时政微观察丨集中力量办好自己的事|少妇高潮呻吟A片免费看软件

5.3%!上半年,中国经济交出一份殊为不易的答卷,增速高于去年同期和去年全年。有外媒感慨,中国经济“表现超出预期”。
今年以来,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,各地区各部门积极作为、攻坚克难,加紧实施更加积极有为的宏观政策,我国经济运行稳中有进,社会大局保持稳定。
今年是“十四五”规划收官之年,也是“十五五”规划谋篇布局之年。“十五五”时期是基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力的关键时期。7月30日召开的中共中央政治局会议指出,要保持战略定力,增强必胜信心,积极识变应变求变,集中力量办好自己的事,在激烈国际竞争中赢得战略主动,推动事关中国式现代化全局的战略任务取得重大突破。
——坚持走发展实业之路
河南洛阳轴承集团股份有限公司,前身为“一五”期间建成的洛阳轴承厂。“一五”时期我国的156个重点建设项目,洛轴就是其中之一。

今年5月,习近平总书记在这里考察时,走进企业智能工厂,察看智能生产线。回望历史,总书记坚定地说:“我们坚持发展实业,从过去洋火、洋皂、洋铁等靠买进来,到现在成为工业门类最齐全的世界制造业第一大国,这条路走对了。”
路,越走越宽广,越走越坚定。有着百年历史的山西阳泉阀门股份有限公司,如今已通过科技创新实现转型升级。
今年7月,习近平总书记来到这里考察调研。他走进企业生产车间,详细了解煤气闸阀、电动翻板阀等产品生产和销售情况。总书记指出:“实体经济不能丢,实体经济里边的传统产业不能丢,要通过科技创新实现转型升级。”他鼓励企业员工“再接再厉、更上层楼,为建设制造强国多作贡献”。
制造业是立国之本、强国之基。
习近平总书记强调,“任何时候中国都不能缺少制造业”。卓越的战略眼光,引领着14亿多人口的大国持之以恒布局发力,换来的是“立国之本、强国之基”的一步步夯实。

“十四五”以来,我国每年制造业增加值都超过30万亿元,连续15年稳坐全球制造业“头把交椅”,200多种主要工业品产量世界第一。今年上半年,全国规模以上工业增加值同比增长6.4%,制造业增长7.0%,高技术制造业增加值增长9.5%,3D打印设备、新能源汽车、工业机器人产品产量同比分别增长43.1%、36.2%、35.6%……我国制造业不仅扛住了外部需求波动的压力,更以产业链韧性支撑起经济大盘的稳定运行。
——坚持不懈抓创新发展
位于黄浦江畔的上海“模速空间”大模型创新生态社区,是上海重点打造的人工智能大模型专业孵化和加速平台。今年4月29日,习近平总书记走进“模速空间”仔细察看前沿产品,参与青年创新人才沙龙,还走进人工智能产品体验店,戴上智能眼镜亲身体验。

总书记指出:“我国数据资源丰富,产业体系完备,市场空间巨大,发展人工智能前景广阔,要加强政策支持和人才培养,努力开发更多安全可靠的优质产品。”
在随后召开的部分省区市“十五五”时期经济社会发展座谈会上,习近平总书记强调:“‘十五五’时期,必须把因地制宜发展新质生产力摆在更加突出的战略位置,以科技创新为引领、以实体经济为根基,坚持全面推进传统产业转型升级、积极发展新兴产业、超前布局未来产业并举,加快建设现代化产业体系。”
从传统产业、战略性新兴产业到未来产业的生产一线,各地各行业向新而行,促进创新成果转化为支撑高质量发展的强劲动能。
做饭、叠衣、煮咖啡,各种家务活轻松拿捏;跳舞、唱歌、打太极,秀才艺也能“露两手”;为儿童读绘本,助老人康复训练……7月29日,在中央广播电视总台“智享未来——保姆机器人大会”上,各式各样保姆机器人纷纷亮出“十八般武艺”,展现科技创新成果和行业应用场景,让观众大开眼界、惊喜连连。

从“人机共跑”的马拉松赛场,到“赛博烟花”绽放的中国式浪漫,再到DeepSeek点燃全民人工智能热潮,科技创新正深度赋能中国经济社会发展,更加广泛地影响人们的生产生活。
2024年,“三新”经济增加值占国内生产总值比重达18%左右;今年1至5月份,中国有效发明专利申请量接近500万件,增长12.8%……一个创新的中国,处处闪耀着生机活力,发展动能更加强劲。
——坚持全面深化改革开放
坚持用深化改革开放的办法解决发展中的问题,是今年以来习近平总书记治国理政的重要着力点。在国内考察等重要场合,“全面深化改革开放”是总书记多次谈到的关键词。
今年年初,不到20天时间里,习近平总书记两赴东北,强调“东北全面振兴,归根到底靠改革开放”“进一步全面深化改革开放对东北全面振兴至关重要”。
山西,作为全国第一个全省域、全方位、系统性的国家资源型经济转型综合配套改革试验区,“改革”二字分量特别重。上个月,习近平总书记在山西考察时指出:“建设国家资源型经济转型综合配套改革试验区,是党中央交给山西的一项战略任务,目的是希望山西能够在转型发展中实现高质量发展、可持续发展。”
总书记强调,一方面,“山西非煤矿产、农业、文旅康养、生态等资源比较丰富,加上绿电等要素低成本优势突出,具备一定的多元发展条件”。同时,“多元发展要坚持有所为有所不为,在出精品上下功夫,切忌‘捡进篮子都是菜’,不能走重数量轻质量的老路”。

今年以来,习近平总书记果断指挥部署一揽子增量政策,寓改革于宏观调控之中——出席民营企业座谈会,强调“扎扎实实落实促进民营经济发展的政策措施”,为民营经济发展壮大“松绑”;主持召开中央财经委员会第六次会议,为纵深推进全国统一大市场建设绘制清晰的“路线图”。
《全国统一大市场建设指引(试行)》正式公布,向“妨碍公平竞争的政策措施”开刀;《市场准入负面清单(2025年版)》发布,清单事项数量缩减至106项;《中华人民共和国民营经济促进法》5月20日起施行,为民企发展提供坚实法治护航……破壁垒、疏堵点、强保障,改革向纵深推进,高水平社会主义市场经济体制加快构建。
今年以来,我国坚定不移以开放促改革、促发展。上半年,中国货物贸易进出口超21万亿元,创历史同期新高。放宽外资市场准入、实施自由贸易试验区提升战略等一系列举措,生动印证“相信中国就是相信明天,投资中国就是投资未来”。

“十四五”规划收官在即。这五年,我们取得了新的开创性进展、突破性变革、历史性成就,中国已成为世界发展最稳定、最可靠、最积极的力量。
在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,我们有信心、有能力、有条件高质量完成“十四五”规划目标任务,推动中国经济航船驶向更光明的未来。
总监制丨闫帅南 王姗姗
监制丨马丽君
制片人丨兴来 宁黎黎
执笔丨杨彩云
##tigaoshuimianzhiliangdexiaojiqiaohai,qinaidemen!jintianxianghedajialiaoliaowomenmeitiandouxuyaoquechangchangbeihushide——shuimian!zaizhegekuaijiezoudeshenghuozhong,lianghaodeshuimianzhiliangduiwomendeshenxinjiankangzhiguanzhongyao。jiexialai,wojiulaifenxiangyixietigaoshuimianzhiliangdexiaojiqiao,xiwangnengbangzhudaonimen!###1.**jianliguilvdezuoxishijian**shouxian,guilvdezuoxishijianshitigaoshuimianzhiliangdeguanjian。jinliangmeitiandouzaitongyishijianshangchuangshuijiaoheqichuang,napashizhoumoyejinliangbaochiyizhi。zheyangnenggoubangzhushentijianlishengwuzhong,rangnigengrongyirushuihexinglai。###2.**yingzaoshushideshuimianhuanjing**yigehaodeshuimianhuanjingnenggourangwomenxunsufangsong。quebaowoshianjing、heian、wendushizhong。keyichangshishiyongchuangliangejueguangxian、shiyongersaidangzhuzaoyin,shenzhikeyipensayixiexunyicaoxiangfen,rangshenxinfangsong,jinrumengxiang。###3.**yuanlidianzichanpin**shuiqianyigexiaoshi,jinliangbimianshiyongshouji、diannaodengdianzichanpin。languanghuiyizhituiheijisudefenmi,yingxiangniderushui。ruguoshizaiwufabimian,keyichangshishiyonghuyanmoshihuozhelanguangguolvyanjing,jianqingduiyanjingdeciji。###4.**fangsongshenxindefangshi**keyichangshizaishuiqianzuoyixieqingsongdehuodong,biruyuedu、tingyinlehuozhemingxiang。shenhuxilianxiyenengyouxiaobangzhunihuanjieyitiandeyali,fangsongshenxin,kuaisurumian。###5.**zhuyiyinshi**yinshiyehuiyingxiangwomendeshuimianzhiliang。jinliangbimianzailinshuiqianchizhongdeshiwu#(#)#(#)提(ti)高(gao)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)的(de)小(xiao)技(ji)巧(qiao)嗨(hai),(,)亲(qin)爱(ai)的(de)们(men)!(!)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)我(wo)们(men)每(mei)天(tian)都(dou)需(xu)要(yao)却(que)常(chang)常(chang)被(bei)忽(hu)视(shi)的(de)—(—)—(—)睡(shui)眠(mian)!(!)在(zai)这(zhe)个(ge)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)良(liang)好(hao)的(de)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)对(dui)我(wo)们(men)的(de)身(shen)心(xin)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)接(jie)下(xia)来(lai),(,)我(wo)就(jiu)来(lai)分(fen)享(xiang)一(yi)些(xie)提(ti)高(gao)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)的(de)小(xiao)技(ji)巧(qiao),(,)希(xi)望(wang)能(neng)帮(bang)助(zhu)到(dao)你(ni)们(men)!(!)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)*(*)*(*)建(jian)立(li)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)时(shi)间(jian)*(*)*(*)首(shou)先(xian),(,)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)时(shi)间(jian)是(shi)提(ti)高(gao)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)的(de)关(guan)键(jian)。(。)尽(jin)量(liang)每(mei)天(tian)都(dou)在(zai)同(tong)一(yi)时(shi)间(jian)上(shang)床(chuang)睡(shui)觉(jiao)和(he)起(qi)床(chuang),(,)哪(na)怕(pa)是(shi)周(zhou)末(mo)也(ye)尽(jin)量(liang)保(bao)持(chi)一(yi)致(zhi)。(。)这(zhe)样(yang)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)建(jian)立(li)生(sheng)物(wu)钟(zhong),(,)让(rang)你(ni)更(geng)容(rong)易(yi)入(ru)睡(shui)和(he)醒(xing)来(lai)。(。)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)*(*)*(*)营(ying)造(zao)舒(shu)适(shi)的(de)睡(shui)眠(mian)环(huan)境(jing)*(*)*(*)一(yi)个(ge)好(hao)的(de)睡(shui)眠(mian)环(huan)境(jing)能(neng)够(gou)让(rang)我(wo)们(men)迅(xun)速(su)放(fang)松(song)。(。)确(que)保(bao)卧(wo)室(shi)安(an)静(jing)、(、)黑(hei)暗(an)、(、)温(wen)度(du)适(shi)中(zhong)。(。)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)使(shi)用(yong)窗(chuang)帘(lian)隔(ge)绝(jue)光(guang)线(xian)、(、)使(shi)用(yong)耳(er)塞(sai)挡(dang)住(zhu)噪(zao)音(yin),(,)甚(shen)至(zhi)可(ke)以(yi)喷(pen)洒(sa)一(yi)些(xie)薰(xun)衣(yi)草(cao)香(xiang)氛(fen),(,)让(rang)身(shen)心(xin)放(fang)松(song),(,)进(jin)入(ru)梦(meng)乡(xiang)。(。)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)*(*)*(*)远(yuan)离(li)电(dian)子(zi)产(chan)品(pin)*(*)*(*)睡(shui)前(qian)一(yi)个(ge)小(xiao)时(shi),(,)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)使(shi)用(yong)手(shou)机(ji)、(、)电(dian)脑(nao)等(deng)电(dian)子(zi)产(chan)品(pin)。(。)蓝(lan)光(guang)会(hui)抑(yi)制(zhi)褪(tui)黑(hei)激(ji)素(su)的(de)分(fen)泌(mi),(,)影(ying)响(xiang)你(ni)的(de)入(ru)睡(shui)。(。)如(ru)果(guo)实(shi)在(zai)无(wu)法(fa)避(bi)免(mian),(,)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)使(shi)用(yong)护(hu)眼(yan)模(mo)式(shi)或(huo)者(zhe)蓝(lan)光(guang)过(guo)滤(lv)眼(yan)镜(jing),(,)减(jian)轻(qing)对(dui)眼(yan)睛(jing)的(de)刺(ci)激(ji)。(。)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)*(*)*(*)放(fang)松(song)身(shen)心(xin)的(de)方(fang)式(shi)*(*)*(*)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)在(zai)睡(shui)前(qian)做(zuo)一(yi)些(xie)轻(qing)松(song)的(de)活(huo)动(dong),(,)比(bi)如(ru)阅(yue)读(du)、(、)听(ting)音(yin)乐(le)或(huo)者(zhe)冥(ming)想(xiang)。(。)深(shen)呼(hu)吸(xi)练(lian)习(xi)也(ye)能(neng)有(you)效(xiao)帮(bang)助(zhu)你(ni)缓(huan)解(jie)一(yi)天(tian)的(de)压(ya)力(li),(,)放(fang)松(song)身(shen)心(xin),(,)快(kuai)速(su)入(ru)眠(mian)。(。)#(#)#(#)#(#)5(5).(.)*(*)*(*)注(zhu)意(yi)饮(yin)食(shi)*(*)*(*)饮(yin)食(shi)也(ye)会(hui)影(ying)响(xiang)我(wo)们(men)的(de)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)。(。)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)在(zai)临(lin)睡(shui)前(qian)吃(chi)重(zhong)的(de)食(shi)物(wu)