国庆、中秋双节旅游,这件事千万别忘做!|黑人巨粗进入警花疼哭A片
国庆、中秋双节旅游,这件事千万别忘做!(尤其南方)
“十一”长假,很多朋友会选择外出游度假,但是在快乐游玩的过程中,这件事千万别忘了做,尤其是在南方的小伙伴们更要注意,那就是——防蚊!
一、秋后的蚊子“大如鸭”
9月以后,我国从北到南,逐渐进入了秋季。国庆、中秋双节来临之际,北方地区秋意渐浓,早晚温差变大,夏天恼人的蚊虫逐渐在人们身边消失。但在长江以南地区,暑热退去,气温正好进入了蚊虫生长发育的最佳温度区间。
蚊虫幼虫发育的最佳温度在25-30℃之间,成蚊在这个温度区间也是最为活跃,生存时间最长。因此,在长江流域,10月是蚊虫最后疯狂的阶段。而华南地区和云南的热带地区,秋后的蚊子还要蹦跶一个多月才能渐渐消停。
因此,大家“十一”长假期间到南方去旅行的时候,可能正值当地蚊虫密度最高的时候,一定要做好防蚊工作。
牢记:避免蚊虫叮咬的具体措施包括使用驱蚊剂、穿着长袖上衣和长裤、选择装有纱窗纱门的住所、使用蚊帐等。
二、逛景点不要免费“红包”
白天在城市及周边乡村游玩时,要注意是否有花斑蚊活动。一旦发现有花斑蚊在你身边搞突然袭击,要及时采取防护措施,如在皮肤暴露部位涂抹驱蚊花露水等驱避剂,或者穿上防蚊的宽松衣裤,既防蚊又防晒,不能接受蚊子赠送的免费“红包”。
夜间休息的时候,要检查房间是否有纱窗等防蚊设施,看看房间里有没有蚊虫活动。如果防蚊设施不好,或者睡觉时有蚊虫在你耳朵边嘤嘤唱歌,则可以使用电热蚊香或液体蚊香杀灭蚊虫。条件允许时,可以利用空调将房间温度调到20度以下,既可以抑制蚊虫的活动,自己也可以在被窝里好好睡上一觉。
牢记:花斑蚊活动高峰期为日出后2小时和日落前2小时,这个时段要重点做好个人防护。
三、境外旅游防蚊又防病
如果去东南亚等热带地区旅行,更要做好各种防蚊叮咬的措施,因为东南亚地区蚊虫密度高,各种蚊传疾病较多。出国旅行前了解目的地疾病流行情况,带上必要的防蚊服装和驱避剂,尽量避免在当地被蚊虫叮咬。如果有被蚊虫叮咬的经历,回国后一旦有发烧、肌肉关节疼痛的症状,要及时就诊,并告知医生旅行史和蚊虫叮咬史,以便医生进行详细的检查。
牢记:东南亚等热带地区,登革热、基孔肯雅热和疟疾较为常见。登革热、基孔肯雅热患者典型临床特征是突然发热,经常伴有严重关节痛和肌肉酸痛等症状;疟疾以反复的高热和寒战为典型症状。
四、景区也要做好控制措施
南方省份的景区,在国庆中秋期间,要做好蚊虫控制工作,避免景区中蚊虫过多,影响游客的游玩体验,更要避免景区的蚊虫传播蚊传疾病。景区附近的宾馆、酒店和各种民宿,也要做好蚊虫控制工作,争创无蚊酒店,提升游客的住宿舒适度,避免各地游客在住宿休息时被蚊虫叮咬而感染蚊虫传播疾病。
牢记:预防蚊媒传染病的主要措施就是防蚊灭蚊,切断病原体在“人-蚊-人”之间的循环。
五、其他
当然,各位不出远门的人也不要忽视居家防蚊。金秋时节气温时常有波动,蚊虫也待机而动,一旦气温合适,在北方的蚊虫依然会很活跃,南方的蚊子为了吸上冬前最后的一口血,也是很“疯狂”。大家一方面要清理房前屋后的蚊虫孳生地,也要做好个人防护,不要给蚊子可乘之机。祝大家度过一个美好的国庆中秋假期。
作者:传染病所 鲁亮
来源:“中国疾控中心”微信公众号
###biliangzhengxing:meixueyukexuedejiehebiliangzhengxing,huochengweilongbi,jinnianlaiyuelaiyueshoudaorenmendeguanzhuheqinglai。zuoweiyizhongchangjiandemeirongshoushu,biliangzhengxingbujinnenggoutishengmianbumeigan,hainengzengqianggerenzixinxin。zailejiebiliangzhengxingzhiqian,womenshouxianxuyaoqingchutadejibengainianheshoushuyuanli。biliangzhengxingzhuyaoshitongguoshoushuhuofeishoushudefangfalaigaishanbizidexingzhuanghegaodu。shoushufangfatongchangbaokuozhirujiatihuozitiruangu,erfeishoushufangfayibanshizhizhushetianchongcailiao,rutoumingzhisuanhuoboniaosuan。zhexiefangfadouyouzhuyusuzaoyigegengjiatingbahelitidebiliang,shilianbulunkuogengjiafenming。congmeixuejiaodulaikan,lixiangdebilianggaoduhexingzhuangyinreneryi。meigerendelianxing、pifuyansejiwuguanbilibutong,yincizaijinxingbiliangzhengxingzhiqian,zhuanyedeshenmeipingguzhiguanzhongyao。yishenghuigenjugerendelianbutezheng,liangshendingzhizuishihedeshoushufangan,yidadaozuiziranhexiemeidexiaoguo。raner,jinxingbiliangzhengxingshoushubingfeimeiyoufengxian。yusuoyouwaikeshoushuyiyang,kenengchuxianganran、chuxuehuoshuhoukaolvdewenti。yinci,xuanzejingyanfengfudezhuanyeyishengzhiguanzhongyao,tamenbujinjubeizhuanyedejishu,hainengweihuanzhetigongquanfangweideshuqianzixunyushuhouhuli。chucizhiwai,xinlishangdezhunbeiyefeichangzhongyao。suiranbiliangzhengxingkeyixianzhugaishanwaiguan,danzixinhemeililaiyuanyuneixin。guoyuyilaizhengxingshoushulaihuodewaimaodegaibian,kenenghuidaozhibubiyaodejiaolvheqidai。zongdelaishuo,biliangzhengxingshiyixiangjiehelemeixuehekexue#(#)#(#)#(#)鼻(bi)梁(liang)整(zheng)形(xing):(:)美(mei)学(xue)与(yu)科(ke)学(xue)的(de)结(jie)合(he)鼻(bi)梁(liang)整(zheng)形(xing),(,)或(huo)称(cheng)为(wei)隆(long)鼻(bi),(,)近(jin)年(nian)来(lai)越(yue)来(lai)越(yue)受(shou)到(dao)人(ren)们(men)的(de)关(guan)注(zhu)和(he)青(qing)睐(lai)。(。)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)美(mei)容(rong)手(shou)术(shu),(,)鼻(bi)梁(liang)整(zheng)形(xing)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)提(ti)升(sheng)面(mian)部(bu)美(mei)感(gan),(,)还(hai)能(neng)增(zeng)强(qiang)个(ge)人(ren)自(zi)信(xin)心(xin)。(。)在(zai)了(le)解(jie)鼻(bi)梁(liang)整(zheng)形(xing)之(zhi)前(qian),(,)我(wo)们(men)首(shou)先(xian)需(xu)要(yao)清(qing)楚(chu)它(ta)的(de)基(ji)本(ben)概(gai)念(nian)和(he)手(shou)术(shu)原(yuan)理(li)。(。)鼻(bi)梁(liang)整(zheng)形(xing)主(zhu)要(yao)是(shi)通(tong)过(guo)手(shou)术(shu)或(huo)非(fei)手(shou)术(shu)的(de)方(fang)法(fa)来(lai)改(gai)善(shan)鼻(bi)子(zi)的(de)形(xing)状(zhuang)和(he)高(gao)度(du)。(。)手(shou)术(shu)方(fang)法(fa)通(tong)常(chang)包(bao)括(kuo)植(zhi)入(ru)假(jia)体(ti)或(huo)自(zi)体(ti)软(ruan)骨(gu),(,)而(er)非(fei)手(shou)术(shu)方(fang)法(fa)一(yi)般(ban)是(shi)指(zhi)注(zhu)射(she)填(tian)充(chong)材(cai)料(liao),(,)如(ru)透(tou)明(ming)质(zhi)酸(suan)或(huo)玻(bo)尿(niao)酸(suan)。(。)这(zhe)些(xie)方(fang)法(fa)都(dou)有(you)助(zhu)于(yu)塑(su)造(zao)一(yi)个(ge)更(geng)加(jia)挺(ting)拔(ba)和(he)立(li)体(ti)的(de)鼻(bi)梁(liang),(,)使(shi)脸(lian)部(bu)轮(lun)廓(kuo)更(geng)加(jia)分(fen)明(ming)。(。)从(cong)美(mei)学(xue)角(jiao)度(du)来(lai)看(kan),(,)理(li)想(xiang)的(de)鼻(bi)梁(liang)高(gao)度(du)和(he)形(xing)状(zhuang)因(yin)人(ren)而(er)异(yi)。(。)每(mei)个(ge)人(ren)的(de)脸(lian)型(xing)、(、)皮(pi)肤(fu)颜(yan)色(se)及(ji)五(wu)官(guan)比(bi)例(li)不(bu)同(tong),(,)因(yin)此(ci)在(zai)进(jin)行(xing)鼻(bi)梁(liang)整(zheng)形(xing)之(zhi)前(qian),(,)专(zhuan)业(ye)的(de)审(shen)美(mei)评(ping)估(gu)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)医(yi)生(sheng)会(hui)根(gen)据(ju)个(ge)人(ren)的(de)脸(lian)部(bu)特(te)征(zheng),(,)量(liang)身(shen)定(ding)制(zhi)最(zui)适(shi)合(he)的(de)手(shou)术(shu)方(fang)案(an),(,)以(yi)达(da)到(dao)最(zui)自(zi)然(ran)和(he)谐(xie)美(mei)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)然(ran)而(er),(,)进(jin)行(xing)鼻(bi)梁(liang)整(zheng)形(xing)手(shou)术(shu)并(bing)非(fei)没(mei)有(you)风(feng)险(xian)。(。)与(yu)所(suo)有(you)外(wai)科(ke)手(shou)术(shu)一(yi)样(yang),(,)可(ke)能(neng)出(chu)现(xian)感(gan)染(ran)、(、)出(chu)血(xue)或(huo)术(shu)后(hou)考(kao)虑(lv)的(de)问(wen)题(ti)。(。)因(yin)此(ci),(,)选(xuan)择(ze)经(jing)验(yan)丰(feng)富(fu)的(de)专(zhuan)业(ye)医(yi)生(sheng)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao),(,)他(ta)们(men)不(bu)仅(jin)具(ju)备(bei)专(zhuan)业(ye)的(de)技(ji)术(shu),(,)还(hai)能(neng)为(wei)患(huan)者(zhe)提(ti)供(gong)全(quan)方(fang)位(wei)的(de)术(shu)前(qian)咨(zi)询(xun)与(yu)术(shu)后(hou)护(hu)理(li)。(。)除(chu)此(ci)之(zhi)外(wai),(,)心(xin)理(li)上(shang)的(de)准(zhun)备(bei)也(ye)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)虽(sui)然(ran)鼻(bi)梁(liang)整(zheng)形(xing)可(ke)以(yi)显(xian)著(zhu)改(gai)善(shan)外(wai)观(guan),(,)但(dan)自(zi)信(xin)和(he)美(mei)丽(li)来(lai)源(yuan)于(yu)内(nei)心(xin)。(。)过(guo)于(yu)依(yi)赖(lai)整(zheng)形(xing)手(shou)术(shu)来(lai)获(huo)得(de)外(wai)貌(mao)的(de)改(gai)变(bian),(,)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)不(bu)必(bi)要(yao)的(de)焦(jiao)虑(lv)和(he)期(qi)待(dai)。(。)总(zong)的(de)来(lai)说(shuo),(,)鼻(bi)梁(liang)整(zheng)形(xing)是(shi)一(yi)项(xiang)结(jie)合(he)了(le)美(mei)学(xue)和(he)科(ke)学(xue)