推动构建更加公正合理的全球治理体系(和音)|人人妻人人澡人人爽精品欧美

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  9月1日,习近平主席在“上海合作组织+”会议上发表重要讲话,郑重提出全球治理倡议。这是继全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议后,习近平主席提出的又一重大全球性倡议。全球治理倡议是中国为引领全球治理变革贡献的新理念,是对现行全球治理体制机制的调整改革和创新完善,有利于促进国际社会共享发展机遇、应对全球性挑战,推动构建更加公正合理的全球治理体系,携手迈向人类命运共同体。

  全球治理倡议奉行主权平等,遵守国际法治,践行多边主义,倡导以人为本,注重行动导向。该倡议体现了共商共建共享的全球治理观,是中国始终坚持将自身利益寓于全球利益之中,以切实行动践行多边主义的又一鲜明例证,彰显了负责任大国的担当。

  全球治理倡议具有鲜明的时代性,是对现有全球治理体系的有益补充和创新完善。回望历史,全球治理是在国际体系建立和完善的进程中产生的,也应随着国际格局和形势的变化而动态调整。当前,百年变局向纵深演进,新兴市场国家和发展中国家群体性崛起,国际力量对比发生革命性变化,广大发展中国家的代表性和发言权未能充分体现,全球治理体系不适应、不匹配的问题空前突出。与此同时,国际形势变乱交织,强权霸凌行径危害深重,严重冲击联合国等多边机制,国际社会面临的问题挑战更趋复杂多元,没有哪个国家可以独善其身。立足国际格局变化,着眼应对全球性挑战需要,在广泛协商、凝聚共识的基础上改革和完善全球治理体系,反映发展中国家群体性崛起的国际政治现实,是弥补治理赤字的应有之义。全球治理倡议高擎多边主义旗帜,倡导以人为本,注重行动导向,旨在增强全球治理体系的执行力与有效性,更好应对全球性挑战,服务各国特别是发展中国家利益,更好弥合南北发展鸿沟,更好维护世界各国共同利益。

  作为负责任大国,中国践行真正的多边主义,坚定做世界和平的建设者、全球发展的贡献者、国际秩序的维护者、公共产品的提供者。新时代以来,习近平主席胸怀人类前途命运,回应国际社会期待,提出推动构建人类命运共同体,提出全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议,弘扬全人类共同价值,推进影响深远的重大实践举措,书写了多边主义新篇章,开辟了国际关系新境界。全球治理倡议的核心理念阐明了改革完善全球治理需要遵循的原则、方法和路径,进一步回应了全球南方求和平、谋发展、促合作的呼声,顺应了完善全球治理、纠正历史不公的紧迫需求,必将凝聚起国际社会更广泛共识,携手推进更加公正合理的全球治理,开辟和平、安全、繁荣、进步的光明前景。

  今年是世界反法西斯战争胜利80周年,也是联合国成立80周年。历史启示我们,多边主义、团结合作是解决全球性难题的正确答案。中方将携手各方一道,践行全球治理倡议,推动构建更加公正合理的全球治理体系,让推进全球治理体系变革、推动构建人类命运共同体的成果更多更好造福全人类。

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