“Z世代”邂逅中医药夜市 古老“本草”焕发青春活力|极品人妻videosss人妻
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中新网济南7月7日电 题:“Z世代”邂逅中医药夜市 古老“本草”焕发青春活力
作者 周艺伟 刘宇
6日晚7时,济南暑气未散,在山东中医药大学附属医院西院区广场,中医药文化夜市人头攒动。70个义诊摊位沿路排开,30余个科室的资深医师化身“夜市摊主”,为民众提供免费诊疗服务。文创打卡区、特色技术体验区、中药茶饮体验区挤满了年轻人。
“90后”上班族牛亚男在“乏力门诊”摊位上结束问诊,和朋友交流起身体情况。“平时工作忙,没时间去医院,今天顺路过来,结果被医生把脉把出了‘熬夜后遗症’。”在她身后,等候问诊的年轻人排起长队,不少人举起手机,记录下独具特色的“中医夜市”场景。
来自重庆的“00后”游客赵小蕊表示,本来只是来凑热闹,没想到被埋线减肥和中医美容“圈粉”。“和朋友一起边逛边看诊,消解了我对医院的紧张感,这种‘无压力问诊’很符合年轻人的需求。”
同行的四川游客洪春艳晃了晃手中的“健脾轻身饮”说:“以前总觉得中药苦,对它敬而远之。现在把药材做成饮品和甜品,味道完全能接受,而且比奶茶清爽健康。”
除诊疗服务外,互动体验区更成了年轻人的“打卡地”。在中药材炮制体验区,山东中医药大学附属医院主管药师张辉手中的竹匾飞速转动,加水后的中药粉在离心力作用下,渐渐聚成圆润的水丸。周围聚集了不少年轻人,聚精会神地看着他的操作。“这些互动体验就像‘药引子’,能让民众更好地走近中医。”
在“国潮中医馆”摊位,十余味中药材化身毛茸茸的“Jellycat”玩偶,吸引了众多年轻人前来抢购。眼神犀利的“黄墩墩”、圆滚滚的“枣上好”、呆萌的“人参宝宝”……每款玩偶都带着药材特性的萌化设计。年轻人们在货架前挑选,从模拟称重、配伍到“代煎”包装,整个抓药流程被转化成互动游戏。
“00后”大学生李书玉向记者展示了他购买的玩偶套装并表示,“摊主打包时告诉我,这些中药玩偶的搭配模拟了‘君臣佐使’原则,意外学到中药配伍的知识了。”
夜市现场,有市民举起天麻对着灯光看纹路,有市民把金银花凑到鼻尖细闻;几位女生做完耳穴压豆后,对着贴满药籽的耳朵自拍;小朋友们拿着“药膳冰激凌”在摊位间穿梭……传统医学的魅力,在人们的沉浸式体验中悄然渗透。
不止山东,近期,广东、湖南、四川等多地也接连举办“中医夜市”,除了常规义诊外,各地还推出药膳制作、经络拍打教学、中医药主题剧本杀等创新形式,持续吸引年轻群体关注。
“炮制中药讲究‘水火相济’,传承中医药文化也要‘守正创新’。”在山东中医药大学附属医院健康管理中心主任宋艳华看来,“夜市+互动体验+社交媒体”的模式,将中医从封闭的诊室拉进生活场景,文创IP让药材和技法变得直观有趣,降低了年轻人了解中医的门槛。
“但流量背后,更需坚守初心。”宋艳华坦言,不能过度娱乐化而稀释中医内核,更不能让中医变成拍照背景板,失去其医疗属性。“为此,我们医院严控科普内容输出,安排专业医师深度参与,合理开发文创IP,在体验环节融入即时医疗服务,并建立疗效追踪体系,让中医药文化在创新传播中守住专业底色。”(完)
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