湾区“全”时刻丨大湾区宝“藏(cáng)”运动场在哪里?|久久乐国产精品亚洲综合
在地铁里挥拍,在车水马龙的大桥底下玩滑板……谁说挥洒汗水一定要舍近求远,在大湾区,或许在你下班的路上转角就可以“偶遇”。
第十五届全运会在粤港澳三地掀起了一阵全民运动热潮,而触手可及的宝藏健身场所就“藏”身在城市的边边角角,嵌入到每一处可利用的闹市缝隙中。
城市“嵌入”健身场所
设计藏有“巧思”
寸土寸金的大湾区,城市空间在“健身房”设计里加入了不少的“巧思”,无论是地铁站里“深藏不露”的匹克球场,还是在车水马龙的天桥下建起“热血篮球场”,主打让每一处闲置空间都被极致利用,出门就进“健身圈”。
观念一变天地宽,除了“见缝插针”的空间活化,闲置用地同样有机会上演“变身记”。在广州荔湾,老厂房褪去工业旧貌,摇身一变成了集羽毛球、网球于一体的潮流运动地,年轻人下班就能随时开打,精打细算的大湾区人在运动上自有巧思与创新。
“近”享乐趣
全民运动如何“触手可及”?
而全龄段、全时段的贴心设计,更让这些“宝藏健身房”圈粉无数。老城区社区虽“老”,但智慧健身的适老化装备与潮流器械却“老少皆宜”;智慧跑道亮起的夜灯、高照灯也让晨练的老人和夜跑的年轻人都能找到专属的运动场景。
广州市社科院城市治理研究所副所长孙占卿说,在加强城市更新微改造过程中,对复合空间的拓展和改造,提高供应量和多元功能,加强体育活动和市民生活的融合。
在这里,运动不是奢侈的选择,而是触手可及的生活方式,“近”享运动乐趣,这正是大湾区最动人的“活力密码”——把有限空间变成无限可能,让每一个人都能在运动中拥抱健康与活力。
《rougui》shiyizhongguangfanyingyongyupengrenheyixuezhongdexiangliao,qidutedexiangqiheweidaoshiqizaigezhongwenhuazhongdouzhanjulezhongyaodeweizhi。rouguidezhuyaochengfenlaizirouguishudeshupi,jingguoshidangdechuli、ganzaohouxingchenglewomenshuxidexiangliao。rouguidelishikeyizhuisudaogudai,zaozaigongyuanqian,aijirenjiukaishishiyongrouguilaizhizuoyaojihexiangliao。guxilaheguluomadewenxianzhongyeyouguanyurouguidejizai,xianshitabujinshiyizhongxiangliao,haishiyizhongzhenguidemaoyishangpin。youyuqixiyouxing,rouguizengbeishiwei“wangshidexiangliao”,zaixuduowenhuazhongxiangzhengzhecaifuyushehua。rouguidezhongleizhuyaofenweiliangzhong:xilanrouguihekaxirougui。xilanrougui,tongchangbeirenweishizhilianggenggaodepinzhong,weidaogengjiawenhe,daiyoudandandetianwei,erkaxirouguizeweidaogengqianglie,daiyoumingxiandexinlagan。zaixiandaipengrenzhong,rouguichangyongyugaodian、tiandian、kafeihechadengduozhongyinpinzhong,zengtianlenongyudefengwei。chulezaipengrenzhongdeyingyong,rouguizaiminjianyixuezhongyeyouzheyoujiudelishi。yanjiubiaoming,rouguijuyouduozhongjiankangyichu,tafuhankangyanghuaji,nenggoubangzhujiangdixuetangshuiping、gaishanxinxueguanjiankanghecujinxiaohua。danzaishiyongrouguishi,yidingyaozhuyiqianquanxing,youqishikaxirougui,yinqihanyoujiaogaodexiangdousu,guoliangsherukenengduiganzangchanshengsunhai。zaiwoguo,rouguide《(《)肉(rou)桂(gui)》(》)是(shi)一(yi)种(zhong)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)烹(peng)饪(ren)和(he)医(yi)学(xue)中(zhong)的(de)香(xiang)料(liao),(,)其(qi)独(du)特(te)的(de)香(xiang)气(qi)和(he)味(wei)道(dao)使(shi)其(qi)在(zai)各(ge)种(zhong)文(wen)化(hua)中(zhong)都(dou)占(zhan)据(ju)了(le)重(zhong)要(yao)的(de)位(wei)置(zhi)。(。)肉(rou)桂(gui)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)来(lai)自(zi)肉(rou)桂(gui)树(shu)的(de)树(shu)皮(pi),(,)经(jing)过(guo)适(shi)当(dang)的(de)处(chu)理(li)、(、)干(gan)燥(zao)后(hou)形(xing)成(cheng)了(le)我(wo)们(men)熟(shu)悉(xi)的(de)香(xiang)料(liao)。(。)肉(rou)桂(gui)的(de)历(li)史(shi)可(ke)以(yi)追(zhui)溯(su)到(dao)古(gu)代(dai),(,)早(zao)在(zai)公(gong)元(yuan)前(qian),(,)埃(ai)及(ji)人(ren)就(jiu)开(kai)始(shi)使(shi)用(yong)肉(rou)桂(gui)来(lai)制(zhi)作(zuo)药(yao)剂(ji)和(he)香(xiang)料(liao)。(。)古(gu)希(xi)腊(la)和(he)古(gu)罗(luo)马(ma)的(de)文(wen)献(xian)中(zhong)也(ye)有(you)关(guan)于(yu)肉(rou)桂(gui)的(de)记(ji)载(zai),(,)显(xian)示(shi)它(ta)不(bu)仅(jin)是(shi)一(yi)种(zhong)香(xiang)料(liao),(,)还(hai)是(shi)一(yi)种(zhong)珍(zhen)贵(gui)的(de)贸(mao)易(yi)商(shang)品(pin)。(。)由(you)于(yu)其(qi)稀(xi)有(you)性(xing),(,)肉(rou)桂(gui)曾(zeng)被(bei)视(shi)为(wei)“(“)王(wang)室(shi)的(de)香(xiang)料(liao)”(”),(,)在(zai)许(xu)多(duo)文(wen)化(hua)中(zhong)象(xiang)征(zheng)着(zhe)财(cai)富(fu)与(yu)奢(she)华(hua)。(。)肉(rou)桂(gui)的(de)种(zhong)类(lei)主(zhu)要(yao)分(fen)为(wei)两(liang)种(zhong):(:)锡(xi)兰(lan)肉(rou)桂(gui)和(he)卡(ka)西(xi)肉(rou)桂(gui)。(。)锡(xi)兰(lan)肉(rou)桂(gui),(,)通(tong)常(chang)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)质(zhi)量(liang)更(geng)高(gao)的(de)品(pin)种(zhong),(,)味(wei)道(dao)更(geng)加(jia)温(wen)和(he),(,)带(dai)有(you)淡(dan)淡(dan)的(de)甜(tian)味(wei),(,)而(er)卡(ka)西(xi)肉(rou)桂(gui)则(ze)味(wei)道(dao)更(geng)强(qiang)烈(lie),(,)带(dai)有(you)明(ming)显(xian)的(de)辛(xin)辣(la)感(gan)。(。)在(zai)现(xian)代(dai)烹(peng)饪(ren)中(zhong),(,)肉(rou)桂(gui)常(chang)用(yong)于(yu)糕(gao)点(dian)、(、)甜(tian)点(dian)、(、)咖(ka)啡(fei)和(he)茶(cha)等(deng)多(duo)种(zhong)饮(yin)品(pin)中(zhong),(,)增(zeng)添(tian)了(le)浓(nong)郁(yu)的(de)风(feng)味(wei)。(。)除(chu)了(le)在(zai)烹(peng)饪(ren)中(zhong)的(de)应(ying)用(yong),(,)肉(rou)桂(gui)在(zai)民(min)间(jian)医(yi)学(xue)中(zhong)也(ye)有(you)着(zhe)悠(you)久(jiu)的(de)历(li)史(shi)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)肉(rou)桂(gui)具(ju)有(you)多(duo)种(zhong)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu),(,)它(ta)富(fu)含(han)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji),(,)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)降(jiang)低(di)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)、(、)改(gai)善(shan)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)和(he)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)。(。)但(dan)在(zai)使(shi)用(yong)肉(rou)桂(gui)时(shi),(,)一(yi)定(ding)要(yao)注(zhu)意(yi)其(qi)安(an)全(quan)性(xing),(,)尤(you)其(qi)是(shi)卡(ka)西(xi)肉(rou)桂(gui),(,)因(yin)其(qi)含(han)有(you)较(jiao)高(gao)的(de)香(xiang)豆(dou)素(su),(,)过(guo)量(liang)摄(she)入(ru)可(ke)能(neng)对(dui)肝(gan)脏(zang)产(chan)生(sheng)损(sun)害(hai)。(。)在(zai)我(wo)国(guo),(,)肉(rou)桂(gui)的(de)