大众跑者如何突破提升成绩?听2025北京马拉松选手的干货总结|国产精品久久久天天影视

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  金风送爽九月天,“马拉松的黄金赛季”如约而至。近年来,中国大众跑者群体不断壮大,他们也渴望着站上马拉松的赛道实现进阶突破。如何才能从初窥门径的大众跑者,稳步成长为驰骋赛场的马拉松常客?需要注重攻克哪些难点?中新社记者和2025北京马拉松的参赛选手们聊了聊。(记者 董泽宇 邢翀 北京报道)

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