从生活走向赛场,一场全民参与的草原掷骨游戏|医生和乖乖女h灌满1v1
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中新网赤峰7月29日电 题:从生活走向赛场,一场全民参与的草原掷骨游戏
中新网记者 奥蓝
“高高山上山羊走,深深谷地绵羊过,向阳滩上骏马跑,背风湾里黄牛卧,倒立起来叫不顺,正立抓个大骆驼……”这是内蒙古草原上不少孩童从小就会的谚语,也是沙嘎游戏的基本原理。
正在进行的内蒙古自治区第十一届少数民族传统体育运动会上,沙嘎这项古老的草原掷骨游戏首次作为竞赛项目出现,吸引不少人的关注。
沙嘎是驼、牛、羊等牲畜的腿部连接后蹄和小腿之间呈游离状的一块踝骨,有6个面,宽窄凸凹各不同。牧民用五畜名称给各面命名,并以此开发出丢沙嘎、打沙嘎、抛沙嘎等上百种游戏方式。草原那达慕、全民健身运动会等活动中,沙嘎比赛总是人气很旺。2009年,这项根植于民众生活且老少咸宜的传统体育游戏,被列入内蒙古自治区非物质文化遗产代表性项目名录。
“在内蒙古,沙嘎游戏的群众基础非常好,形式也很文明,是文化传承的载体。”沙嘎项目裁判长朝格宝音告诉记者,本届盛会以“民族团结的盛会、群众体育的盛会”为定位,沙嘎项目很“适配”。“参赛选手中有牧民、有老师、有个体户……大家来自各行各业,因为沙嘎相聚在这里。”
比赛为期两天,分为男子和女子两组团体赛,竞赛射沙嘎、捡沙嘎、弹沙嘎、黑木日13沙嘎4个项目,共9个盟市代表队参赛,男女队员各4名,平均年纪约50岁。
“沙嘎游戏中蕴含的内容是很丰富的,草原民族的生活习俗、生产方式都被设计进游戏中。”朝格宝音以这次的竞赛项目举例说,捡沙嘎还原的是抓马驹的场景,射沙嘎则像射弩(箭)。
竞赛项目每半天开赛一场。场地布置很简易,只有射沙嘎项目需要摆一个小矮台和一张椅子。其他项目时,一块边长70厘米的正方形毯子做“沙嘎赛盘”,数十块沙嘎做道具,选手和裁判皆席地而坐。
比赛规则很简单,但竞技难度却并不低。捡沙嘎项目中,选手要将一块沙嘎抛向空中,同时捡出地上符合要求的沙嘎,过程中不能碰到其他沙嘎;射沙嘎项目中,选手将沙嘎装于特制小弩中,射击数米以外的其他沙嘎……
“每个环节都需要参与者动手动脑,既有利于促进人的身体协调发展,也有助于培养团队意识和规则意识。”朝格宝音继续解释说,在民间,沙嘎不仅是常见的益智游戏,也是孩子的教育启蒙。

朝格宝音的家乡是阿拉善盟阿拉善右旗,在内蒙古有着“沙嘎文化艺术之乡”的美誉,当地从幼儿园到中学都开设有沙嘎兴趣班。“孩子们都在玩,沙嘎已成为民族文化交流交往交融的重要手段。”
“沙嘎其实很需要技巧。比如,每一块沙嘎的重心其实都略微不同,当作为射沙嘎的‘子弹’时,轨迹很难把控。”哈达是一名“70后”上班族,这次经过旗县、盟市两级选拔后,成为赤峰市代表团沙嘎项目运动员参赛,赛前他还专门参加了集训。“比赛规则对很多细节都有规定,玩法也跟家乡的有些区别,需要适应。”
“我们从小就玩,有很好的手感,这是优势。但比赛跟日常娱乐有很大不同,氛围和场地会烘托出紧张感,让人一下子心理压力大增。”哈达在比赛之余也不闲着,一直在场边观战。“我对场地有些陌生,对器材也不是很有把握,不确定因素很多,都是挑战。”
“不仅要比脑子,还要比心态。不能着急,也不能慌。”兴安盟代表团沙嘎项目的“90后”运动员呼格吉乐,是此次比赛中为数不多的年轻人。他是牧民,也是一名草原上的搏克手。“我还是不行,手抖得厉害。”
他告诉记者,大家小时候都在玩沙嘎,成年后反而玩得少了。他这次来参赛有“私心”,想把这项文化带回家乡在年轻人中推广。“比赛把沙嘎的规则都统一了,其他盟市代表队有很多优秀的选手,是很好的学习机会。”(完)
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