(友城故事)乒乓球为媒 河南与日本三重县共育39年友谊之树|无套内谢老熟女
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中新社郑州11月7日电 (王宇)“我学会了中文喊‘加油’,还品尝了河南胡辣汤。”7日,在河南郑州举办的中国河南—日本三重县国际友城青少年乒乓球友谊赛上,三重县选手下地唯统用刚学的中文说。
本次友谊赛由河南省人民对外友好协会等共同主办。双方参赛队员各36名,皆为10岁至18岁的中小学生。当日,共有12人分别荣获男双、女双的一二三等奖项。
赛场上,中国选手凭借反手拉、正手挑等精彩动作,赢得观众满堂喝彩;日本选手则运用反拉、反手防等战术,巧妙化解重重险局。下地唯统评价道,“中国选手打法独具特色,日本选手应对灵活多变”。
在三重县乒乓球队教练坂口智哉看来,中国选手基本功极为扎实,日本队员在相持阶段也尽显顽强韧性,“这种互补性恰是友谊赛的价值所在”。

河南与三重县跨越山海的情谊,始于1986年。39载岁月里,两地在经济、文化、体育等诸多领域开展了广泛交流合作。截至目前,河南已有13个地区与三重县携手实施“中日友好生态示范林项目”,为保护黄河湿地、改善生态环境发挥了积极作用。
当天,河南省人民对外友好协会会长梁杰一表示,河南省与三重县堪称名副其实的“老朋友”,共同举办此次友谊赛,意在进一步彰显乒乓球的独特魅力,传递和平、友好、合作的崇高精神。
三重县日中友好协会理事长小宫一郎称,此次河南之行,既领略了以少林武术为代表的中国功夫的磅礴力量,也感受到了河南科技创新的强劲动力,期望年轻一代能成为友城合作的接力传承者。
比赛现场还出现文化交融的暖流。三重县选手稻尾花穗将少林寺胸针工艺品佩戴在胸前;河南选手王诗尧则在书包上挂上日本队友亲手折叠的千纸鹤,“日本选手说这是祈福的美好象征”。(完)
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