效(xiao)。(。)今(jin)天(tian)，(，)我(wo)们(men)就(jiu)来(lai)了(le)解(jie)一(yi)下(xia)小(xiao)米(mi)粥(zhou)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)首(shou)先(xian)，(，)小(xiao)米(mi)粥(zhou)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)小(xiao)米(mi)，(，)富(fu)含(han)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)素(su)，(，)包(bao)括(kuo)蛋(dan)白(bai)质(zhi)、(、)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)、(、)B(B)2(2)以(yi)及(ji)多(duo)种(zhong)矿(kuang)物(wu)质(zhi)如(ru)钙(gai)、(、)镁(mei)、(、)铁(tie)等(deng)。(。)小(xiao)米(mi)粥(zhou)相(xiang)对(dui)于(yu)其(qi)他(ta)谷(gu)物(wu)，(，)消(xiao)化(hua)吸(xi)收(shou)较(jiao)为(wei)容(rong)易(yi)，(，)非(fei)常(chang)适(shi)合(he)肠(chang)胃(wei)较(jiao)弱(ruo)或(huo)者(zhe)需(xu)要(yao)调(tiao)理(li)胃(wei)肠(chang)功(gong)能(neng)的(de)人(ren)群(qun)。(。)小(xiao)米(mi)粥(zhou)的(de)粘(zhan)稠(chou)度(du)适(shi)中(zhong)，(，)能(neng)够(gou)温(wen)和(he)地(di)滋(zi)润(run)胃(wei)肠(chang)道(dao)，(，)减(jian)轻(qing)胃(wei)部(bu)负(fu)担(dan)。(。)其(qi)次(ci)，(，)小(xiao)米(mi)粥(zhou)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)作(zuo)用(yong)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)酷(ku)热(re)的(de)夏(xia)季(ji)，(，)人(ren)们(men)容(rong)易(yi)感(gan)到(dao)口(kou)干(gan)舌(she)燥(zao)，(，)饮(yin)用(yong)小(xiao)米(mi)粥(zhou)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)补(bu)充(chong)水(shui)分(fen)，(，)并(bing)具(ju)有(you)清(qing)凉(liang)解(jie)暑(shu)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)此(ci)外(wai)，(，)小(xiao)米(mi)粥(zhou)还(hai)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)排(pai)出(chu)体(ti)内(nei)的(de)毒(du)素(su)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)肤(fu)色(se)和(he)皮(pi)肤(fu)状(zhuang)态(tai)，(，)达(da)到(dao)美(mei)容(rong)养(yang)颜(yan)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)小(xiao)米(mi)粥(zhou)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)睡(shui)眠(mian)。(。)小(xiao)米(mi)富(fu)含(han)色(se)氨(an)酸(suan)，(，)这(zhe)是(shi)一(yi)种(zhong)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)人(ren)体(ti)合(he)成(cheng)褪(tui)黑(hei)素(su)的(de)氨(an)基(ji)酸(suan)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)调(tiao)节(jie)生(sheng)物(wu)钟(zhong)，(，)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)。(。)对(dui)于(yu)工(gong)作(zuo)压(ya)力(li)大(da)、(、)睡(shui)眠(mian)不(bu)佳(jia)的(de)人(ren)群(qun)，(，)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)小(xiao)米(mi)粥(zhou)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)温(wen)和(he)而(er)有(you)效(xiao)的(de)助(zhu)眠(mian)食(shi)物(wu)。(。)此(ci)外(wai)，(，)小(xiao)米(mi)粥(zhou)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)。(。)小(xiao)米(mi)中(zhong)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)植(zhi)物(wu)化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)和(he)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)抵(di)