能坐也能躺 中小学生午休课桌椅有了国家标准|欧美精品18videosex性欧美
对于不住宿舍、中午也不回家的学生来说,趴桌午休早已是常态。可这种睡姿不仅入睡难,睡眠质量也会大打折扣,还可能对视力、颈椎、脊柱发育等造成不良影响。为解决孩子们的午睡问题,可以平躺或倾斜的各式午休课桌椅在越来越多地学校投入使用。
这种桌椅最大的特点就是能“变形”——上课时,它是标准的课桌椅。午休铃声一响,它就能轻松切换形态,让学生们躺下休息。校园午休也从“凑合趴睡”变成“舒适躺睡”。但记者梳理发现,各地选用的午休课桌椅,大小、长短、款式、靠背角度等缺少统一的科学规范。
市场监管总局近日(2日)批准发布《中小学生午休课桌椅通用技术要求》国家标准,将于明年2月1日正式实施。标准首次从设计、生产到使用全流程,为可折叠午休课桌椅树立了明确规范。“国标”里的午睡课桌椅,到底什么样?
目前,可以平躺或倾斜的各式午休课桌椅已经在多地学校投入使用,这种桌椅最大的特点就是“变形”功能——上课时,它是标准的课桌椅;午休铃声一响,它就能轻松切换形态,让学生舒适地躺下休息,校园午休从“凑合趴睡”变成“舒适躺睡”。
在福建泉州东星实验小学,学生们只要转动旋钮,椅子靠背放下,腿托升起,就变成一张午睡床,针对高年级的午休课桌椅,还可以把后排的桌子变成靠背的一部分,教室很快就成了可午休的临时宿舍。
东星实验小学校长张桂英介绍,随着课后延时服务的推广,在校午休就餐学生的比重上升至85%,迫切需要让孩子们吃好睡好,这样的新式午休课桌椅,非常有效。
此类的午休课桌椅,正在逐渐推广,今年新学期伊始,安徽合肥一六八玫瑰园学校北校区的孩子们发现,午休时间可以在教室里躺着睡觉了。
对于不住宿舍、中午也不回家的学生来说,趴桌午休早已是常态,不仅难以入睡,睡眠质量也会大打折扣。同时,这种睡姿还可能对视力、颈椎、脊柱发育等造成不良影响。但记者梳理发现各地选用的午休课桌椅,款式不尽相同,而随着《中小学生午休课桌椅通用技术要求》的制定,各样的午休课桌椅,将迎来新的国家标准。新标准充分考虑了学生午休的舒适度。比如,展开后的总长度要超过1米,保证学生能伸展开身体;靠背可以放倒到135度以上,接近半躺的舒适角度;甚至连头枕和搁腿的位置,都有明确的尺寸要求,确保孩子们能真正睡个好觉。
参与标准制定的某公司负责人陈超峰向记者介绍,这种新式桌椅因为增加了躺睡功能,结构和部件都比传统桌椅更复杂。因此,新国标在原有标准上,针对这些新增的功能和部件作出了规范。
陈超峰告诉记者,目前主流的午休课桌椅有3种形态,简单来说就是桌子变床、椅子变床和桌椅一起变床,入围标准的,是后2种形态,而且每种形态的尺寸、设计都有明确要求。
中国教育科学研究院研究员储朝晖表示,这一标准的推广,并非等于未来所有桌椅都将变成午休课桌椅,各地可以根据实际情况决定是否采用这一新式桌椅。
中国教育科学研究院研究员 储朝晖:这样一个国标,主要还是从学生角度考虑,让学生午间休息,能够休息得好。那么在实施的时候可能也还是要注意到各个地方的实际情况。在短期内可能还很难在全国范围内去完全实施。那么新的这样一个课桌对于教室的大小有没有要求,对班额的大小有没有要求?所以要整体地考虑这样一些因素再来推广使用。
国标的制定,为学生的健康午休画下了基准线。但如何将这条线,稳稳地铺进全国成千上万间教室,还需要各地用因地制宜的智慧和实实在在的行动来作答。
xinlvbuqishizhixinzangdetiaodongpinlv、jielvhuoshunxuchuxianyichangdeyizhongzhuangtai。takeyifenweiduozhongleixing,baokuofangxingzaobo、shixingzaobo、xinfangchandongdeng。suiranxuduorenouerhuijinglixinlvbuqidexianxiang,danduiyixiehuanzheeryan,zhezhongqingkuangkenenghuidaozhiyanzhongdejiankangwenti。yinci,lejiexinlvbuqidechengyin、zhengzhuangjiqiqianzaifengxianjuyouzhongyaoyiyi。shouxian,xinlvbuqidechengyinduozhongduoyang,baokuoqingxuyali、guodupilao、yinshixiguanbudang、yaowufuzuoyongjijichujibingrugaoxueya、guanxinbingdeng。zhexieyinsukenengdaozhixinzangdechuandaoxitongshousun,congeryingxiangxinzangdezhengchangjielv。xiandaishehuizhong,shenghuojiezoujiakuai、jingshenyalizengda,xinlvbuqidefashenglvzhujianshangsheng,youqishizainianqingrenzhongdebiaoxianyujiamingxian。qici,xinlvbuqidezhengzhuangzhuyaobiaoxianweixinji、touyun、falishenzhixiongtongdeng。zaiyixieyanzhongdeqingkuangxia,haikenenghuiyinfazhongfenghuoxinzangshuaijie,yincibuyinghushizheleizhengzhuang。duiyucunzaixinlvbuqifengxianderenqun,dingqijinxingxinzangjianzhaxiandeyouweizhongyao,nenggoujishifaxianwentibingcaiquxiangyingdecuoshi。zuihou,jinguanxinlvbuqikenengdailaiyixiejiankangweixie,danhenduoqingkuangxiashikeyitongguogaibianshenghuofangshi、helideyaowuzhiliaoyijibiyaodeyiliaoganyulaitiaozhenghekongzhide。baochijiankangdeshenghuoxiguan、heliyinshi、shiduduanlianyijilianghaodexinlizhuangtaidounengyouxiaojiangdixinlvbuqidefashenglv。ciwai,yiliaojishudebuduanjinbu,yeshideduixinlvbuqidezhenzhiyufajingzhun心(xin)律(lv)不(bu)齐(qi)是(shi)指(zhi)心(xin)脏(zang)的(de)跳(tiao)动(dong)频(pin)率(lv)、(、)节(jie)律(lv)或(huo)顺(shun)序(xu)出(chu)现(xian)异(yi)常(chang)的(de)一(yi)种(zhong)状(zhuang)态(tai)。(。)它(ta)可(ke)以(yi)分(fen)为(wei)多(duo)种(zhong)类(lei)型(xing),(,)包(bao)括(kuo)房(fang)性(xing)早(zao)搏(bo)、(、)室(shi)性(xing)早(zao)搏(bo)、(、)心(xin)房(fang)颤(chan)动(dong)等(deng)。(。)虽(sui)然(ran)许(xu)多(duo)人(ren)偶(ou)尔(er)会(hui)经(jing)历(li)心(xin)律(lv)不(bu)齐(qi)的(de)现(xian)象(xiang),(,)但(dan)对(dui)一(yi)些(xie)患(huan)者(zhe)而(er)言(yan),(,)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)严(yan)重(zhong)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)因(yin)此(ci),(,)了(le)解(jie)心(xin)律(lv)不(bu)齐(qi)的(de)成(cheng)因(yin)、(、)症(zheng)状(zhuang)及(ji)其(qi)潜(qian)在(zai)风(feng)险(xian)具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)意(yi)义(yi)。(。)首(shou)先(xian),(,)心(xin)律(lv)不(bu)齐(qi)的(de)成(cheng)因(yin)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang),(,)包(bao)括(kuo)情(qing)绪(xu)压(ya)力(li)、(、)过(guo)度(du)疲(pi)劳(lao)、(、)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)不(bu)当(dang)、(、)药(yao)物(wu)副(fu)作(zuo)用(yong)及(ji)基(ji)础(chu)疾(ji)病(bing)如(ru)高(gao)血(xue)压(ya)、(、)冠(guan)心(xin)病(bing)等(deng)。(。)这(zhe)些(xie)因(yin)素(su)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)心(xin)脏(zang)的(de)传(chuan)导(dao)系(xi)统(tong)受(shou)损(sun),(,)从(cong)而(er)影(ying)响(xiang)心(xin)脏(zang)的(de)正(zheng)常(chang)节(jie)律(lv)。(。)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)中(zhong),(,)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)加(jia)快(kuai)、(、)精(jing)神(shen)压(ya)力(li)增(zeng)大(da),(,)心(xin)律(lv)不(bu)齐(qi)的(de)发(fa)生(sheng)率(lv)逐(zhu)渐(jian)上(shang)升(sheng),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)年(nian)轻(qing)人(ren)中(zhong)的(de)表(biao)现(xian)愈(yu)加(jia)明(ming)显(xian)。(。)其(qi)次(ci),(,)心(xin)律(lv)不(bu)齐(qi)的(de)症(zheng)状(zhuang)主(zhu)要(yao)表(biao)现(xian)为(wei)心(xin)悸(ji)、(、)头(tou)晕(yun)、(、)乏(fa)力(li)甚(shen)至(zhi)胸(xiong)痛(tong)等(deng)。(。)在(zai)一(yi)些(xie)严(yan)重(zhong)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia),(,)还(hai)可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)中(zhong)风(feng)或(huo)心(xin)脏(zang)衰(shuai)竭(jie),(,)因(yin)此(ci)不(bu)应(ying)忽(hu)视(shi)这(zhe)类(lei)症(zheng)状(zhuang)。(。)对(dui)于(yu)存(cun)在(zai)心(xin)律(lv)不(bu)齐(qi)风(feng)险(xian)的(de)人(ren)群(qun),(,)定(ding)期(qi)进(jin)行(xing)心(xin)脏(zang)检(jian)查(zha)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao),(,)能(neng)够(gou)及(ji)时(shi)发(fa)现(xian)问(wen)题(ti)并(bing)采(cai)取(qu)相(xiang)应(ying)的(de)措(cuo)施(shi)。(。)最(zui)后(hou),(,)尽(jin)管(guan)心(xin)律(lv)不(bu)齐(qi)可(ke)能(neng)带(dai)来(lai)一(yi)些(xie)健(jian)康(kang)威(wei)胁(xie),(,)但(dan)很(hen)多(duo)情(qing)况(kuang)下(xia)是(shi)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)改(gai)变(bian)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)、(、)合(he)理(li)的(de)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)以(yi)及(ji)必(bi)要(yao)的(de)医(yi)疗(liao)干(gan)预(yu)来(lai)调(tiao)整(zheng)和(he)控(kong)制(zhi)的(de)。(。)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)、(、)合(he)理(li)饮(yin)食(shi)、(、)适(shi)度(du)锻(duan)炼(lian)以(yi)及(ji)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)都(dou)能(neng)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)心(xin)律(lv)不(bu)齐(qi)的(de)发(fa)生(sheng)率(lv)。(。)此(ci)外(wai),(,)医(yi)疗(liao)技(ji)术(shu)的(de)不(bu)断(duan)进(jin)步(bu),(,)也(ye)使(shi)得(de)对(dui)心(xin)律(lv)不(bu)齐(qi)的(de)诊(zhen)治(zhi)愈(yu)发(fa)精(jing)准(zhun)