第一观察｜更好的中国，造福亚太和世界|精品视频无码一区二区三区

　　习近平主席在韩国庆州出席亚太经合组织(APEC)第三十二次领导人非正式会议并对韩国进行国事访问，是中国元首外交的重大行动，举世瞩目。透过此访，亚太各方和国际社会愈发了解了一个充满发展活力的中国，一个为亚太和世界人民创造更多福祉的中国。

　　从在APEC领导人非正式会议第一阶段会议上指出中方将“不断以中国式现代化新成就为亚太和世界提供新机遇”，到在向APEC工商领导人峰会发表的书面演讲中强调中国能够以“更多发展机遇”“良好营商环境”“宽广创新舞台”“绿色增长条件”为全球工商界提供投资兴业的沃土；

　　从在APEC领导人非正式会议第二阶段会议上真诚呼吁“坚持创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，携手构建亚太共同体”，到在系列双边活动中深入阐释中国“十五五”时期发展前景，推动各方同中国深化合作、实现共赢……

　　习近平主席此次韩国之行，无论是在多边舞台还是双边场合，都向世界传递鲜明信号：一个满怀信心迈向更加美好未来的中国，将继续为亚太和世界注入源源不断的正能量。

　　“70多年来，我们坚持一张蓝图绘到底，一茬接着一茬干，从来没有想挑战谁、取代谁，而是集中精力办好自己的事，做更好的自己，同世界各国分享发展机遇。”

　　多年来，中国以现代化宏阔进程为亚太和世界经济发展作出重大贡献，以持续推进高水平对外开放同各方在开放联通中谋求互利共赢。“十五五”规划建议不仅绘制了中国未来五年发展新蓝图，也为中国同亚太、同全球的合作开辟了新的光明前景。阔步走高质量发展之路、迈向伟大复兴的中国，始终以时代远见和主动作为发展自身、造福世界，彰显“以人类前途为怀、以人民福祉为念”的大国担当。

　　11月1日上午，习近平主席出席本次APEC领导人非正式会议东道主交接环节，宣布中方将于明年11月在广东省深圳市举办APEC第三十三次领导人非正式会议。

　　深圳，这一中国改革开放和现代化建设的前沿城市、坚定不移奉行互利共赢开放战略的重要窗口，将继2001年的上海和2014年的北京之后，再次举办APEC会议。三次担任APEC东道主，是中国持续推进改革开放、不断以自身新发展为亚太和世界提供新机遇的有力例证。

　　“中方愿以此为契机，同各方携手构建亚太共同体，促进亚太地区增长和繁荣，着力推进亚太自由贸易区、互联互通、数字经济、人工智能等务实合作，为亚太发展注入更大活力和动力，更多造福亚太人民。”有宏伟的目标，也有务实的举措。习近平主席向各方发出的诚挚邀约，蕴含着推动亚太合作再启新程的中国方案。

　　信之弥坚，行则愈远。一个攻坚克难、久久为功的中国，一个为亚太和世界经济带来更多稳定性和确定性的中国，一个敞开怀抱同亚太和世界分享发展机遇的中国，必将携手亚太各方，在世界经济的大海中乘风破浪、同舟共济，共同驶向更加广阔的发展天地，共同开创可持续的美好明天。

　　策划：李忠发、张晓松、韩墨

　　主编：杨依军、朱基钗

　　主笔：董雪、冯歆然、张粲

　　视觉：黄炯芮、张树志

　　新华社国内部、国际部联合制作

　　新华社第一工作室出品

jiaohougentengshixuduorenzairichangshenghuozhongkenenghuiyudaodewenti，zhezhongtengtongkeyiyouduozhongyuanyinyinqi，lejieqichengyinheyufangcuoshiduigaishanshenghuozhiliangzhiguanzhongyao。shouxian，jiaohougentengtongdechangjianyuanyinzhiyishigenjianyan。genjianshilianjiexiaotuijirouhejiaohougengudejian，guodushiyonghuobudangdeyundongfangshikenengdaozhigenjianyan，biaoxianweijiaohougenbuweidetengtonghezhongzhang，youqizaizaochenqichuanghuoyundonghouhuigengjiamingxian。qici，zudijinmoyanyeshidaozhijiaohougentengtongdezhuyaoyuanyinzhiyi。zudijinmoshiyicengweiyujiaodidejiedizuzhi，zhichengzhezugong。changshijianzhanli、zouluguoduohuochuanzhebuheshidexiezidoukenengdaozhijinmofayan，zaochengzugenbuweidetengtong。zhezhongtengtongtongchangzaizaochenqichuanghuochangshijianjingzhihoudiyicizhanlishizuiweimingxian。ciwai，jiaohougentengtonghaikenengyuguciyouguan。gucishiyouyuzugengudemanxingmosunyushengchangxingchengde，tongchangzaizoulushihuigandaotengtong，bingkenengbansuizhongzhang。duiyuyixiereneryan，tizhongguozhongyeshiyigefengxianyinsu，zengjialejiaohougenchengshoudeyali，congerdaozhitengtong。chuleshangshuchangjiandebingyinwai，qitayinsurutangniaobing、leifengshiguanjieyandengjibingyekenengyinqijiaohougentengtong。zhexiejibingtongchangbansuiqitazhengzhuang，yinciruguotengtongchixucunzai，jianyijishijiuyijinxingzhuanyedejianzhayuzhenduan。zairichangshenghuozhong，caiquyixieyufangcuoshikeyiyouxiaojianqinghuobimianjiaohougentengtongdefasheng。xuanzeheshidexiezifeichangzhongyao脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)是(shi)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)可(ke)能(neng)会(hui)遇(yu)到(dao)的(de)问(wen)题(ti)，(，)这(zhe)种(zhong)疼(teng)痛(tong)可(ke)以(yi)由(you)多(duo)种(zhong)原(yuan)因(yin)引(yin)起(qi)，(，)了(le)解(jie)其(qi)成(cheng)因(yin)和(he)预(yu)防(fang)措(cuo)施(shi)对(dui)改(gai)善(shan)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)痛(tong)的(de)常(chang)见(jian)原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)是(shi)跟(gen)腱(jian)炎(yan)。(。)跟(gen)腱(jian)是(shi)连(lian)接(jie)小(xiao)腿(tui)肌(ji)肉(rou)和(he)脚(jiao)后(hou)跟(gen)骨(gu)的(de)腱(jian)，(，)过(guo)度(du)使(shi)用(yong)或(huo)不(bu)当(dang)的(de)运(yun)动(dong)方(fang)式(shi)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)跟(gen)腱(jian)炎(yan)，(，)表(biao)现(xian)为(wei)脚(jiao)后(hou)跟(gen)部(bu)位(wei)的(de)疼(teng)痛(tong)和(he)肿(zhong)胀(zhang)，(，)尤(you)其(qi)在(zai)早(zao)晨(chen)起(qi)床(chuang)或(huo)运(yun)动(dong)后(hou)会(hui)更(geng)加(jia)明(ming)显(xian)。(。)其(qi)次(ci)，(，)足(zu)底(di)筋(jin)膜(mo)炎(yan)也(ye)是(shi)导(dao)致(zhi)脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)痛(tong)的(de)主(zhu)要(yao)原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)。(。)足(zu)底(di)筋(jin)膜(mo)是(shi)一(yi)层(ceng)位(wei)于(yu)脚(jiao)底(di)的(de)结(jie)缔(di)组(zu)织(zhi)，(，)支(zhi)撑(cheng)着(zhe)足(zu)弓(gong)。(。)长(chang)时(shi)间(jian)站(zhan)立(li)、(、)走(zou)路(lu)过(guo)多(duo)或(huo)穿(chuan)着(zhe)不(bu)合(he)适(shi)的(de)鞋(xie)子(zi)都(dou)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)筋(jin)膜(mo)发(fa)炎(yan)，(，)造(zao)成(cheng)足(zu)跟(gen)部(bu)位(wei)的(de)疼(teng)痛(tong)。(。)这(zhe)种(zhong)疼(teng)痛(tong)通(tong)常(chang)在(zai)早(zao)晨(chen)起(qi)床(chuang)或(huo)长(chang)时(shi)间(jian)静(jing)止(zhi)后(hou)第(di)一(yi)次(ci)站(zhan)立(li)时(shi)最(zui)为(wei)明(ming)显(xian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)痛(tong)还(hai)可(ke)能(neng)与(yu)骨(gu)刺(ci)有(you)关(guan)。(。)骨(gu)刺(ci)是(shi)由(you)于(yu)足(zu)跟(gen)骨(gu)的(de)慢(man)性(xing)磨(mo)损(sun)与(yu)生(sheng)长(chang)形(xing)成(cheng)的(de)，(，)通(tong)常(chang)在(zai)走(zou)路(lu)时(shi)会(hui)感(gan)到(dao)疼(teng)痛(tong)，(，)并(bing)可(ke)能(neng)伴(ban)随(sui)肿(zhong)胀(zhang)。(。)对(dui)于(yu)一(yi)些(xie)人(ren)而(er)言(yan)，(，)体(ti)重(zhong)过(guo)重(zhong)也(ye)是(shi)一(yi)个(ge)风(feng)险(xian)因(yin)素(su)，(，)增(zeng)加(jia)了(le)脚(jiao)后(hou)跟(gen)承(cheng)受(shou)的(de)压(ya)力(li)，(，)从(cong)而(er)导(dao)致(zhi)疼(teng)痛(tong)。(。)除(chu)了(le)上(shang)述(shu)常(chang)见(jian)的(de)病(bing)因(yin)外(wai)，(，)其(qi)他(ta)因(yin)素(su)如(ru)糖(tang)尿(niao)病(bing)、(、)类(lei)风(feng)湿(shi)关(guan)节(jie)炎(yan)等(deng)疾(ji)病(bing)也(ye)可(ke)能(neng)引(yin)起(qi)脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)痛(tong)。(。)这(zhe)些(xie)疾(ji)病(bing)通(tong)常(chang)伴(ban)随(sui)其(qi)他(ta)症(zheng)状(zhuang)，(，)因(yin)此(ci)如(ru)果(guo)疼(teng)痛(tong)持(chi)续(xu)存(cun)在(zai)，(，)建(jian)议(yi)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)进(jin)行(xing)专(zhuan)业(ye)的(de)检(jian)查(zha)与(yu)诊(zhen)断(duan)。(。)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)采(cai)取(qu)一(yi)些(xie)预(yu)防(fang)措(cuo)施(shi)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)或(huo)避(bi)免(mian)脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)痛(tong)的(de)发(fa)生(sheng)。(。)选(xuan)择(ze)合(he)适(shi)的(de)鞋(xie)子(zi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)