【学习贯彻党的二十届四中全会精神】接续奋斗 奋力开创中国式现代化建设新局面|无码欧美精品一区二区

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  央视网消息(新闻联播):党的二十届四中全会审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》,明确了“十五五”时期经济社会发展的指导思想、重大原则和主要目标,并作出一系列重大战略部署。连日来,中央和国家机关广大党员干部深入学习习近平总书记在党的二十届四中全会上的重要讲话和全会精神。大家表示,要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围,切实把思想和行动统一到全会精神上来,走好第一方阵,以更加扎实的工作,奋力开创中国式现代化建设新局面。

  全会高度评价“十四五”时期我国发展取得的重大成就,对未来五年的发展作出顶层设计和战略擘画,这对实现党的二十大描绘的宏伟蓝图、乘势而上接续推进中国式现代化意义重大。

  谋划部署“十五五”时期经济社会发展,全会明确了指导思想,提出了坚持党的全面领导等必须遵循的“六个坚持”重要原则。中央和国家机关党员干部认为,这是改革开放以来,特别是新时代经济社会发展经验的科学总结,为我们保持战略定力,增强必胜信心,稳步实现经济社会发展目标提供了坚强保证。

  全会立足“十五五”时期基本定位和阶段性要求,从七个方面提出了经济社会发展的主要目标,并作出一系列重大部署。广大党员干部表示,要锚定发展目标,贯彻落实全会的决定部署,不断开创以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业新局面。

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