湖南永兴“银龄”志愿团队服务基层展现新担当|精品视频一区二区三区在线观看

1. 精品视频一区二区三区在线观看_

2. 精品视频一区二区三区在线观看大全

3. 精品视频一区二区三区在线观看

  中新网郴州9月29日电 (鲁毅 廖植斌)在湖南郴州永兴县,一群银龄老人正活跃在社区、田间、企业等一线,以社区调解员、科技特派员、党史宣讲员等新身份,继续为社会贡献智慧与力量。

永兴县银发人才工作站老技术专家走进田间指导富硒稻种植。永兴县委组织部供图

  该县依托离退休干部党支部,目前已建立银发人才工作站12个,组建起“银发宣讲团”“邻里调解队”“政策咨询组”等多支志愿服务队伍。

  在社区服务方面,该县人民法院、县人民检察院退休干部党支部组建的“银发调解团”,依托社区“老党员工作室”已成功化解邻里纠纷32起,有效促进了基层和谐。

  在助力乡村振兴方面,永兴县选派6名老科技特派员联点帮扶14家农业龙头企业,推广种植优质富硒稻1300亩,为农户提供切实技术指导,推动农业提质增效。

  同时,该县“五老”宣讲团深入企业、社区、农村、校园,开展党的创新理论宣讲8场,以丰富的人生阅历和深厚的理论功底,宣传党的政策方针。

  这些银龄长者以实际行动诠释“退休不褪色、离岗不离党”的初心与担当,成为永兴县基层治理和乡村振兴中一道动人的风景线。(完)

###jiaoniyizhaoyongbudahuluhulusheng,zuoweiyizhongchangjiandeshuimianxianxiang,bujinyingxiangzishendeshuimianzhiliang,yewangwangdaraodaotarendeanning。mianduizheyikunrao,xuduorenhuoxuhuixuanzerenshou,huoshichangshigezhongfangfa。raner,jintianwoxianghedajiafenxiangyizhongjiandanyouxiaodejiqiao,bangzhuniqingsonggaobiehulu。shouxian,womenxuyaolijiehuluchanshengdeyuanyin。hulushengshiyinqiliujingguoyanhoushi,qidaoshouzuerchanshengdeshengyin。zhezhongzhangaikenengshiyouyuduozhongyinsuzaochengde,baokuofeipang、guomin、yinjiuheshuizideng。weileyouxiaodijianshaohuoxiaochuhuluwenti,zuijiandandefangfazhiyijiushitiaozhengnideshuizi。**cewofa**:yanjiubiaoming,cewoshijianshaodahuluzuiyouxiaodeshuimianzishi。yuyangwoxiangbi,cewokeyiyouxiaodibimianshetouheruaneyinzhonglizuoyongxiachui,congerzudangqidao。shuijiaoshi,keyichangshijiangshentiqingxiangyice,bangzhuweichiqidaodechangtong。ruguonixiguanyangwo,keyizaibeihoufangyigexiaozhentou,huozhechuanzheyigejiandandebeixinlaifangzhifanshen。weilegengjiayouxiao,nihaikeyizaiyaobuxishangyigexiaoqiuhuozhedaizi,rangzijiwufaqingyifanshen。dangran,chuletiaozhengshuizi,womenyejianyibaochijiankangdeshenghuofangshi。shidudeyundong、helideyinshiyijichongzudeshuifensheru,doushigaishanshuimianzhiliangdezhongyaoyinsu。tongshi,bimianxiyanheyinjiu,youqishizailinjinshuimiandeshijian,youzhuyujianshaohuludefasheng。zongzhi,dahulubuzaishinanyijiejuedewenti。tongguojiandandecewofangshihejiankangdeshenghuoxiguan,nijikemaichugaobie#(#)#(#)#(#)教(jiao)你(ni)一(yi)招(zhao)永(yong)不(bu)打(da)呼(hu)噜(lu)呼(hu)噜(lu)声(sheng),(,)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)睡(shui)眠(mian)现(xian)象(xiang),(,)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)自(zi)身(shen)的(de)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang),(,)也(ye)往(wang)往(wang)打(da)扰(rao)到(dao)他(ta)人(ren)的(de)安(an)宁(ning)。(。)面(mian)对(dui)这(zhe)一(yi)困(kun)扰(rao),(,)许(xu)多(duo)人(ren)或(huo)许(xu)会(hui)选(xuan)择(ze)忍(ren)受(shou),(,)或(huo)是(shi)尝(chang)试(shi)各(ge)种(zhong)方(fang)法(fa)。(。)然(ran)而(er),(,)今(jin)天(tian)我(wo)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)种(zhong)简(jian)单(dan)有(you)效(xiao)的(de)技(ji)巧(qiao),(,)帮(bang)助(zhu)你(ni)轻(qing)松(song)告(gao)别(bie)呼(hu)噜(lu)。(。)首(shou)先(xian),(,)我(wo)们(men)需(xu)要(yao)理(li)解(jie)呼(hu)噜(lu)产(chan)生(sheng)的(de)原(yuan)因(yin)。(。)呼(hu)噜(lu)声(sheng)是(shi)因(yin)气(qi)流(liu)经(jing)过(guo)咽(yan)喉(hou)时(shi),(,)气(qi)道(dao)受(shou)阻(zu)而(er)产(chan)生(sheng)的(de)声(sheng)音(yin)。(。)这(zhe)种(zhong)障(zhang)碍(ai)可(ke)能(neng)是(shi)由(you)于(yu)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)造(zao)成(cheng)的(de),(,)包(bao)括(kuo)肥(fei)胖(pang)、(、)过(guo)敏(min)、(、)饮(yin)酒(jiu)和(he)睡(shui)姿(zi)等(deng)。(。)为(wei)了(le)有(you)效(xiao)地(di)减(jian)少(shao)或(huo)消(xiao)除(chu)呼(hu)噜(lu)问(wen)题(ti),(,)最(zui)简(jian)单(dan)的(de)方(fang)法(fa)之(zhi)一(yi)就(jiu)是(shi)调(tiao)整(zheng)你(ni)的(de)睡(shui)姿(zi)。(。)*(*)*(*)侧(ce)卧(wo)法(fa)*(*)*(*):(:)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)侧(ce)卧(wo)是(shi)减(jian)少(shao)打(da)呼(hu)噜(lu)最(zui)有(you)效(xiao)的(de)睡(shui)眠(mian)姿(zi)势(shi)。(。)与(yu)仰(yang)卧(wo)相(xiang)比(bi),(,)侧(ce)卧(wo)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)地(di)避(bi)免(mian)舌(she)头(tou)和(he)软(ruan)腭(e)因(yin)重(zhong)力(li)作(zuo)用(yong)下(xia)垂(chui),(,)从(cong)而(er)阻(zu)挡(dang)气(qi)道(dao)。(。)睡(shui)觉(jiao)时(shi),(,)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)将(jiang)身(shen)体(ti)倾(qing)向(xiang)一(yi)侧(ce),(,)帮(bang)助(zhu)维(wei)持(chi)气(qi)道(dao)的(de)畅(chang)通(tong)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)习(xi)惯(guan)仰(yang)卧(wo),(,)可(ke)以(yi)在(zai)背(bei)后(hou)放(fang)一(yi)个(ge)小(xiao)枕(zhen)头(tou),(,)或(huo)者(zhe)穿(chuan)着(zhe)一(yi)个(ge)简(jian)单(dan)的(de)背(bei)心(xin)来(lai)防(fang)止(zhi)翻(fan)身(shen)。(。)为(wei)了(le)更(geng)加(jia)有(you)效(xiao),(,)你(ni)还(hai)可(ke)以(yi)在(zai)腰(yao)部(bu)系(xi)上(shang)一(yi)个(ge)小(xiao)球(qiu)或(huo)者(zhe)带(dai)子(zi),(,)让(rang)自(zi)己(ji)无(wu)法(fa)轻(qing)易(yi)翻(fan)身(shen)。(。)当(dang)然(ran),(,)除(chu)了(le)调(tiao)整(zheng)睡(shui)姿(zi),(,)我(wo)们(men)也(ye)建(jian)议(yi)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)。(。)适(shi)度(du)的(de)运(yun)动(dong)、(、)合(he)理(li)的(de)饮(yin)食(shi)以(yi)及(ji)充(chong)足(zu)的(de)水(shui)分(fen)摄(she)入(ru),(,)都(dou)是(shi)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)的(de)重(zhong)要(yao)因(yin)素(su)。(。)同(tong)时(shi),(,)避(bi)免(mian)吸(xi)烟(yan)和(he)饮(yin)酒(jiu),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)临(lin)近(jin)睡(shui)眠(mian)的(de)时(shi)间(jian),(,)有(you)助(zhu)于(yu)减(jian)少(shao)呼(hu)噜(lu)的(de)发(fa)生(sheng)。(。)总(zong)之(zhi),(,)打(da)呼(hu)噜(lu)不(bu)再(zai)是(shi)难(nan)以(yi)解(jie)决(jue)的(de)问(wen)题(ti)。(。)通(tong)过(guo)简(jian)单(dan)的(de)侧(ce)卧(wo)方(fang)式(shi)和(he)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan),(,)你(ni)即(ji)可(ke)迈(mai)出(chu)告(gao)别(bie)

发布于:北京市