“视”界大同微视听作品征集启幕 聚焦古都新城三重魅力|亚洲区小说区图片区qvod
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中新网大同10月4日电 (记者 胡健)“‘视’界大同·大有不同”微视听作品征集推优活动日前正式启动,本次活动由中国电视艺术家协会指导,中国视协网络视听艺术创作委员会和中共大同市委宣传部联合主办。
活动旨在以移动化、社交化、可视化的手法,全方位生动展现大同在能源转型、算力崛起、历史传承、市井生活中的独特故事,呈现其“文化古都+能源新城+算力高地”的三重魅力。
征集内容围绕十大创作方向展开,以期多维度勾勒大同新貌。参与者可溯源千年古都,聚焦文化遗产,展现古都文明在新时代的焕新与自信;可展示转型样板,讲述大同从“中国煤都”成功转型为“新能源之都”的标杆历程;可聚焦算力高地,呈现大同作为全国算力产业发展佼佼者,从“能源输出”到“数据赋能”的巨大转变。
此外,活动还鼓励作品展现大同作为区域协同发展的枢纽作用、“大同蓝”的生态蝶变成果以及文旅深度融合的产业新图景。同时,“国际美食之都”的舌尖文化、乡村振兴的富美新篇、为城市发展奉献的凡人故事以及对城市未来愿景的创意畅想,均在征集之列。
本次互动征集时间从即日起至2025年11月5日,面向全国范围内的微视听创作者。作品要求为2023年1月以来创作的原创微视听作品,类型包括微纪录片、微短剧、微动漫、微视频,单集时长不超过10分钟。
活动分为征集、评审和成果发布三个阶段。最终将在“世界大同·大同‘视’界”主题晚会期间举办作品推优活动,对评选出的最佳作品、优秀作品、好作品进行荣誉表彰并给予现金奖励,入围作品均有机会在官方合作媒体平台展播。(完)
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