出国出境 这份边检安全提示请收好|国产AV一区二区三区传媒
国庆、中秋假期将至，很多人规划了出境旅游行程。近年来，随着我国对外开放水平不断提升，免签政策“朋友圈”持续扩大，为我国公民出境游提供了更多便利。
截至2025年7月，中国公民持普通护照可免签或落地签进入90多个国家和地区，常见目的地覆盖多个大洲：亚洲的马来西亚、泰国、新加坡、马尔代夫，欧洲的塞尔维亚、波黑、白俄罗斯，非洲的毛里求斯、塞舌尔，美洲的巴巴多斯、格林纳达、巴哈马等。
“免签政策虽为大家带来‘说走就走’的便利，但需注意，这类协定主要适用于旅游、探亲、商务访问等短期出行目的。”北京边检总站工作人员介绍，“若计划在目的地从事工作、学习等长期活动，仍需提前申请对应类别的签证。”
免签政策会随目的地国家和地区法规动态调整。北京边检总站工作人员建议，出行前务必通过中国领事服务网、国家移民管理局政务服务平台等官方渠道确认最新要求，同时提前准备好往返机票、酒店预订单等材料，避免因证件材料不全或政策变动影响入境。
中国公民出国旅游
还有哪些注意事项？
提前核对证件信息，合理规划出游行程。北京边检总站工作人员提醒，护照等出入境证件是重要的身份凭证，出行前要仔细核对本人及同行人的证件信息，确保证件在有效期内且无污损、残破等问题。若不慎发生证件遗失或损毁，要第一时间向中国驻外使领馆提交材料，申请更换或补办，确保顺利返程。另外，在节假日等客流集中的时间，建议至少提前3小时抵达机场，预留充足时间办理值机、行李托运及通关手续，避免误机。若通关过程中遇到困难，可随时拨打国家移民管理局12367服务热线，或直接向现场执勤的移民管理警察说明情况、寻求帮助。
强化境外风险防范，警惕违法犯罪活动。在国外旅行期间，要增强风险防范意识，留意人身与财产安全，尤其要警惕海外电信网络诈骗。“一些不法分子利用求职者就业心切的心理，处心积虑编织境外工作高福利、低门槛的谎言。”
北京边检总站工作人员介绍，近年来，国家移民管理局已通报大量因轻信“境外高薪招聘”被骗至海外被迫参与非法电信网络诈骗活动的典型案例。不法分子主要通过线上平台发布薪酬丰厚的招聘信息，随后针对不同年龄段、职业背景以及学历层次的人群编写“个性化”剧本，将求职者骗至边境省区，强迫其偷渡出境前往电诈园区。
边检警方特别提醒，享受免签政策入境，并不代表可无限制停留，务必严格遵守目的地国家和地区规定的停留期限，逾期滞留不仅可能面临罚款、遣返，还可能被限制再次入境；此外，在境外期间应尊重当地法律法规、风俗习惯与宗教信仰，文明旅游，自觉维护中国公民的良好国际形象。
《 人民日报 》( 2025年09月30日 07 版)
###Cfanyingdanbaigaoshuomingshenme？Cfanyingdanbai（CRP）shiyizhongzaitineiyingduiyanzhengshichanshengdejixingqifanyingdanbai。dangshentishoudaoganran、waishanghuoqitayanzhengcijishi，ganzanghuixunsuhechengbingshifangCRP，zhishixueyezhongdeCRPshuipingshenggao。yinci，CRPdejiancezailinchuangshangchangbeiyonglaipingguhejianceyanzhengfanying。dangCRPshuipingshenggaoshi，tongchangyiweizhetineicunzaiyizhongweibeipaichudeyanzheng。changjiandeyuanyinbaokuoxijunganran、bingduganran、mianyixitongjibing（rufengshixingguanjieyan、xitongxinghongbanlangchuang）、manxingbing（rutangniaobing、xinxueguanjibing）huozhongliudeng。zhebingbuyiweizhezhegeshuzhikeyizhijiezhixiangmouyizhongtedingdejibing，ershitishiyishengxuyaojinxingjinyibudejianzhahepinggu，yiquedingqianzaidejiankangwenti。chuleyanzhengfanying，CRPgaohaiyoukenengyushenghuofangshiyouguan，liruxiyan、feipang、quefaduanliandeng，shenzhiyixiexinliyinsu（ruyali）yehuiyingxiangCRPshuiping。yinci，baochijiankangdeshenghuoxiguan，rujunhengyinshi、guilvyundonghelianghaodexinlizhuangtai，duiyujiangdiCRPshuiping、weihuzhengtijiankangzhiguanzhongyao。zailinchuangshijianzhong，CRPjiancechangyuqitazhibiaojieheshiyong，yibangzhuyishenggengquanmiandilejiehuanzhedejiankangzhuangkuang。liru，zaixinxueguanjibingdepingguzhong，gaoCRPshuipingkenengbiaominggenggaodexinzangbingfengxian。yinci，dingqijinxingtijian，guanzhuzishenjiankang，shifeichangzhongyaode。zongzhi，Cfanyingdanbaideshenggaoshijitiduiyanzhengdefanying，kenengtishiduozhongjiankangwenti。ruguonijiancechuCRPshuipingxianzhushenggao，jianyizixun#(#)#(#)#(#)C(C)反(fan)应(ying)蛋(dan)白(bai)高(gao)说(shuo)明(ming)什(shen)么(me)？(？)C(C)反(fan)应(ying)蛋(dan)白(bai)（(（)C(C)R(R)P(P)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)在(zai)体(ti)内(nei)应(ying)对(dui)炎(yan)症(zheng)时(shi)产(chan)生(sheng)的(de)急(ji)性(xing)期(qi)反(fan)应(ying)蛋(dan)白(bai)。(。)当(dang)身(shen)体(ti)受(shou)到(dao)感(gan)染(ran)、(、)外(wai)伤(shang)或(huo)其(qi)他(ta)炎(yan)症(zheng)刺(ci)激(ji)时(shi)，(，)肝(gan)脏(zang)会(hui)迅(xun)速(su)合(he)成(cheng)并(bing)释(shi)放(fang)C(C)R(R)P(P)，(，)致(zhi)使(shi)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)C(C)R(R)P(P)水(shui)平(ping)升(sheng)高(gao)。(。)因(yin)此(ci)，(，)C(C)R(R)P(P)的(de)检(jian)测(ce)在(zai)临(lin)床(chuang)上(shang)常(chang)被(bei)用(yong)来(lai)评(ping)估(gu)和(he)监(jian)测(ce)炎(yan)症(zheng)反(fan)应(ying)。(。)当(dang)C(C)R(R)P(P)水(shui)平(ping)升(sheng)高(gao)时(shi)，(，)通(tong)常(chang)意(yi)味(wei)着(zhe)体(ti)内(nei)存(cun)在(zai)一(yi)种(zhong)未(wei)被(bei)排(pai)除(chu)的(de)炎(yan)症(zheng)。(。)常(chang)见(jian)的(de)原(yuan)因(yin)包(bao)括(kuo)细(xi)菌(jun)感(gan)染(ran)、(、)病(bing)毒(du)感(gan)染(ran)、(、)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)疾(ji)病(bing)（(（)如(ru)风(feng)湿(shi)性(xing)关(guan)节(jie)炎(yan)、(、)系(xi)统(tong)性(xing)红(hong)斑(ban)狼(lang)疮(chuang)）(）)、(、)慢(man)性(xing)病(bing)（(（)如(ru)糖(tang)尿(niao)病(bing)、(、)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)）(）)或(huo)肿(zhong)瘤(liu)等(deng)。(。)这(zhe)并(bing)不(bu)意(yi)味(wei)着(zhe)这(zhe)个(ge)数(shu)值(zhi)可(ke)以(yi)直(zhi)接(jie)指(zhi)向(xiang)某(mou)一(yi)种(zhong)特(te)定(ding)的(de)疾(ji)病(bing)，(，)而(er)是(shi)提(ti)示(shi)医(yi)生(sheng)需(xu)要(yao)进(jin)行(xing)进(jin)一(yi)步(bu)的(de)检(jian)查(zha)和(he)评(ping)估(gu)，(，)以(yi)确(que)定(ding)潜(qian)在(zai)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)除(chu)了(le)炎(yan)症(zheng)反(fan)应(ying)，(，)C(C)R(R)P(P)高(gao)还(hai)有(you)可(ke)能(neng)与(yu)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)有(you)关(guan)，(，)例(li)如(ru)吸(xi)烟(yan)、(、)肥(fei)胖(pang)、(、)缺(que)乏(fa)锻(duan)炼(lian)等(deng)，(，)甚(shen)至(zhi)一(yi)些(xie)心(xin)理(li)因(yin)素(su)（(（)如(ru)压(ya)力(li)）(）)也(ye)会(hui)影(ying)响(xiang)C(C)R(R)P(P)水(shui)平(ping)。(。)因(yin)此(ci)，(，)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)，(，)如(ru)均(jun)衡(heng)饮(yin)食(shi)、(、)规(gui)律(lv)运(yun)动(dong)和(he)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)，(，)对(dui)于(yu)降(jiang)低(di)C(C)R(R)P(P)水(shui)平(ping)、(、)维(wei)护(hu)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)在(zai)临(lin)床(chuang)实(shi)践(jian)中(zhong)，(，)C(C)R(R)P(P)检(jian)测(ce)常(chang)与(yu)其(qi)他(ta)指(zhi)标(biao)结(jie)合(he)使(shi)用(yong)，(，)以(yi)帮(bang)助(zhu)医(yi)生(sheng)更(geng)全(quan)面(mian)地(di)了(le)解(jie)患(huan)者(zhe)的(de)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)。(。)例(li)如(ru)，(，)在(zai)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)评(ping)估(gu)中(zhong)，(，)高(gao)C(C)R(R)P(P)水(shui)平(ping)可(ke)能(neng)表(biao)明(ming)更(geng)高(gao)的(de)心(xin)脏(zang)病(bing)风(feng)险(xian)。(。)因(yin)此(ci)，(，)定(ding)期(qi)进(jin)行(xing)体(ti)检(jian)，(，)关(guan)注(zhu)自(zi)身(shen)健(jian)康(kang)，(，)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)C(C)反(fan)应(ying)蛋(dan)白(bai)的(de)升(sheng)高(gao)是(shi)机(ji)体(ti)对(dui)炎(yan)症(zheng)的(de)反(fan)应(ying)，(，)可(ke)能(neng)提(ti)示(shi)多(duo)种(zhong)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)检(jian)测(ce)出(chu)C(C)R(R)P(P)水(shui)平(ping)显(xian)著(zhu)升(sheng)高(gao)，(，)建(jian)议(yi)咨(zi)询(xun)