前列腺癌早筛是关键 专家:把握50-75岁黄金窗口期|公日日躁我和公乱口述
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中新网广州8月1日电 (蔡敏婕 王思瑶)近年来,我国前列腺癌发病率呈快速增长态势,已成为威胁男性健康的常见恶性肿瘤之一。
中山大学附属肿瘤医院泌尿外科副主任李永红指出,随着人口老龄化加剧,前列腺癌防治形势日益严峻,但通过科学筛查、规范治疗和全周期管理,患者可以实现长期高质量生存。
前列腺癌早期症状隐匿,与前列腺增生等良性疾病症状相似,难以通过症状鉴别,因此规范筛查尤为重要。PSA(前列腺特异性抗原)检查是目前最有效的筛查手段。
李永红强调,50岁至75岁是前列腺癌筛查的黄金窗口期。有家族史者,包括父亲、兄弟患前列腺癌,或家族中有乳腺癌、卵巢癌、胰腺癌等病史者,应提前至45岁开始筛查。这一年龄段筛查性价比最高,既能提高早期检出率,又可避免不必要的医疗干预。
在治疗领域,前列腺癌的诊疗手段近年来取得明显的进步。对于晚期有转移的患者,新型内分泌治疗药物的应用延长了生存期。
临床数据显示,采用新型内分泌治疗的转移性去势敏感性前列腺癌患者,中位总生存期可达8年以上,较传统药物有提升。靶向药物及核素药物的应用,进一步为晚期患者带来生存获益。
前列腺癌治疗不仅要延长生存期,更要注重生活质量的提升。术后康复中,盆底肌功能训练尤为重要,多数尿失禁问题可在半年至一年内改善。饮食上建议遵循彩虹饮食原则,每天摄入5种以上颜色的蔬果,适当补充深海鱼等富含Omega-3的食物,避免高糖高脂饮食。
对于前列腺癌骨转移这一常见并发症,多学科联合诊疗模式效果显著。南方护骨联盟前列腺癌骨转移专家组整合了泌尿外科、放疗科、骨科等多学科力量,通过抗肿瘤治疗、骨保护剂应用及局部放疗等综合手段,有效缓解骨痛、预防骨折。
李永红强调,前列腺癌正从高致死率肿瘤逐步转化为可长期控制的慢性病。通过科学筛查、规范治疗和全周期管理,患者完全可以实现活得更久、活得更好的目标。公众应提升防癌意识,主动参与筛查,让前列腺癌防治关口前移。(完)
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