狼疮患者为何是血栓高发人群?|琪琪午夜伦伦电影理论片精东
1. 琪琪午夜伦伦电影理论片精东鬼父
2. 4399在线观看免费高清电视剧
3. 八戒,八戒影视剧在线观看免费
4. 琪淇电影
5. 琪琪xingyuan
6. 琪琪she
黄闰月
广东省中医药科学院亚健康研究所主任、中西医结合临床医学教授、主任医师、博士生导师
文/黄闰月
提到系统性红斑狼疮(SLE),很多人会想到脸上的蝴蝶红斑、反复的关节肿痛,却很少有人知道,SLE患者还常常面临一个不容忽视的并发症——下肢静脉血栓。相关数据显示,狼疮患者在确诊后第一年里,下肢静脉血栓发生率就高达10%。一旦血栓脱落引发肺栓塞,短短几分钟内就可能危及生命。
血栓是怎么形成的?
我们把血管比作一条畅通无阻的河流。正常情况下,血液会沿着血管顺畅流动,不会发生异常凝固。但当血管壁受损、血流变慢或血液成分发生变化时,血液中的血小板和纤维蛋白就会像“水泥”和“砖块”一样聚集起来,形成一个固体的血块,这就是血栓。
中医将血栓归类为“血瘀”范畴,认为“气滞血瘀”是其主要病机。气血运行不畅,导致血液凝滞,形成瘀阻。
为啥狼疮患者易并发血栓?
SLE是一种自身免疫性疾病,它会导致全身多个系统受损,包括血管、肾脏、关节等。在疾病影响下,患者的血管内皮细胞很容易受损,导致血管通透性增加,血液中的成分更容易渗出到血管外,为血栓形成埋下隐患。
SLE患者的免疫系统通常处于异常活跃状态,产生大量的炎症因子,这些因子会进一步加剧血管内皮损伤,还会干扰正常的凝血功能,让血液更容易凝固。此外,SLE患者往往还伴随着高凝状态、血脂异常等,这些都是诱发血栓的重要因素。多种风险叠加,使得SLE患者成为血栓的“高危人群”。
日常如何预防?
预防SLE并发下肢静脉血栓,关键在于改善生活方式,控制危险因素,可以从以下三方面入手:
一是让血液“动起来”。不少SLE患者因为关节痛、乏力,喜欢长时间躺着或坐着,然而活动量的减少,会导致血流速度减缓,血栓风险也会随之升高。
其实,坐在沙发上,也能通过简单动作促进血液循环——多做“勾脚”动作:双脚缓慢勾起,停留片刻后再慢慢放下,每天重复几十次,就能带动小腿肌肉收缩,帮助静脉血液回流。
如果身体条件允许,每天坚持散步20~30分钟,更能让全身血液“活”起来。记住不要走太快,以不疲劳为度。
二是饮食要兼顾“清”与“补”。日常要少吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、油炸食品等,这类食物容易助湿生热,加重体内瘀滞,不利于气血运行。
多吃些兼具健脾与活血功效的食材,像山药能健脾养胃、增强正气,红豆可健脾利湿,黑木耳、山楂能帮助化解瘀血。合理搭配这些食材,既能补养身体,又能减少血栓风险。
三是定期监测不能少。SLE患者要定期检查凝血功能、D-二聚体、血脂等指标,同时留意自己的身体变化。如果突然发现一侧小腿比另一侧粗,按压时有疼痛感,或者走路时总觉得腿沉、发凉,这些可能是血栓的早期信号,一定要及时就医,避免延误治疗。
有双手关节痛、类风湿家族史的朋友看过来,黄闰月教授团队正在开展类风湿关节炎筛查活动,周一下午在广东省中医院二沙医院,周二下午在广东省中医院大学城医院,周四下午和夜诊在广东省中医院大德路总院;周日白天、周一晚上可前往广东省中医院康合风湿慢病科研工作站(筹)咨询;也可通过“闰月医话”或者“风湿闰月说”公众号搜索医生姓名挂号。
###guipiwandezuoyongyugongnengzhuzhiguipiwanshiyizhongguangfanyingyongyuzhongyiyaolingyudechuantongzhiji,zhuyaoyongyutiaolipiwei、gaishanshiyujizengqiangtizhi。tadezhuyaochengfenbaokuorencan、baishu、fuling、dangguidengzhongyaocai,zhexiechengfenzaizhongyililunzhonggeyouqidutedezuoyong。shouxian,guipiwandejibenzuoyongzaiyujianpiyiqi,gaishanpiweixuruosuodaozhidegezhongzhengzhuang。piweishirentixiaohuaxishoudezhuyaoqiguan,ruopiweigongnengbuzu,changchanghuichuxianshiyubuzhen、xiaohuabuliang、fuzhangdengwenti。guipiwandechengfennenggouyouxiaotigaopizangdeyunhuagongneng,bangzhushentigenghaodixishouyingyang,huanjieshangshubushi。ciwai,gaiyaohaijuyouyidingdeyangxuegongneng,tebieshihenaxieyinpixuerchuxianqixueliangxusuozaochengdefali、miansecangbaidengzhengzhuang。qici,guipiwanhaibeiguangfanyongyutiaoliqingxu。zaixiandaishehui,xuduorenyouyuyalida、shenghuojiezoukuaierdaozhiqingxubuwending,shenzhichuxianjiaolv、shimiandengwenti。guipiwandepeifangzhongyoudangguiherencan,zhexiechengfenbeirenweinengbangzhutishengxinlizhuangtai,jianqingjiaolvgan,tigaoshuimianzhiliang。guipiwanyibanshiyongyuruxiajizhongqingkuang:pixuyinqideshiyubuzhen、xiaohuabuliang;qixuebuzudaozhidefali、miansecangbai;changqishouyaliyingxiangdeqingxudiluodeng。dangran,zaishiyongguipiwanzhiqian,jianyizixunzhuanyedezhongyishi,yihuoqugengweigexinghuadetiaolifangan。zongzhi,gui#(#)#(#)#(#)归(gui)脾(pi)丸(wan)的(de)作(zuo)用(yong)与(yu)功(gong)能(neng)主(zhu)治(zhi)归(gui)脾(pi)丸(wan)是(shi)一(yi)种(zhong)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)中(zhong)医(yi)药(yao)领(ling)域(yu)的(de)传(chuan)统(tong)制(zhi)剂(ji),(,)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)调(tiao)理(li)脾(pi)胃(wei)、(、)改(gai)善(shan)食(shi)欲(yu)及(ji)增(zeng)强(qiang)体(ti)质(zhi)。(。)它(ta)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)包(bao)括(kuo)人(ren)参(can)、(、)白(bai)术(shu)、(、)茯(fu)苓(ling)、(、)当(dang)归(gui)等(deng)中(zhong)药(yao)材(cai),(,)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)在(zai)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)中(zhong)各(ge)有(you)其(qi)独(du)特(te)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)首(shou)先(xian),(,)归(gui)脾(pi)丸(wan)的(de)基(ji)本(ben)作(zuo)用(yong)在(zai)于(yu)健(jian)脾(pi)益(yi)气(qi),(,)改(gai)善(shan)脾(pi)胃(wei)虚(xu)弱(ruo)所(suo)导(dao)致(zhi)的(de)各(ge)种(zhong)症(zheng)状(zhuang)。(。)脾(pi)胃(wei)是(shi)人(ren)体(ti)消(xiao)化(hua)吸(xi)收(shou)的(de)主(zhu)要(yao)器(qi)官(guan),(,)若(ruo)脾(pi)胃(wei)功(gong)能(neng)不(bu)足(zu),(,)常(chang)常(chang)会(hui)出(chu)现(xian)食(shi)欲(yu)不(bu)振(zhen)、(、)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)、(、)腹(fu)胀(zhang)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)归(gui)脾(pi)丸(wan)的(de)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)提(ti)高(gao)脾(pi)脏(zang)的(de)运(yun)化(hua)功(gong)能(neng),(,)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)更(geng)好(hao)地(di)吸(xi)收(shou)营(ying)养(yang),(,)缓(huan)解(jie)上(shang)述(shu)不(bu)适(shi)。(。)此(ci)外(wai),(,)该(gai)药(yao)还(hai)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)养(yang)血(xue)功(gong)能(neng),(,)特(te)别(bie)适(shi)合(he)那(na)些(xie)因(yin)脾(pi)虚(xu)而(er)出(chu)现(xian)气(qi)血(xue)两(liang)虚(xu)所(suo)造(zao)成(cheng)的(de)乏(fa)力(li)、(、)面(mian)色(se)苍(cang)白(bai)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)其(qi)次(ci),(,)归(gui)脾(pi)丸(wan)还(hai)被(bei)广(guang)泛(fan)用(yong)于(yu)调(tiao)理(li)情(qing)绪(xu)。(。)在(zai)现(xian)代(dai)社(she)会(hui),(,)许(xu)多(duo)人(ren)由(you)于(yu)压(ya)力(li)大(da)、(、)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)快(kuai)而(er)导(dao)致(zhi)情(qing)绪(xu)不(bu)稳(wen)定(ding),(,)甚(shen)至(zhi)出(chu)现(xian)焦(jiao)虑(lv)、(、)失(shi)眠(mian)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)归(gui)脾(pi)丸(wan)的(de)配(pei)方(fang)中(zhong)有(you)当(dang)归(gui)和(he)人(ren)参(can),(,)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)被(bei)认(ren)为(wei)能(neng)帮(bang)助(zhu)提(ti)升(sheng)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai),(,)减(jian)轻(qing)焦(jiao)虑(lv)感(gan),(,)提(ti)高(gao)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)。(。)归(gui)脾(pi)丸(wan)一(yi)般(ban)适(shi)用(yong)于(yu)如(ru)下(xia)几(ji)种(zhong)情(qing)况(kuang):(:)脾(pi)虚(xu)引(yin)起(qi)的(de)食(shi)欲(yu)不(bu)振(zhen)、(、)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang);(;)气(qi)血(xue)不(bu)足(zu)导(dao)致(zhi)的(de)乏(fa)力(li)、(、)面(mian)色(se)苍(cang)白(bai);(;)长(chang)期(qi)受(shou)压(ya)力(li)影(ying)响(xiang)的(de)情(qing)绪(xu)低(di)落(luo)等(deng)。(。)当(dang)然(ran),(,)在(zai)使(shi)用(yong)归(gui)脾(pi)丸(wan)之(zhi)前(qian),(,)建(jian)议(yi)咨(zi)询(xun)专(zhuan)业(ye)的(de)中(zhong)医(yi)师(shi),(,)以(yi)获(huo)取(qu)更(geng)为(wei)个(ge)性(xing)化(hua)的(de)调(tiao)理(li)方(fang)案(an)。(。)总(zong)之(zhi),(,)归(gui)