18国青少年相聚上海 了解中华传统、感受科技魅力|久久99国产精品久久99果冻传媒
中新网上海7月12日电 (记者 陈静)2025上海国际友好城市青少年夏令营11日晚间开营。今年的夏令营吸引了来自18个国家的22支青少年队伍参与。
主办方表示，上海正在加快建成具有世界影响力的社会主义现代化国际大都市，要通过持续拓展与全球友城的教育合作，促进不同文明在“双向奔赴”中互学互鉴、彼此成就、共同成长。
据悉，自2009年起，上海市教委主办“上海国际友好城市青少年夏令营”，为上海国际友好城市青少年互相交流、缔结友谊提供了重要平台。2025上海国际友好城市青少年夏令营旨在助力青少年拓宽全球视野、培养人文情怀。在接下来的夏令营活动中，营员们将参与文化体验、科技探索、城市参访、交流论坛等多个项目，深入了解中华传统，感受科技魅力，缔结跨国友谊。主办方期待全体营员在活动中收获成长与友谊，为国际友好城市交流注入青春活力。
作为2025上海国际友好城市青少年夏令营承办地，浦东新区方面表示欢迎来自上海友好城市的营员们和上海的青少年们一起，了解上海、感受浦东，在学习中增进国际友谊，在探索中培养对未来的责任意识。
本次开营式还邀请了来自南非、比利时、芬兰、韩国、日本、乌兹别克斯坦、英国、德国、澳大利亚等国驻上海总领事馆官员和在沪机构代表以及相关区教育局代表、中学校长、教师、学生志愿者共同参加。南非驻沪总领事齐朴作为相关国家驻沪领馆代表寄语营员，希望青少年们要包容、欣赏多元文化，充分利用活动平台，通过互相对话，为未来青年一代的潜在合作奠定基础。
开营仪式前，来自浦东新区高桥镇小学、上南中学南校等学校的师生集中展示了高桥松饼制作、三林刺绣、扎染、漆艺、木艺传承、芦苇编织、香囊制作、糖画、剪纸等9项浦东特色传统文化项目，营员们通过手作体验，沉浸式感受中华传统文化。“灵犀伙伴”机器人互动、“灵眸探途”机器狗展示、“AI动空间”AI魔镜体验、“谁与争锋”机器人足球等4项科技互动项目，则让营员们体验趣味人工智能应用场景，触摸科技脉络，感悟科技魅力。
开营仪式现场，来自新西兰达尼丁市的营员代表埃丝特·科伊达娅(Esther Koydayah)和志愿者代表季姝含分别发言。浦东新区的学生带来了武术《少年强》、舞蹈《九州华韵》，克罗地亚萨格勒布营员表演抖空竹《悠悠空竹情》等节目。开营仪式在全体营员和志愿者合唱的《We are the world》的歌声中缓缓落幕。(完)
biaoti：piweixuruozenmetiaolizuikuai？zhexiefangfaniyidingyaoshishi！dajiahao，jintianlailiaoliaopiweixuruodewenti。henduorenyinweigongzuofanmang，yinshibuguilv，daozhipiweigongnengxiajiang，changchangchuxianfuzhang、xiaohuabuliang、falidengzhengzhuang。qishi，piweixuruobingbukepa，zhiyaowomenzhangwoyixietiaolidefangfa，jiunengkuaisugaishano！✨**yinshitiaoli**shouxian，yinshishitiaolipiweideguanjian。jianyidajiaduochiyixieyixiaohuadeshiwu，biruzhou、tangdeng。youqishidamizhou、hongzaozhoudeng，bujinwenhe，hainengnuanwei。keyijiaruyixieshengjiang，jinengquhan，younengcujinxiaohua。lingwai，shaochihanliang、younijixinladeshiwu，yimianduipiweizaochengfudan。🍯**shiliangdebuyi**shidangdebuyiyeshifeichangzhongyaode。keyixuanzeyixiejianpiweideshicai，birushanyao、lianzi、biandoudeng，zhutanghuozhezuochenggaodian，xiaoguodouhenhaoo！lingwai，fengmijuyouhenhaoderunchangtongbianzuoyong，shiliangyinyongkeyibangzhuyingyangxishou。🧘**baochilianghaodezuoxi**zuoxibuguilvyehuiduipiweizaochengyingxiang。jianyidajiameitiandoujinliangbaochiguilvdezuoxishijian，baozhengchongzudeshuimian，bimianaoye。ciwai，fanqiankeyizuoyixieqingsongdeyundong，birusanbu，bangzhucujinxiaohua。🧘♀️**xinlitiaoli**biewangle，xinlizhuangtaiyehuiyingxiangpiweidegongneng。changqideyalihejiaolvkenengdaozhipiweixuruojiazhong。keyichangshiyixiefangsongdefangshi，biru标(biao)题(ti)：(：)脾(pi)胃(wei)虚(xu)弱(ruo)怎(zen)么(me)调(tiao)理(li)最(zui)快(kuai)？(？)这(zhe)些(xie)方(fang)法(fa)你(ni)一(yi)定(ding)要(yao)试(shi)试(shi)！(！)大(da)家(jia)好(hao)，(，)今(jin)天(tian)来(lai)聊(liao)聊(liao)脾(pi)胃(wei)虚(xu)弱(ruo)的(de)问(wen)题(ti)。(。)很(hen)多(duo)人(ren)因(yin)为(wei)工(gong)作(zuo)繁(fan)忙(mang)，(，)饮(yin)食(shi)不(bu)规(gui)律(lv)，(，)导(dao)致(zhi)脾(pi)胃(wei)功(gong)能(neng)下(xia)降(jiang)，(，)常(chang)常(chang)出(chu)现(xian)腹(fu)胀(zhang)、(、)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)、(、)乏(fa)力(li)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)其(qi)实(shi)，(，)脾(pi)胃(wei)虚(xu)弱(ruo)并(bing)不(bu)可(ke)怕(pa)，(，)只(zhi)要(yao)我(wo)们(men)掌(zhang)握(wo)一(yi)些(xie)调(tiao)理(li)的(de)方(fang)法(fa)，(，)就(jiu)能(neng)快(kuai)速(su)改(gai)善(shan)哦(o)！(！)✨(✨)*(*)*(*)饮(yin)食(shi)调(tiao)理(li)*(*)*(*)首(shou)先(xian)，(，)饮(yin)食(shi)是(shi)调(tiao)理(li)脾(pi)胃(wei)的(de)关(guan)键(jian)。(。)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)易(yi)消(xiao)化(hua)的(de)食(shi)物(wu)，(，)比(bi)如(ru)粥(zhou)、(、)汤(tang)等(deng)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)大(da)米(mi)粥(zhou)、(、)红(hong)枣(zao)粥(zhou)等(deng)，(，)不(bu)仅(jin)温(wen)和(he)，(，)还(hai)能(neng)暖(nuan)胃(wei)。(。)可(ke)以(yi)加(jia)入(ru)一(yi)些(xie)生(sheng)姜(jiang)，(，)既(ji)能(neng)驱(qu)寒(han)，(，)又(you)能(neng)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)。(。)另(ling)外(wai)，(，)少(shao)吃(chi)寒(han)凉(liang)、(、)油(you)腻(ni)及(ji)辛(xin)辣(la)的(de)食(shi)物(wu)，(，)以(yi)免(mian)对(dui)脾(pi)胃(wei)造(zao)成(cheng)负(fu)担(dan)。(。)🍯(🍯)*(*)*(*)适(shi)量(liang)的(de)补(bu)益(yi)*(*)*(*)适(shi)当(dang)的(de)补(bu)益(yi)也(ye)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)可(ke)以(yi)选(xuan)择(ze)一(yi)些(xie)健(jian)脾(pi)胃(wei)的(de)食(shi)材(cai)，(，)比(bi)如(ru)山(shan)药(yao)、(、)莲(lian)子(zi)、(、)扁(bian)豆(dou)等(deng)，(，)煮(zhu)汤(tang)或(huo)者(zhe)做(zuo)成(cheng)糕(gao)点(dian)，(，)效(xiao)果(guo)都(dou)很(hen)好(hao)哦(o)！(！)另(ling)外(wai)，(，)蜂(feng)蜜(mi)具(ju)有(you)很(hen)好(hao)的(de)润(run)肠(chang)通(tong)便(bian)作(zuo)用(yong)，(，)适(shi)量(liang)饮(yin)用(yong)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)营(ying)养(yang)吸(xi)收(shou)。(。)🧘(🧘)*(*)*(*)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)作(zuo)息(xi)*(*)*(*)作(zuo)息(xi)不(bu)规(gui)律(lv)也(ye)会(hui)对(dui)脾(pi)胃(wei)造(zao)成(cheng)影(ying)响(xiang)。(。)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)每(mei)天(tian)都(dou)尽(jin)量(liang)保(bao)持(chi)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)时(shi)间(jian)，(，)保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)，(，)避(bi)免(mian)熬(ao)夜(ye)。(。)此(ci)外(wai)，(，)饭(fan)前(qian)可(ke)以(yi)做(zuo)一(yi)些(xie)轻(qing)松(song)的(de)运(yun)动(dong)，(，)比(bi)如(ru)散(san)步(bu)，(，)帮(bang)助(zhu)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)。(。)🧘(🧘)()♀(♀)️(️)*(*)*(*)心(xin)理(li)调(tiao)理(li)*(*)*(*)别(bie)忘(wang)了(le)，(，)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)也(ye)会(hui)影(ying)响(xiang)脾(pi)胃(wei)的(de)功(gong)能(neng)。(。)长(chang)期(qi)的(de)压(ya)力(li)和(he)焦(jiao)虑(lv)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)脾(pi)胃(wei)虚(xu)弱(ruo)加(jia)重(zhong)。(。)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)一(yi)些(xie)放(fang)松(song)的(de)方(fang)式(shi)，(，)比(bi)如(ru)