【辉煌60载 魅力新西藏】西藏农村幸福驿站:托起“一老一小”幸福生活|黑人大群体交免费视频

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  近日,“辉煌60载 魅力新西藏”集中采访活动来到拉萨市曲水县达嘎镇三有村幸福驿站。

  该幸福驿站地处拉萨河畔,是三有村养老与托幼的场所。目前有18位老人在此接受日间照料。

  走进幸福驿站,室内明朗干净、环境温馨,设有保健室、托幼室、娱乐室、餐厅、活动室等功能房。在活动室内,有老人正躺在按摩椅中享受按摩服务。在托幼室中,小朋友们拿着玩具嬉戏。

  餐厅墙上挂着的每周菜单显示,糌粑、酥油茶、甜茶、馒头为早餐食物,中午吃土豆烧排骨、白萝卜炖排骨、雪豆炖蹄花、青笋炖鸡肉等,晚上则以面食为主。

  三有村是西藏首个易地扶贫搬迁点。为满足村里养老、年轻人外出就业需求,2020年,村里决定开设养老驿站,为缺乏赡养照护的老人提供日间照料,包括餐食、健康监测、娱乐休闲活动等。2023年,在江苏省援藏资金进一步支持下,养老驿站改扩建为集养老和托幼于一体的幸福驿站。

  (记者 陈建新 制作 王嘉怡)

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