农大教授称羽衣甘蓝确实适合减肥吃|欧美日韩一区二区三区

  曾被戏称“羊都不吃”的羽衣甘蓝,如今成了奶茶新宠!2023年8毛一斤没人要,2025年3块5一斤抢着买,这逆袭藏着啥门道?中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授、注册营养师范志红对中新社国是直通车表示,它膳食纤维和营养素密度远超普通蔬菜,喝对了能帮减腰围,但市售甜饮里含量极少,还加了不少糖和香精,喝了反倒不利于减肥。想喝得健康又顺口?秘诀藏在视频里,点进来教你正确解锁“草系奶茶”!(曹旭帆)

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