湾区“全”时刻丨大湾区宝“藏(cáng)”运动场在哪里?|果冻传媒一区
1. 果冻传媒一区和二区软件
在地铁里挥拍,在车水马龙的大桥底下玩滑板……谁说挥洒汗水一定要舍近求远,在大湾区,或许在你下班的路上转角就可以“偶遇”。
第十五届全运会在粤港澳三地掀起了一阵全民运动热潮,而触手可及的宝藏健身场所就“藏”身在城市的边边角角,嵌入到每一处可利用的闹市缝隙中。
城市“嵌入”健身场所
设计藏有“巧思”
寸土寸金的大湾区,城市空间在“健身房”设计里加入了不少的“巧思”,无论是地铁站里“深藏不露”的匹克球场,还是在车水马龙的天桥下建起“热血篮球场”,主打让每一处闲置空间都被极致利用,出门就进“健身圈”。
观念一变天地宽,除了“见缝插针”的空间活化,闲置用地同样有机会上演“变身记”。在广州荔湾,老厂房褪去工业旧貌,摇身一变成了集羽毛球、网球于一体的潮流运动地,年轻人下班就能随时开打,精打细算的大湾区人在运动上自有巧思与创新。
“近”享乐趣
全民运动如何“触手可及”?
而全龄段、全时段的贴心设计,更让这些“宝藏健身房”圈粉无数。老城区社区虽“老”,但智慧健身的适老化装备与潮流器械却“老少皆宜”;智慧跑道亮起的夜灯、高照灯也让晨练的老人和夜跑的年轻人都能找到专属的运动场景。
广州市社科院城市治理研究所副所长孙占卿说,在加强城市更新微改造过程中,对复合空间的拓展和改造,提高供应量和多元功能,加强体育活动和市民生活的融合。
在这里,运动不是奢侈的选择,而是触手可及的生活方式,“近”享运动乐趣,这正是大湾区最动人的“活力密码”——把有限空间变成无限可能,让每一个人都能在运动中拥抱健康与活力。
weiaishixiaohuaxitongzhongchangjiandeyizhongexingzhongliu,qizaoqizhengzhuangwangwangbuyibeichajiao,danqueduihuanzhedeyuhouzhiguanzhongyao。duiyuweiaidezaoqizhengzhuang,xuduoyixuezhuanjiaheyanjiuzhetichulebutongdeguandian。zaici,woxiangqiangtiaodeshi,jishishibieweiaidezaoqizhengzhuangduiyutigaohuanzheshengcunlvheshenghuozhiliangzhiguanzhongyao。shouxian,zaoqifaxianweiaiyouzhuyujishijinxingganyu。xuduoweiaihuanzhezaiquezhenshiyichuyuwanqi,cuoguozuijiazhiliaoshiji。changjiandezaoqizhengzhuangbaokuochixudeweitong、shiyujiantui、tizhongxiajiang、xiaohuabuliangdeng。suiranzhexiezhengzhuangkenengyuqitachangjianxiaohuajibingxiangsi,danruguochuxianyishangzhengzhuang,youqishichixushijianjiaochangshi,yingyinqizhongshi。dingqitijianhebiyaodeweijingjianzhakeyibangzhujieshiqianzaidezhongliu,congerzaoqijieruzhiliao,xianzhutigaozhiyulv。qici,gongzhongduiweiaizaoqizhengzhuangderenshijidaijiaqiang。henduohuanzhezaigandaobushishi,wangwangxuanzehushihuoziwozhenduan,daozhibingqingjiazhong。tongguojiaqiangyiliaoxuanchuan,zengjiaduiweiaizaoqizhengzhuangdepuji,keyiyouxiaotigaodazhongdejingjiaoxing。biru,yishengheyiliaojigouyingkaolvkaizhanjiankangjiangzuo、fafangxuanchuancedengxingshi,ranggengduorenlejieweiaidefengxianhezaoqibiaoxian,congeryindaotamenjishijiuyi。zuihou,yanjiujigouheyiliaojieyingjiadaduiweiaizaoqizhengzhuangdeyanjiulidu,tansuoqianzaideshengwubiaozhiwuheyingxiangxuejianzhashouduan,xunzhaogengweijingzhungaoxiaodezaoqizhenduanfangfa。zhebujinyouzhuyutigaoweiaidezaoqifaxianlv,yewei胃(wei)癌(ai)是(shi)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)中(zhong)常(chang)见(jian)的(de)一(yi)种(zhong)恶(e)性(xing)肿(zhong)瘤(liu),(,)其(qi)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)往(wang)往(wang)不(bu)易(yi)被(bei)察(cha)觉(jiao),(,)但(dan)却(que)对(dui)患(huan)者(zhe)的(de)预(yu)后(hou)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)对(dui)于(yu)胃(wei)癌(ai)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang),(,)许(xu)多(duo)医(yi)学(xue)专(zhuan)家(jia)和(he)研(yan)究(jiu)者(zhe)提(ti)出(chu)了(le)不(bu)同(tong)的(de)观(guan)点(dian)。(。)在(zai)此(ci),(,)我(wo)想(xiang)强(qiang)调(tiao)的(de)是(shi),(,)及(ji)时(shi)识(shi)别(bie)胃(wei)癌(ai)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)对(dui)于(yu)提(ti)高(gao)患(huan)者(zhe)生(sheng)存(cun)率(lv)和(he)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian),(,)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)胃(wei)癌(ai)有(you)助(zhu)于(yu)及(ji)时(shi)进(jin)行(xing)干(gan)预(yu)。(。)许(xu)多(duo)胃(wei)癌(ai)患(huan)者(zhe)在(zai)确(que)诊(zhen)时(shi)已(yi)处(chu)于(yu)晚(wan)期(qi),(,)错(cuo)过(guo)最(zui)佳(jia)治(zhi)疗(liao)时(shi)机(ji)。(。)常(chang)见(jian)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo)持(chi)续(xu)的(de)胃(wei)痛(tong)、(、)食(shi)欲(yu)减(jian)退(tui)、(、)体(ti)重(zhong)下(xia)降(jiang)、(、)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)等(deng)。(。)虽(sui)然(ran)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)可(ke)能(neng)与(yu)其(qi)他(ta)常(chang)见(jian)消(xiao)化(hua)疾(ji)病(bing)相(xiang)似(si),(,)但(dan)如(ru)果(guo)出(chu)现(xian)以(yi)上(shang)症(zheng)状(zhuang),(,)尤(you)其(qi)是(shi)持(chi)续(xu)时(shi)间(jian)较(jiao)长(chang)时(shi),(,)应(ying)引(yin)起(qi)重(zhong)视(shi)。(。)定(ding)期(qi)体(ti)检(jian)和(he)必(bi)要(yao)的(de)胃(wei)镜(jing)检(jian)查(zha)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)揭(jie)示(shi)潜(qian)在(zai)的(de)肿(zhong)瘤(liu),(,)从(cong)而(er)早(zao)期(qi)介(jie)入(ru)治(zhi)疗(liao),(,)显(xian)著(zhu)提(ti)高(gao)治(zhi)愈(yu)率(lv)。(。)其(qi)次(ci),(,)公(gong)众(zhong)对(dui)胃(wei)癌(ai)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)的(de)认(ren)识(shi)亟(ji)待(dai)加(jia)强(qiang)。(。)很(hen)多(duo)患(huan)者(zhe)在(zai)感(gan)到(dao)不(bu)适(shi)时(shi),(,)往(wang)往(wang)选(xuan)择(ze)忽(hu)视(shi)或(huo)自(zi)我(wo)诊(zhen)断(duan),(,)导(dao)致(zhi)病(bing)情(qing)加(jia)重(zhong)。(。)通(tong)过(guo)加(jia)强(qiang)医(yi)疗(liao)宣(xuan)传(chuan),(,)增(zeng)加(jia)对(dui)胃(wei)癌(ai)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)的(de)普(pu)及(ji),(,)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)提(ti)高(gao)大(da)众(zhong)的(de)警(jing)觉(jiao)性(xing)。(。)比(bi)如(ru),(,)医(yi)生(sheng)和(he)医(yi)疗(liao)机(ji)构(gou)应(ying)考(kao)虑(lv)开(kai)展(zhan)健(jian)康(kang)讲(jiang)座(zuo)、(、)发(fa)放(fang)宣(xuan)传(chuan)册(ce)等(deng)形(xing)式(shi),(,)让(rang)更(geng)多(duo)人(ren)了(le)解(jie)胃(wei)癌(ai)的(de)风(feng)险(xian)和(he)早(zao)期(qi)表(biao)现(xian),(,)从(cong)而(er)引(yin)导(dao)他(ta)们(men)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)。(。)最(zui)后(hou),(,)研(yan)究(jiu)机(ji)构(gou)和(he)医(yi)疗(liao)界(jie)应(ying)加(jia)大(da)对(dui)胃(wei)癌(ai)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)的(de)研(yan)究(jiu)力(li)度(du),(,)探(tan)索(suo)潜(qian)在(zai)的(de)生(sheng)物(wu)标(biao)志(zhi)物(wu)和(he)影(ying)像(xiang)学(xue)检(jian)查(zha)手(shou)段(duan),(,)寻(xun)找(zhao)更(geng)为(wei)精(jing)准(zhun)高(gao)效(xiao)的(de)早(zao)期(qi)诊(zhen)断(duan)方(fang)法(fa)。(。)这(zhe)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)胃(wei)癌(ai)的(de)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)率(lv),(,)也(ye)为(wei)