胡金秋:为中国篮球拼尽全力 希望中国篮球越来越好|少妇性BBB搡BBB爽爽爽欧美
中新网北京10月1日电 以“同心·热爱”“聚力·向前”“荣耀·逐光”为核心篇章,汇聚了知名运动员、篮球创作者和球迷代表的2025微博篮球之夜活动近日在京举行,胡金秋、赵睿当选年度杰出球员。

不同于传统体育颁奖礼,本次活动在奖项设置上兼顾专业性与全民性,最终共颁出20项荣誉,覆盖运动员、球迷、行业等多个维度,并借此全面盘点篮球领域年度亮点。
胡金秋、赵睿获评微博篮球年度杰出球员。今年,胡金秋率领广厦队夺得队史首个中国男子篮球职业联赛(CBA)总冠军,赵睿以队长身份带领一度不被看好的中国男篮打入亚洲杯决赛。

胡金秋在获奖感言中表达了对于广厦队与中国男篮的感谢。他说,会带着对篮球的热爱继续拼搏,为中国篮球拼尽全力,希望中国篮球越来越好。
赵睿也表示,他会把自己毫无保留地奉献给中国男篮。于他而言,队长的身份既是压力也是动力,他会带着这份责任尽力做得更好。

郭艾伦、王思雨当选年度最受欢迎球员,赵继伟、杨力维、黄思静、孙铭徽、郭艾伦荣膺年度榜样球员,刘畊宏、李斯丹妮获评年度破圈闪耀人物。郭艾伦、王思雨还在明星互动环节与李斯丹妮、刘畊宏进行了一场别开生面的2V2音乐篮球赛。
在CBA30年致敬环节,巩晓彬、张云松、周鹏、胡金秋的信物串联起CBA发展的时光轴,诠释出篮球精神的坚韧与传承。

此外,在去年基础上,今年活动进一步升级,更加注重球迷的参与感和体验感,并由此新增了球迷奖项与球迷互动环节。活动现场,杨力维、翟晓川、赵继伟三位球员与球迷代表开启“球场真心话”,这让球迷从旁观者变为参与者。
本次活动由新浪微博主办、北京电视台承办、北京市体育局指导、北京市篮球运动协会官方支持。(完)
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