贪吃荔枝眼睛红 每日别超15颗|北条麻妃在线一区二区

1. 4399在线观看免费高清电视剧

2. 麻花传剧mv无痕免费观看苏语棠

  《长安的荔枝》正在热映。影片中“荔枝使泪洒岭南”的情节尤为引人关注——被贬谪的李善德听闻长安沦陷的消息后,在悲愤中食用了大量荔枝,双眼赤红如炭,肿似熟荔。这一幕恰与中医“过食热性食物引动肝火”的理论相契合。

  王孟英的《随息居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香。通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血。果中美品,鲜者尤佳,以核小肉厚而纯甜者胜。多食发热、动血、损齿,凡上焦有火者忌之。食之而醉者,即以其壳煎汤,或蜜汤解之。”

  上海市眼病防治中心主治医师、浦东新区名中医继承人王磊博士指出,荔枝是温性水果,少量食用能补气血,但过量食用却可能导致肝脏“上火”。肝火沿着经络上行至头部,容易引发眼睛红肿充血、分泌物增多甚至视物模糊等症状,也就是常说的“眼睛冒火”。现代医学研究亦发现,空腹大量食用未成熟荔枝可能引发低血糖昏迷,即俗称的“荔枝病”。专家建议,成人每日食用荔枝不超过15颗(约200克),儿童不超过5颗,且应避免空腹食用。

  除荔枝外,羊肉、虾、榴莲、韭菜、大蒜等热性食物,吃多了也可能加重上火。建议日常可以多选择瓜类、苹果、葡萄、火龙果等平性蔬果,有助于清热护肝。

  中医理论中有“肝开窍于目”的说法,即肝脏的状况可通过眼睛体现。如今,人们工作压力较大,肝目失调已成为常见问题。针对这一情况,王磊表示,中医一般使用“双管齐下”的调理法:一是可以通过穴位按摩疏泄肝气,每日按压足背第1、2趾间的太冲穴与行间穴3—5分钟,力度以有酸胀感为宜,可以缓解眼睛发红、心烦易怒的情况;二是使用经典方剂,如逍遥散能疏肝解郁兼顾脾胃,加味逍遥丸在逍遥散基础上加丹皮、栀子,专门针对肝郁化火,黑逍遥丸则由于添加了熟地黄,适合容易头晕乏力的亚健康人群。

  荔枝对于我们而言已触手可及,但食用仍需节制,“日啖三百颗”终究只是诗人的夸张表达。在选购荔枝时,应选择果皮鲜红、果蒂鲜绿的成熟果实,食用前用淡盐水浸泡15分钟,可减轻热性反应。如果出现上火症状,可饮用绿豆汤、菊花茶缓解,一旦眼部出现持续不适,则需及时就医。

  本报记者 左妍 通讯员 孙婷 叶梓予

biaoti:kangfuxinye,jiankangdeshouhuzhehai,dajiahao!jintianwoyaohedajiafenxiangyikuanwozuijinshiyongdeshenqichanpin——kangfuxinye!zuoweiyimingzhuzhongjiankangderen,tebieshizairichangshenghuozhongpinfanshoushangdexiaohuobanmen,kangfuxinyezhendeshiyigebudebuchangshidehaowuo!shouxian,kangfuxinyeshiyizhongyongyucujinshangkouyuhe、jianqingtengtonghexiaoyandewaiyongyeti,shiyongyugezhongruanzuzhisunshanghejiroutengtong。wulunshiyundongshidexiaolashang,haishirichangshenghuozhongdexiaocashang,kangfuxinyedounengbangzhujiasukangfu,rangnijinkuaihuifuhuoli,huidaozijixihuandeyundongzhuangtaizhong。wodiyicijiechukangfuxinyeshizaiyicijianshenkehou,pengyoutuijiande。dangshiwodetuiyouxiesuantong,tushangkangfuxinyehou,likejiuganshoudaoleyizhongqinglianggan,ganjiaofeichangshuhuan!zaijiashangtadeshiyongfeichangjiandan,zhixujiangyetijunyuntumozaishoushangbuwei,qingqinganmojifenzhong,jiunengrangyaoxiaochongfenxishou。lingwai,kangfuxinyedechengfenyerangwohenfangxin。tahanyouduozhongtianrancaobenchengfen,bujinanquanyouxiao,erqiebutianjiajisu,duipifubuhuizaochengfudan。shiyonghouwomeiyougandaorenheciji,fanerrangjifujiaodezirun,wanquanmeiyoufuzuoyongdedanyou。zailaishuoshuoxiaoguo,lianxushiyonglejitianhou,wodetengtongmingxianjianqing,huodongzirulexuduo。ganjiaoxiangshigeiwodeshoushangbuweizhuruleyiguxinhuoli,wozhenxintuijiangeidajia!youqishizaiyundonghou,jidejishishiyongkangfuxinye,nengyouxiaobimianjiroujiangyingo。zuihou,chule标(biao)题(ti):(:)康(kang)复(fu)新(xin)液(ye),(,)健(jian)康(kang)的(de)守(shou)护(hu)者(zhe)嗨(hai),(,)大(da)家(jia)好(hao)!(!)今(jin)天(tian)我(wo)要(yao)和(he)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)款(kuan)我(wo)最(zui)近(jin)使(shi)用(yong)的(de)神(shen)奇(qi)产(chan)品(pin)—(—)—(—)康(kang)复(fu)新(xin)液(ye)!(!)作(zuo)为(wei)一(yi)名(ming)注(zhu)重(zhong)健(jian)康(kang)的(de)人(ren),(,)特(te)别(bie)是(shi)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)频(pin)繁(fan)受(shou)伤(shang)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men),(,)康(kang)复(fu)新(xin)液(ye)真(zhen)的(de)是(shi)一(yi)个(ge)不(bu)得(de)不(bu)尝(chang)试(shi)的(de)好(hao)物(wu)哦(o)!(!)首(shou)先(xian),(,)康(kang)复(fu)新(xin)液(ye)是(shi)一(yi)种(zhong)用(yong)于(yu)促(cu)进(jin)伤(shang)口(kou)愈(yu)合(he)、(、)减(jian)轻(qing)疼(teng)痛(tong)和(he)消(xiao)炎(yan)的(de)外(wai)用(yong)液(ye)体(ti),(,)适(shi)用(yong)于(yu)各(ge)种(zhong)软(ruan)组(zu)织(zhi)损(sun)伤(shang)和(he)肌(ji)肉(rou)疼(teng)痛(tong)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)运(yun)动(dong)时(shi)的(de)小(xiao)拉(la)伤(shang),(,)还(hai)是(shi)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)小(xiao)擦(ca)伤(shang),(,)康(kang)复(fu)新(xin)液(ye)都(dou)能(neng)帮(bang)助(zhu)加(jia)速(su)康(kang)复(fu),(,)让(rang)你(ni)尽(jin)快(kuai)恢(hui)复(fu)活(huo)力(li),(,)回(hui)到(dao)自(zi)己(ji)喜(xi)欢(huan)的(de)运(yun)动(dong)状(zhuang)态(tai)中(zhong)。(。)我(wo)第(di)一(yi)次(ci)接(jie)触(chu)康(kang)复(fu)新(xin)液(ye)是(shi)在(zai)一(yi)次(ci)健(jian)身(shen)课(ke)后(hou),(,)朋(peng)友(you)推(tui)荐(jian)的(de)。(。)当(dang)时(shi)我(wo)的(de)腿(tui)有(you)些(xie)酸(suan)痛(tong),(,)涂(tu)上(shang)康(kang)复(fu)新(xin)液(ye)后(hou),(,)立(li)刻(ke)就(jiu)感(gan)受(shou)到(dao)了(le)一(yi)种(zhong)清(qing)凉(liang)感(gan),(,)感(gan)觉(jiao)非(fei)常(chang)舒(shu)缓(huan)!(!)再(zai)加(jia)上(shang)它(ta)的(de)使(shi)用(yong)非(fei)常(chang)简(jian)单(dan),(,)只(zhi)需(xu)将(jiang)液(ye)体(ti)均(jun)匀(yun)涂(tu)抹(mo)在(zai)受(shou)伤(shang)部(bu)位(wei),(,)轻(qing)轻(qing)按(an)摩(mo)几(ji)分(fen)钟(zhong),(,)就(jiu)能(neng)让(rang)药(yao)效(xiao)充(chong)分(fen)吸(xi)收(shou)。(。)另(ling)外(wai),(,)康(kang)复(fu)新(xin)液(ye)的(de)成(cheng)分(fen)也(ye)让(rang)我(wo)很(hen)放(fang)心(xin)。(。)它(ta)含(han)有(you)多(duo)种(zhong)天(tian)然(ran)草(cao)本(ben)成(cheng)分(fen),(,)不(bu)仅(jin)安(an)全(quan)有(you)效(xiao),(,)而(er)且(qie)不(bu)添(tian)加(jia)激(ji)素(su),(,)对(dui)皮(pi)肤(fu)不(bu)会(hui)造(zao)成(cheng)负(fu)担(dan)。(。)使(shi)用(yong)后(hou)我(wo)没(mei)有(you)感(gan)到(dao)任(ren)何(he)刺(ci)激(ji),(,)反(fan)而(er)让(rang)肌(ji)肤(fu)觉(jiao)得(de)滋(zi)润(run),(,)完(wan)全(quan)没(mei)有(you)副(fu)作(zuo)用(yong)的(de)担(dan)忧(you)。(。)再(zai)来(lai)说(shuo)说(shuo)效(xiao)果(guo),(,)连(lian)续(xu)使(shi)用(yong)了(le)几(ji)天(tian)后(hou),(,)我(wo)的(de)疼(teng)痛(tong)明(ming)显(xian)减(jian)轻(qing),(,)活(huo)动(dong)自(zi)如(ru)了(le)许(xu)多(duo)。(。)感(gan)觉(jiao)像(xiang)是(shi)给(gei)我(wo)的(de)受(shou)伤(shang)部(bu)位(wei)注(zhu)入(ru)了(le)一(yi)股(gu)新(xin)活(huo)力(li),(,)我(wo)真(zhen)心(xin)推(tui)荐(jian)给(gei)大(da)家(jia)!(!)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)运(yun)动(dong)后(hou),(,)记(ji)得(de)及(ji)时(shi)使(shi)用(yong)康(kang)复(fu)新(xin)液(ye),(,)能(neng)有(you)效(xiao)避(bi)免(mian)肌(ji)肉(rou)僵(jiang)硬(ying)哦(o)。(。)最(zui)后(hou),(,)除(chu)了(le)

发布于:北京市