中新健康｜白露节气养生，建议做好“五个一”|日韩高清国产一区在线
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白露后阳气渐收，养生应注意“五个一”：早睡一小时以顺应秋气；每天多喝一杯温水防秋燥；及时添一件衣，尤其护好肩颈足部；吃好一顿润燥平补的饭，多食白色食物，少辛辣；坚持做一项运动，如散步、太极，以增强肺功能。(张静）
dier，yichengshezhishiling。xinrenlingdaogangshangren，quemeiyoutichurangminzhongyougandezhongdagaigexingdong，qianqueyichengshezhinengli，qiweizhanxianqilingdaonengli，wufazhudaozhengzhiyicheng，fanerrenyoulanbai“zaiye”dangzhudaoyitiyinlingfengchao。第(di)二(er)，(，)议(yi)程(cheng)设(she)置(zhi)失(shi)灵(ling)。(。)新(xin)任(ren)领(ling)导(dao)刚(gang)上(shang)任(ren)，(，)却(que)没(mei)有(you)提(ti)出(chu)让(rang)民(min)众(zhong)有(you)感(gan)的(de)重(zhong)大(da)改(gai)革(ge)行(xing)动(dong)，(，)欠(qian)缺(que)议(yi)程(cheng)设(she)置(zhi)能(neng)力(li)，(，)迄(qi)未(wei)展(zhan)现(xian)其(qi)领(ling)导(dao)能(neng)力(li)，(，)无(wu)法(fa)主(zhu)导(dao)政(zheng)治(zhi)议(yi)程(cheng)，(，)反(fan)而(er)任(ren)由(you)蓝(lan)白(bai)“(“)在(zai)野(ye)”(”)党(dang)主(zhu)导(dao)议(yi)题(ti)引(yin)领(ling)风(feng)潮(chao)。(。)