“以海为家” 到 “靠海兴业”：海南疍家人的水上新图景|51妺嘿嘿午夜福利
1. 蘑菇影院在线观看免费高清电视剧
2. 4399在线观看免费高清电视剧
3. 陌陌影视在线观看高清完整版
4. 蜗牛影视在线观看免费完整版
中新网海南陵水8月22日电 题：“以海为家”到“靠海兴业”：海南疍家人的水上新图景
作者 孙艺菡 粟棱 李欣楠
海风轻拂，人潮涌动，海南省陵水黎族自治县新村镇迎来暑期旅游高峰。摆渡船“突突”穿梭，将一批批游客送往数十米外海面上那片纵横交错、随波微荡的渔排民宿；渔家乐老板娘的吆喝声与游客的欢笑声，此起彼伏。
疍家是一个历史悠久、依水而居的族群，广泛分布于中国南方沿海和江河湖口地带，尤以福建、广东、广西、海南为多。在海南，疍家人主要聚居于陵水、文昌、三亚等港湾。
“视水为陆，以舟为家”是疍家人传统生活的真实写照。他们世代浮家泛宅，靠捕捞、运输、商贸为生，形成极具特色的水上文化和习俗。
海面上屋舍成片，船舶在房子间的水道里穿梭，宛如陆地上的公交车往来街巷。“到站咯！”船夫一声吆喝，便将人带入这片漂浮在碧波上的家园。
过去，渔排是疍家人最典型的水上居住形态，既是养殖捕鱼的场所，也是一代代人生活的家园。随着时代发展，越来越多疍家人上岸定居，生产生活方式也随之改变。他们学习水产养殖技术，从传统捕捞转向网箱养殖等模式，养殖品种扩展到经济价值更高的品类。
近年来，海南自贸港建设加快推进，疍家人进一步推动产业升级，向文旅等多元业态拓展。曾经“上岸”的疍家人，如今吃上“旅游饭”。
昔日的生产渔排被改造成海上民宿和渔家乐餐厅，既保留养殖功能，又焕发新生机。“我们承包闲置渔排，加固改造后建成有疍家文化特色的船屋、渔排屋。”在疍家渔排海上民宿店长冯冰看来，通过疍家渔排民宿，不仅可以传播疍家文化，还能展示疍家人真实的海上生活。
这片漂浮在海上的民宿，已成为许多游客慕名而来的“打卡地”。“整个暑假24间房天天爆满，要等到八月底才有空房，旺季得提前半个月预订。”冯冰说。
在疍家渔排，丰富的体验项目让游客乐在其中：清晨跟着管家赶海，退潮后的滩涂藏着海星、螃蟹；午后乘玻璃船看鱼群，仿佛悬浮在蔚蓝梦境；傍晚，灯光捕鱼的荧光在水面铺开，鱿鱼群追光而来。
暑期里，捕鱼、赶海、桨板等项目尤其受亲子家庭青睐。8月21日下午，结束赶海的9岁男孩梁棨熙头发沾着细沙，兴奋地提着装满寄居蟹、海星和贝壳的小桶：“都是大海送我的礼物！”
疍家美食同样吸引力十足。“客人看着海鲜和蔬菜点单，气鼓鱼粥卖得最好。”疍家湾渔家乐老板梁亚召说，近期单日营业额已突破万元。
更令人欣喜的是，越来越多疍家年轻人也回来了。他们有的当管家，有的开直播，有的做了导游，热情地和游客说：“欢迎来到我的家！”
疍家渔排码头的船长黎英义，是土生土长的疍家人。他9岁掌舵，与海相伴40年，曾经捕鱼为生，而今暑期一天最多接送超200趟游客。他见证的，不仅是个人生活的变迁，更是疍家人与海共生、因海而兴的新故事。(完)
biaoti：ruhekexuefengxiong：congyinshiyuduanliantanqifengxiongshixuduonvxingguanzhudehuati，bushaorenxiwangtongguogezhongfangfashixianxiongbudefengmanyuliti。duici，kexuedeyinshiheshidangdeduanlianbeirenweishifengxiongdeyouxiaotujing。shouxian，yinshiduixiongbufayuqizhezhongyaozuoyong。yixieyanjiubiaoming，fuhancijisudeshiwunenggoucujinruxiandefayu，jinerduifengxiongyoujijiyingxiang。liru，douleijiqizhipin（rudoufu、doujiang）beirenweishizhiwuxingcijisudelianghaolaiyuan。ciwai，jianguo、quanguwu、ruzhipinyijigeleishuiguoheshucaiyeyingnarurichangyinshizhong。zhexieshiwubujinkeyitigongsuoxudeyingyangsu，hainengtiaojietineijisushuiping，cujinjiankangdexiongbufayu。yinshidejunhengyuduoyanghuaweishentitigonglebixudeyingyang，tigaolexinchendaixie，zheshifengxiongguochengzhongbukehushideyihuan。qici，shidangdeduanlianyeshifengxiongdezhongyaozuchengbufen。zhenduixiongbudeduanlian，birufuwocheng、yalingfeiniaodeng，keyizengqiangxiongbujiroudeliliang，tishengxiongbudexingtaiyujinzhidu。ciwai，youyangyundongruyouyong、paobuyenengbangzhusuzaogenghaodeshenxing，gaishanquanshendexueyexunhuan。kexueyanjiubiaoming，zengqiangdejiroubujinnengzhichengqixiongbu，shiqikanqilaigengjiafengman，tongshiyenengrangzhenggeshentixiandegengjiayuncheng。dangran，fengxiongdeguochengxuyaonaixinhejianchi，bunengmangmuzhuiqiukuaisuxiaoguo。baochilianghaodeshenghuoxiguan，baokuochongzudeshuimianhebimianyali，yeshiweichishentijiankangyumeilideguanjian。zongshangsuoshu标(biao)题(ti)：(：)如(ru)何(he)科(ke)学(xue)丰(feng)胸(xiong)：(：)从(cong)饮(yin)食(shi)与(yu)锻(duan)炼(lian)谈(tan)起(qi)丰(feng)胸(xiong)是(shi)许(xu)多(duo)女(nv)性(xing)关(guan)注(zhu)的(de)话(hua)题(ti)，(，)不(bu)少(shao)人(ren)希(xi)望(wang)通(tong)过(guo)各(ge)种(zhong)方(fang)法(fa)实(shi)现(xian)胸(xiong)部(bu)的(de)丰(feng)满(man)与(yu)立(li)体(ti)。(。)对(dui)此(ci)，(，)科(ke)学(xue)的(de)饮(yin)食(shi)和(he)适(shi)当(dang)的(de)锻(duan)炼(lian)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)丰(feng)胸(xiong)的(de)有(you)效(xiao)途(tu)径(jing)。(。)首(shou)先(xian)，(，)饮(yin)食(shi)对(dui)胸(xiong)部(bu)发(fa)育(yu)起(qi)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)一(yi)些(xie)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)富(fu)含(han)雌(ci)激(ji)素(su)的(de)食(shi)物(wu)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)乳(ru)腺(xian)的(de)发(fa)育(yu)，(，)进(jin)而(er)对(dui)丰(feng)胸(xiong)有(you)积(ji)极(ji)影(ying)响(xiang)。(。)例(li)如(ru)，(，)豆(dou)类(lei)及(ji)其(qi)制(zhi)品(pin)（(（)如(ru)豆(dou)腐(fu)、(、)豆(dou)浆(jiang)）(）)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)植(zhi)物(wu)性(xing)雌(ci)激(ji)素(su)的(de)良(liang)好(hao)来(lai)源(yuan)。(。)此(ci)外(wai)，(，)坚(jian)果(guo)、(、)全(quan)谷(gu)物(wu)、(、)乳(ru)制(zhi)品(pin)以(yi)及(ji)各(ge)类(lei)水(shui)果(guo)和(he)蔬(shu)菜(cai)也(ye)应(ying)纳(na)入(ru)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)。(。)这(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)提(ti)供(gong)所(suo)需(xu)的(de)营(ying)养(yang)素(su)，(，)还(hai)能(neng)调(tiao)节(jie)体(ti)内(nei)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)，(，)促(cu)进(jin)健(jian)康(kang)的(de)胸(xiong)部(bu)发(fa)育(yu)。(。)饮(yin)食(shi)的(de)均(jun)衡(heng)与(yu)多(duo)样(yang)化(hua)为(wei)身(shen)体(ti)提(ti)供(gong)了(le)必(bi)需(xu)的(de)营(ying)养(yang)，(，)提(ti)高(gao)了(le)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)，(，)这(zhe)是(shi)丰(feng)胸(xiong)过(guo)程(cheng)中(zhong)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)的(de)一(yi)环(huan)。(。)其(qi)次(ci)，(，)适(shi)当(dang)的(de)锻(duan)炼(lian)也(ye)是(shi)丰(feng)胸(xiong)的(de)重(zhong)要(yao)组(zu)成(cheng)部(bu)分(fen)。(。)针(zhen)对(dui)胸(xiong)部(bu)的(de)锻(duan)炼(lian)，(，)比(bi)如(ru)俯(fu)卧(wo)撑(cheng)、(、)哑(ya)铃(ling)飞(fei)鸟(niao)等(deng)，(，)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)胸(xiong)部(bu)肌(ji)肉(rou)的(de)力(li)量(liang)，(，)提(ti)升(sheng)胸(xiong)部(bu)的(de)形(xing)态(tai)与(yu)紧(jin)致(zhi)度(du)。(。)此(ci)外(wai)，(，)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong)如(ru)游(you)泳(yong)、(、)跑(pao)步(bu)也(ye)能(neng)帮(bang)助(zhu)塑(su)造(zao)更(geng)好(hao)的(de)身(shen)形(xing)，(，)改(gai)善(shan)全(quan)身(shen)的(de)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)。(。)科(ke)学(xue)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)增(zeng)强(qiang)的(de)肌(ji)肉(rou)不(bu)仅(jin)能(neng)支(zhi)撑(cheng)起(qi)胸(xiong)部(bu)，(，)使(shi)其(qi)看(kan)起(qi)来(lai)更(geng)加(jia)丰(feng)满(man)，(，)同(tong)时(shi)也(ye)能(neng)让(rang)整(zheng)个(ge)身(shen)体(ti)显(xian)得(de)更(geng)加(jia)匀(yun)称(cheng)。(。)当(dang)然(ran)，(，)丰(feng)胸(xiong)的(de)过(guo)程(cheng)需(xu)要(yao)耐(nai)心(xin)和(he)坚(jian)持(chi)，(，)不(bu)能(neng)盲(mang)目(mu)追(zhui)求(qiu)快(kuai)速(su)效(xiao)果(guo)。(。)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)，(，)包(bao)括(kuo)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)和(he)避(bi)免(mian)压(ya)力(li)，(，)也(ye)是(shi)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)与(yu)美(mei)丽(li)的(de)关(guan)键(jian)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)