(寻味中华|非遗)那达慕狂欢“点燃”草原盛夏|国产疯狂伦交大片
1. 国产疯狂伦交大片小年轻电影
中新社呼和浩特7月23日电 题:那达慕狂欢“点燃”草原盛夏
中新社记者 张玮 奥蓝
7月的内蒙古草原,微风轻拂翠绿的草甸,牛羊安卧云端之畔。一场又一场那达慕拉开草原狂欢季的序幕。
刚刚在锡林郭勒大草原闭幕的内蒙古自治区第35届草原那达慕大会,让原本空旷的草场从一早就开始车水马龙,竞技比赛之余,现场还规划了18个特色区,活动从早排到晚,歌舞不停、欢笑不断。

“那达慕”是蒙古语,意为“娱乐、游戏”。每年在草绿花红、羊肥马壮的时节,草原牧民就会迎来一年一度的传统盛会——那达慕大会。
据《成吉思汗石文》记载,那达慕起源于蒙古汗国建立初期。早在公元1206年,成吉思汗被推举为蒙古大汗时,他为了检阅自己的部队,维护和分配草场,每年7至8月间举行“大忽力革台”(蒙语,意为大聚会),把各个部落首领召集在一起,表示团结友谊和祈庆丰收。
“起初只举行射箭、赛马或摔跤的某一项比赛。到元、明时,射箭、赛马、摔跤比赛结合在一起,成为固定形式。后来蒙古族民众亦简称此3项运动为那达慕。”内蒙古师范大学北疆文化遗产研究中心主任陈永志介绍。
如今的那达慕大致分为大、中、小3种类型,会期3至10日不等,参加的民众人数也不等。
道布沁曾连续10年在乌兰毛都草原那达慕大会担任裁判长。他说,“任何人都可以报名参加,所以那达慕大会人才济济,摩肩接踵。”

搏克赛场中,“搏克庆”(意为摔跤手)身着“昭德格”(意为摔跤服),不论年龄、体重、身高都可以上场一试;赛马场上,骑手们一字排开,腰扎彩带,神采奕奕,发令枪一响,一匹匹蒙古马如万箭齐发般开始奔腾;射箭赛场,蒙古族姑娘着盛装展英姿、目光坚定,利箭划破长空,精准射中靶心。
“不能用蛮力,要用技巧,最重要的是心理素质。”叁其日是女子射箭场上的明星选手。今年至今,她已参加四五十场射箭比赛。“参赛的女生一年比一年多,竞争更激烈,我也更开心。这是好事。”
如今,那达慕大会除了进行传统项目竞技,还增加了马术展演、蒙古象棋、沙嘎比赛、乌兰牧骑演出等草原文化形式,同时还加入诸如物资交流会、棒球交流赛等“跨界内容”。
内蒙古国际象棋协会秘书长傲日格勒最近正在呼伦贝尔巴尔虎草原,培训即将参加比赛的蒙古象棋选手。他说,“那达慕上的各项活动是力与美的显现、体能和智慧的较量、速度和耐力的比拼,能够较全面地展示草原民众的综合素质。”

那达慕时,牧区方圆数百里的牧民穿起节日盛装,骑着骏马或乘坐汽车前来参加,对外地游客而言也是不可错过的盛会。
“人们冒着大雨、踩着泥泞,也要坚持看到最后。”中国国家画院原院长杨晓阳在观看内蒙古自治区第35届草原那达慕大会开幕式后表示,内蒙古广阔的草原、悠久的历史、丰富多彩的民间艺术,让人印象深刻。“现在的那达慕,体现的是一种欣欣向荣的国家前景。”
夜幕降临,雨过天晴,草原在粉紫色霞光的照射下铺开鎏金地毯,载歌载舞的篝火晚会不会缺席。在水草最丰美的时节,人们聚在一起享受简单的快乐。(完)
**fupenzidegongxiaoyuzuoyong**fupenzi(Rubusidaeus)shiyizhongguangshouhuanyingdejiangguo,yinqidutedefengweihefengfudeyingyangchengfenerbeishoutuichong。tabujinmeiweikekou,haifuhanduozhongyingyangsu,duijiankangyouzhuduoyichu。shouxian,fupenzishiyizhongdireliang、gaoxianweideshuiguo,mei100kezhiyouyue52kaluli,tongshinengtigongyue6.5kedeshanshixianwei。zheshidetachengweijianzhonghekongzhixuetangdelixiangxuanze。shanshixianweiyouzhuyucujinxiaohua,jianshaobianmidefasheng,tongshihainengzengjiabaofugan,cujinxinchendaixie。fupenzihaifuhanweishengsuChekangyanghuaji,youqishihuaqingsu。zhexiechengfenyouzhuyuzengqiangmianyixitong,tigaoshentidikangli,diyuganmaoheqitajibing。ciwai,kangyanghuajinenggouzhongheziyouji,jianhuanshuailaoguocheng,baohuxibaomianshouyanghuasunshang,duiweihupifujiankangdayoubiyi。yanjiubiaoming,fupenzikenengduixinxueguanjiankangyoujijiyingxiang。tanengjiangdidanguchunshuiping,gaishanxueguangongneng,congerjianshaoxinzangjibingdefengxian。tongshi,fupenzizhongdetianranhuahewuyexianshichukangyanhekangaideqianli,keyiyizhimouxieaixibaodeshengchang。ciwai,fupenzizaifunvdejiankangfangmianyeyouyidingxiaoguo。fupenziyedetiquwubeirenweinenggouhuanjiejingqibushi,tiaojieyuejingzhouqi,tigaoyunfudejiankangzhuangkuang。zongzhi,fupenzibujinshiyizhongkekoudeshuiguo,gengshiyingyangfengfu、jiankangyichuduoduodechaojishiwu。zairichangyinshizhongshiliangzengjia*(*)*(*)覆(fu)盆(pen)子(zi)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)*(*)*(*)覆(fu)盆(pen)子(zi)((()R(R)u(u)b(b)u(u)s(s)i(i)d(d)a(a)e(e)u(u)s(s))())是(shi)一(yi)种(zhong)广(guang)受(shou)欢(huan)迎(ying)的(de)浆(jiang)果(guo),(,)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)风(feng)味(wei)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)而(er)备(bei)受(shou)推(tui)崇(chong)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)美(mei)味(wei)可(ke)口(kou),(,)还(hai)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)素(su),(,)对(dui)健(jian)康(kang)有(you)诸(zhu)多(duo)益(yi)处(chu)。(。)首(shou)先(xian),(,)覆(fu)盆(pen)子(zi)是(shi)一(yi)种(zhong)低(di)热(re)量(liang)、(、)高(gao)纤(xian)维(wei)的(de)水(shui)果(guo),(,)每(mei)1(1)00克(ke)只(zhi)有(you)约(yue)5(5)2(2)卡(ka)路(lu)里(li),(,)同(tong)时(shi)能(neng)提(ti)供(gong)约(yue)6(6).(.)5(5)克(ke)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)。(。)这(zhe)使(shi)得(de)它(ta)成(cheng)为(wei)减(jian)重(zhong)和(he)控(kong)制(zhi)血(xue)糖(tang)的(de)理(li)想(xiang)选(xuan)择(ze)。(。)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua),(,)减(jian)少(shao)便(bian)秘(mi)的(de)发(fa)生(sheng),(,)同(tong)时(shi)还(hai)能(neng)增(zeng)加(jia)饱(bao)腹(fu)感(gan),(,)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)。(。)覆(fu)盆(pen)子(zi)还(hai)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)和(he)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji),(,)尤(you)其(qi)是(shi)花(hua)青(qing)素(su)。(。)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong),(,)提(ti)高(gao)身(shen)体(ti)抵(di)抗(kang)力(li),(,)抵(di)御(yu)感(gan)冒(mao)和(he)其(qi)他(ta)疾(ji)病(bing)。(。)此(ci)外(wai),(,)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)能(neng)够(gou)中(zhong)和(he)自(zi)由(you)基(ji),(,)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng),(,)保(bao)护(hu)细(xi)胞(bao)免(mian)受(shou)氧(yang)化(hua)损(sun)伤(shang),(,)对(dui)维(wei)护(hu)皮(pi)肤(fu)健(jian)康(kang)大(da)有(you)裨(bi)益(yi)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)覆(fu)盆(pen)子(zi)可(ke)能(neng)对(dui)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)有(you)积(ji)极(ji)影(ying)响(xiang)。(。)它(ta)能(neng)降(jiang)低(di)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping),(,)改(gai)善(shan)血(xue)管(guan)功(gong)能(neng),(,)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)心(xin)脏(zang)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)同(tong)时(shi),(,)覆(fu)盆(pen)子(zi)中(zhong)的(de)天(tian)然(ran)化(hua)合(he)物(wu)也(ye)显(xian)示(shi)出(chu)抗(kang)炎(yan)和(he)抗(kang)癌(ai)的(de)潜(qian)力(li),(,)可(ke)以(yi)抑(yi)制(zhi)某(mou)些(xie)癌(ai)细(xi)胞(bao)的(de)生(sheng)长(chang)。(。)此(ci)外(wai),(,)覆(fu)盆(pen)子(zi)在(zai)妇(fu)女(nv)的(de)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)也(ye)有(you)一(yi)定(ding)效(xiao)果(guo)。(。)覆(fu)盆(pen)子(zi)叶(ye)的(de)提(ti)取(qu)物(wu)被(bei)认(ren)为(wei)能(neng)够(gou)缓(huan)解(jie)经(jing)期(qi)不(bu)适(shi),(,)调(tiao)节(jie)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi),(,)提(ti)高(gao)孕(yun)妇(fu)的(de)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)。(。)总(zong)之(zhi),(,)覆(fu)盆(pen)子(zi)不(bu)仅(jin)是(shi)一(yi)种(zhong)可(ke)口(kou)的(de)水(shui)果(guo),(,)更(geng)是(shi)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)、(、)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)多(duo)多(duo)的(de)超(chao)级(ji)食(shi)物(wu)。(。)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)适(shi)量(liang)增(zeng)加(jia)