大风黄色预警:海南广西等8省区部分地区阵风可达7至8级|男生把小困困进女生困里视频
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中国天气网讯 中央气象台10月22日18时继续发布大风黄色预警:
预计,10月22日20时至23日20时,辽东半岛、山东半岛、江苏南部、安徽南部、福建东部、广西南部、海南岛以及西藏中西部等地部分地区有5~6级风,阵风7~8级;东海大部海域、北部湾、巴士海峡、琼州海峡、南海东北部海域将有7~8级、阵风9级的大风。台湾海峡、台湾以东洋面、南海西北部和中西部海域将有9~10级、阵风11~12级大风。
10月23日20时至24日20时,山东半岛、江苏南部、安徽南部、福建东部、广西南部、海南岛以及西藏中西部等地部分地区有5~6级风,阵风7~8级;东海大部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、南海北部和中西部海域、北部湾将有7~8级、阵风9级的大风,其中台湾海峡的风力可达9级、阵风10~11级。
防御指南:
1、中央气象台、中国海上搜救中心提醒受大风影响海域航行、作业的船舶和人员应回港避风,防止船舶走锚、搁浅和碰撞,相关部门应加固港口设施,充分做好防范准备;
2、森林、草场、城区防火部门做好防火准备,机场、铁路、公路等交通管理部门应采取措施保障交通安全;
3、停止高空、水上户外作业和游乐活动,停止露天集会,切断户外危险电源,加固或妥善安置围板、棚架广告牌、简易设施等易被大风吹动的搭建物;
4、行人与车辆不要在高大建筑物、广告牌等临时建筑物,或树的下方停留。
(中国天气网)
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