金门“幸福研究员”扎根厦门:心安处即幸福|色窝窝无码一区二区三区成人网站

1. 4399在线观看免费高清电视剧

  中新社厦门10月7日电 题:金门“幸福研究员”扎根厦门:心安处即幸福

  作者 彭莉芳 吴冠标

  10月6日正值中秋节,来自金门的江宜珍和丈夫、女儿在位于厦门的家中忙着做团圆饭。灶上的酒酿圆子冒着腾腾热气,她往锅里卧了三个鸡蛋,“加蛋是我家的习惯,一家三口在甜汤里凑齐了,在这团圆的日子图个香甜长久”。

  “我很幸福”,这是江宜珍时常挂在嘴边的话。她的幸福是“闭上双眼,仍能从心底油然而生的安定感与知足感”。这份真切的感受,既源于她多年来对“幸福”的学术研究,更来自她在厦门生活的亲身体验。

  江宜珍与厦门的缘分始于2015年,她受邀到厦门大学演讲,“这里离金门近,说闽南语,既有金门的淳朴,又有台北的现代感,还有像台中一样的美丽植被”。次年,在家人的支持和厦门大学公共卫生学院的邀请下,她与丈夫带着三岁女儿,跨过海峡,在厦门安了家。

  作为台湾大学公共卫生学院博士,江宜珍从事心理健康研究已有二十余年。她推动的“幸福科学”和“转念”训练,从积极心理学的视角出发,在台湾帮助过许多不同年龄段的人通过多元思考转化负面情绪。

  基于这一研究理念,2018年,江宜珍在厦门大学创立“幸福研究室”,以“幸福研究”回应社会对心理健康的需求。

  依托研究室,江宜珍带领团队开发出13套“幸福+”系列课程,并设计了多款以心理健康为主题的桌游与手游,相关课程产品已走进福建、宁夏、西藏等地13所学校。她还带领研究生成立产学研公司、运营自媒体账号,并打算与在闽台商食品品牌合作推出联名产品,持续推广幸福理念。

9月27日,在“第一届两岸跨代幸福健康营”上,江宜珍为两岸师生介绍厦门大学幸福研究室。(受访者供图)

  江宜珍不喜欢固守讲台,她常走到学生中间互动,让课堂热闹得像“演唱会”;课外更是带学生喝奶茶、聊心事,学生们都亲切地叫她“好麻吉”——在台湾,这是要好的朋友的意思。

  去年,江宜珍当选为厦门大学“我最喜爱的十位老师”。提起这份荣誉,她开心地表示,“这是对我教学生涯最大的肯定”。

  在厦门住久了,江宜珍说自己的日子是泡在“幸福”里——从她位于翔安区的家中推窗远眺,金门岛在海风中隐约可见。闻着街头巷尾飘来的海蛎煎与沙茶面香味,江宜珍倍感安定和知足。

  中秋节前,江宜珍收到了一份由福州台胞设计的“团圆号”小火车月饼礼盒。这份以歌曲《2035去台湾》为灵感的巧思,让她赞不绝口,她买了二十多盒寄给亲朋好友。

  “希望在这个团圆的日子里,让更多台湾亲友共享这份幸福。”江宜珍说。(完)

**lunjiazhuangxianjiejiedezhongyaoxingjiqiguanli**jiazhuangxianjiejiezaixiandaiyixuezhongyuelaiyueshoudaoguanzhu,qifabinglvzhunianshangsheng,youqizainvxingzhonggengweipubian。genjuyanjiu,yueyou30%zhi50%derenzaiyingxiangxuejianzhazhonghuifaxianjiazhuangxianjiejie。danbingfeisuoyoudejiejiedouyouexingfengxian,yinciduijiazhuangxianjiejiederenzhiheguanlixiandeyouweizhongyao。shouxian,jiazhuangxianjiejiebingbudengtongyujiazhuangxianai。zaiduoshuqingkuangxia,jiejieshiliangxingde,erexingjiejiedefashenglvjiaodi,yuezhan5%zhi15%。yinci,duiyufaxianjiazhuangxianjiejiedehuanzhe,buyingguodukonghuang。xiangfan,yingcaiqukexuedefangfajinxingpingguheguanli。changjiandepinggufangfabaokuochaoshengjianzhahexizhenchuancihuojian。tongguozhexiejianzha,yishengkeyiyouxiaodipanduanjiejiedexingzhi,congerzhidingchuhelidesuifanghuozhiliaofangan。qici,jiazhuangxianjiejiedeguanlixuyaozonghekaolvhuanzhedenianling、xingbie、jiazushijijiejiededaxiao、xingtaidengyinsu。duiyuxiaoerwuzhengzhuangdejiejie,tongchangjianyidingqijiance;erduiyudayu1limiqiecunzaigaofengxiantezhengdejiejie,kenengxuyaojinxingshoushuzhiliao。zaizhidingguanlifanganshi,huanzhedegetihuaxuqiuhezhengtijiankangzhuangkuangyexudedaochongfenkaolv。zuihou,gongzhongduijiazhuangxianjiejiederenzhijidaitisheng。henduohuanzheyinquefaxiangguanzhishi,duijiejiechanshengbubiyaodekonghuanghejiaolv,zhebujinyingxianglexinlijiankang,yekenengdaozhiguodujianzhahezhiliao。yinci,yiliaojigouyingjiaqiangduijiazhuangxianjibingdexuanchuanjiaoyu,tigaogongzhongderenzhishuiping,bangzhuhuanzhezhengquelijiejibing,shulikexuede*(*)*(*)论(lun)甲(jia)状(zhuang)腺(xian)结(jie)节(jie)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)及(ji)其(qi)管(guan)理(li)*(*)*(*)甲(jia)状(zhuang)腺(xian)结(jie)节(jie)在(zai)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)中(zhong)越(yue)来(lai)越(yue)受(shou)到(dao)关(guan)注(zhu),(,)其(qi)发(fa)病(bing)率(lv)逐(zhu)年(nian)上(shang)升(sheng),(,)尤(you)其(qi)在(zai)女(nv)性(xing)中(zhong)更(geng)为(wei)普(pu)遍(bian)。(。)根(gen)据(ju)研(yan)究(jiu),(,)约(yue)有(you)3(3)0%(%)至(zhi)5(5)0%(%)的(de)人(ren)在(zai)影(ying)像(xiang)学(xue)检(jian)查(zha)中(zhong)会(hui)发(fa)现(xian)甲(jia)状(zhuang)腺(xian)结(jie)节(jie)。(。)但(dan)并(bing)非(fei)所(suo)有(you)的(de)结(jie)节(jie)都(dou)有(you)恶(e)性(xing)风(feng)险(xian),(,)因(yin)此(ci)对(dui)甲(jia)状(zhuang)腺(xian)结(jie)节(jie)的(de)认(ren)知(zhi)和(he)管(guan)理(li)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian),(,)甲(jia)状(zhuang)腺(xian)结(jie)节(jie)并(bing)不(bu)等(deng)同(tong)于(yu)甲(jia)状(zhuang)腺(xian)癌(ai)。(。)在(zai)多(duo)数(shu)情(qing)况(kuang)下(xia),(,)结(jie)节(jie)是(shi)良(liang)性(xing)的(de),(,)而(er)恶(e)性(xing)结(jie)节(jie)的(de)发(fa)生(sheng)率(lv)较(jiao)低(di),(,)约(yue)占(zhan)5(5)%(%)至(zhi)1(1)5(5)%(%)。(。)因(yin)此(ci),(,)对(dui)于(yu)发(fa)现(xian)甲(jia)状(zhuang)腺(xian)结(jie)节(jie)的(de)患(huan)者(zhe),(,)不(bu)应(ying)过(guo)度(du)恐(kong)慌(huang)。(。)相(xiang)反(fan),(,)应(ying)采(cai)取(qu)科(ke)学(xue)的(de)方(fang)法(fa)进(jin)行(xing)评(ping)估(gu)和(he)管(guan)理(li)。(。)常(chang)见(jian)的(de)评(ping)估(gu)方(fang)法(fa)包(bao)括(kuo)超(chao)声(sheng)检(jian)查(zha)和(he)细(xi)针(zhen)穿(chuan)刺(ci)活(huo)检(jian)。(。)通(tong)过(guo)这(zhe)些(xie)检(jian)查(zha),(,)医(yi)生(sheng)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)地(di)判(pan)断(duan)结(jie)节(jie)的(de)性(xing)质(zhi),(,)从(cong)而(er)制(zhi)定(ding)出(chu)合(he)理(li)的(de)随(sui)访(fang)或(huo)治(zhi)疗(liao)方(fang)案(an)。(。)其(qi)次(ci),(,)甲(jia)状(zhuang)腺(xian)结(jie)节(jie)的(de)管(guan)理(li)需(xu)要(yao)综(zong)合(he)考(kao)虑(lv)患(huan)者(zhe)的(de)年(nian)龄(ling)、(、)性(xing)别(bie)、(、)家(jia)族(zu)史(shi)及(ji)结(jie)节(jie)的(de)大(da)小(xiao)、(、)形(xing)态(tai)等(deng)因(yin)素(su)。(。)对(dui)于(yu)小(xiao)而(er)无(wu)症(zheng)状(zhuang)的(de)结(jie)节(jie),(,)通(tong)常(chang)建(jian)议(yi)定(ding)期(qi)监(jian)测(ce);(;)而(er)对(dui)于(yu)大(da)于(yu)1(1)厘(li)米(mi)且(qie)存(cun)在(zai)高(gao)风(feng)险(xian)特(te)征(zheng)的(de)结(jie)节(jie),(,)可(ke)能(neng)需(xu)要(yao)进(jin)行(xing)手(shou)术(shu)治(zhi)疗(liao)。(。)在(zai)制(zhi)定(ding)管(guan)理(li)方(fang)案(an)时(shi),(,)患(huan)者(zhe)的(de)个(ge)体(ti)化(hua)需(xu)求(qiu)和(he)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)也(ye)需(xu)得(de)到(dao)充(chong)分(fen)考(kao)虑(lv)。(。)最(zui)后(hou),(,)公(gong)众(zhong)对(dui)甲(jia)状(zhuang)腺(xian)结(jie)节(jie)的(de)认(ren)知(zhi)亟(ji)待(dai)提(ti)升(sheng)。(。)很(hen)多(duo)患(huan)者(zhe)因(yin)缺(que)乏(fa)相(xiang)关(guan)知(zhi)识(shi),(,)对(dui)结(jie)节(jie)产(chan)生(sheng)不(bu)必(bi)要(yao)的(de)恐(kong)慌(huang)和(he)焦(jiao)虑(lv),(,)这(zhe)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)了(le)心(xin)理(li)健(jian)康(kang),(,)也(ye)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)过(guo)度(du)检(jian)查(zha)和(he)治(zhi)疗(liao)。(。)因(yin)此(ci),(,)医(yi)疗(liao)机(ji)构(gou)应(ying)加(jia)强(qiang)对(dui)甲(jia)状(zhuang)腺(xian)疾(ji)病(bing)的(de)宣(xuan)传(chuan)教(jiao)育(yu),(,)提(ti)高(gao)公(gong)众(zhong)的(de)认(ren)知(zhi)水(shui)平(ping),(,)帮(bang)助(zhu)患(huan)者(zhe)正(zheng)确(que)理(li)解(jie)疾(ji)病(bing),(,)树(shu)立(li)科(ke)学(xue)的(de)

发布于:北京市