重走抗战路，一定要去一趟沂蒙抗日根据地！|国产日韩欧美
1. 国产日韩欧美化妆品
2. 鲁大师中文在线看片在线播放
3. 陌陌影视在线观看高清完整版
4. 4399在线观看免费高清电视剧
5. 可以润色的网站有哪些
6. 国产日韩欧美三五一区
80年前，临沂这片土地上，曾响彻着冲锋的号角，弥漫着战争的硝烟，也流淌着沂蒙红嫂救伤员的温情。
今天，当人们踏上沂蒙这片被称作“中国革命老区”的红土地，追寻抗战的足迹，会发现：历史从未走远，它藏在弹孔斑驳的老墙里，刻在百岁老人的皱纹里，更融入了今天老区人民热气腾腾的生活里。
“百位红嫂”不只是传说
“红嫂”，是历史赋予沂蒙妇女的特殊称谓。她们是一群平凡人，却做着不平凡的事。据不完全统计，战争期间，沂蒙妇女共做军鞋315万双，动员参军参战20万人，救护病员6万人。
走进沂南县沂蒙红嫂纪念馆，明德英用乳汁救伤员的故事震撼人心，王换于战时托儿所的蜡像令人泪目。像这样的普通妇女，馆里记录了上百位。她们不是个例，是成千上万沂蒙母亲的缩影。
拆下自家的门板做担架，扒下房屋上的干草喂军马，将最后一个亲人送到前线……在红嫂家乡旅游区，沉浸式小戏小剧《乳汁救伤员》《战地摇篮曲》等轮番上演，演员们与台下的观众共同见证着这份跨越80年的精神共鸣。
除了看剧，游客们还可以在景区内和身穿红嫂服饰的演员互动，亲手体验用传统技法编织草鞋、缝制军衣，品尝“红嫂饼”“拥军粥”等红色文化美食。农文旅融合的创意，让红色故事有了鲜活的生命力。
如今，“新红嫂”的故事仍在沂蒙大地续写。电商达人牛庆花把山里的苹果、蜜桃卖到中国各地，返乡创业的“新农人”李广阅让万亩荒山披上绿装。她们不再手持担架与药箱，却用新技术带领老区人民走向致富之路。
一个山村的中国叙事
穿过青砖铺就的廊道，走进四周堆满书籍的房间，灯光渐暗，游客三三两两盘坐在地，随着三位演员的入场，沉浸式剧目《东高庄——一个山村的中国叙事》在抗大一分校沂蒙文献体验馆正式开演，东高庄的故事也徐徐展开。
1940年寒冬，1300名抗大一分校学员穿越日军3道封锁线，徒步3000里抵达沂南县孙祖镇东高庄村。低矮的民房里，学员们白天在门板上演算战术，夜间突袭日军据点。更令人动容的是，村民把最后的口粮塞进学员行囊，自己啃树皮充饥。
正是在这里，19岁的学员沙洪写下歌词、教员久鸣谱曲，创作出经典歌曲《跟着共产党走》。许多年后，当游客在复原的茅草教室里听见那句“你是灯塔，照耀着黎明前的海洋；你是舵手，掌握着航行的方向”，斑驳的土墙仿佛仍在共振。
未来，这里将依托抗大一分校旧址、徐向前元帅故居等国家级文物保护单位，以及革命歌曲诞生地的丰厚红色资源，以 “一首歌曲的诞生，两个百年的跨越” 为主题，在历史现场构建兼具文化传承与现代教育功能的综合空间，持续书写东高庄村实现乡村振兴的新时代叙事。
绝境中的“人性高光”
踏入费县大青山胜利突围纪念馆，沉重肃穆的气息扑面而来。巨型浮雕墙上，战士们或持枪冲锋、或挥舞大刀，眼中透露出视死如归的决绝。玻璃展柜里，泛黄的作战地图、磨损的枪支弹药等文物，无声诉说着那段悲壮的历史。
角落里，一个外国名字惹人注目，那是国际友人汉斯·希伯的事迹介绍。这位外国记者本可安全离开，却选择与战士们同生共死，用生命记录真相。
馆内，互动屏带游客“亲历”突围：战士们如何在悬崖峭壁间攀爬，如何在弹尽粮绝时用石头砸向敌人……那份绝境中的坚韧令人敬佩。
大青山一战，是山东抗战史上最惨烈的突围战。作为沂蒙抗日根据地的中心地区，1941年大青山一带遭到日军“清剿”。抗大一分校校长周纯全临危不惧，沉着指挥学员全力阻击。面对数倍于己的敌人，战士们以血肉之躯筑起防线，最终以牺牲 300 余人的巨大代价，成功掩护近万人突围。
这场战斗，不仅展现了中国军民顽强不屈的抗争精神，更让世界看到了中华民族在绝境中迸发的强大力量。
“红绿融合”绘就新沂蒙
今天，行走在临沂，最大的感受是：路好、景美、产业新。
当年支援前线的小推车，早被呼啸而过的高铁和四通八达的高速公路取代。红嫂家乡的煎饼、大青山的板栗、东高庄的小米……这些带着“红色基因”的绿色农产品，通过电商飞向世界各地。不只是农业，依托临沂大市场的商贸物流、新材料等产业也在这里扎根。
蒙山的云海依旧壮丽，沂河的水依然清澈。红色遗迹就镶嵌在这片“绿肺”之中。红色精神守护了绿水青山，绿水青山又反哺着老区的金色未来。
沂蒙精神从未过时，它只是换了种方式在生长。过去，它是大娘手中的军鞋、村民肩上的门板、战士绝境中的怒吼。今天，它是村支书直播间里的卖力吆喝，是农家乐老板对食材的极致追求，是返乡青年扎根山村的创业激情，是老区人民对美好生活的踏实奋斗。
80年，沂蒙早已换了人间。但那份“党群同心、军民情深、水乳交融、生死与共”的精神内核，却像蒙山一样巍然，像沂河一样长流。
“沂蒙精神感天动地，党群同心历久弥新，我们坚持弘扬与践行一体，展现时代价值。”中共临沂市委书记张宝亮在不同场合多次提及沂蒙精神，他表示，站在新起点，将弘扬践行沂蒙精神，将其作为旗帜灯塔、力量源泉和制胜法宝，团结带领全市党员干部群众，同心打拼、阔步前行，再创沂蒙老区振兴发展新辉煌。
重走抗战路，来沂蒙吧。这里有值得永远铭记的烽火传奇，更有值得你亲眼见证、亲身体验的新时代老区蝶变的澎湃脉动！
作者：王采怡 、李欣
来源：中新社微信公众号
**BMItizhongzhishuzenmejisuan**BMI（BodyMassIndex，tizhongzhishu）shiyizhongjiandanqieyouxiaodepinggurentifeipangchengduhejiankangzhuangkuangdegongju。tabujinyiyujisuan，erqienenggouweiyiliaozhuanyerenshihegerentigongyouguantizhongshifouzaijiankangfanweineidechubuzhishi。BMIdejisuangongshijiyushengaohetizhonglianggejibencanshu，jiexialaiwomenjiulaixiangxilejiezheyiguocheng。shouxian，BMIdejisuangongshiwei：\[\text{BMI}=\frac{\text{tizhong（qianke）}}{(\text{shengao（mi）})^2}\]julilaishuo，ruguoyigerendetizhongshi70qianke，shengaoshi1.75mi，namekeyianzhaogongshijinxingjisuan：1.jiangshengaodairugongshi，1.75midepingfangwei3.0625。2.jiexialai，jiangtizhong70qiankechuyi3.0625：\[\text{BMI}=\frac{70}{3.0625}\approx22.86\]tongguoshangshujisuan，zhegerendeBMIyuewei22.86。BMIdeshuzhitongchangbeihuafenweijigefanwei，yibangzhupingguyigerendetizhongzhuangkuang：-BMIxiaoyu18.5：tizhongguoqing-BMIzai18.5zhi24.9zhijian：zhengchangfanwei-BMIzai25zhi29.9zhijian：chaozhong-BMIdayu30：feipangzhidezhuyideshi，suiranBMIshiyizhonghenhaodechubupinggugongju，dantabingbushihenglianggerenjiankangdeweiyibiaozhun。BMIbingweikaolvjirouzhiliang、zhifangfenbuhexingbiechayidengyinsu。yinci，yundongyuanhuonaxiejirouliangjiaodaderenkenenghuiyoujiaogaodeBMI，danzhebuyidingbiaoshitamendejiankangzhuangkuangbujia。ciwai，BMIyewufahengliangshentichengfen，biru*(*)*(*)B(B)M(M)I(I)体(ti)重(zhong)指(zhi)数(shu)怎(zen)么(me)计(ji)算(suan)*(*)*(*)B(B)M(M)I(I)（(（)B(B)o(o)d(d)y(y)M(M)a(a)s(s)s(s)I(I)n(n)d(d)e(e)x(x)，(，)体(ti)重(zhong)指(zhi)数(shu)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)简(jian)单(dan)且(qie)有(you)效(xiao)的(de)评(ping)估(gu)人(ren)体(ti)肥(fei)胖(pang)程(cheng)度(du)和(he)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)的(de)工(gong)具(ju)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)易(yi)于(yu)计(ji)算(suan)，(，)而(er)且(qie)能(neng)够(gou)为(wei)医(yi)疗(liao)专(zhuan)业(ye)人(ren)士(shi)和(he)个(ge)人(ren)提(ti)供(gong)有(you)关(guan)体(ti)重(zhong)是(shi)否(fou)在(zai)健(jian)康(kang)范(fan)围(wei)内(nei)的(de)初(chu)步(bu)指(zhi)示(shi)。(。)B(B)M(M)I(I)的(de)计(ji)算(suan)公(gong)式(shi)基(ji)于(yu)身(shen)高(gao)和(he)体(ti)重(zhong)两(liang)个(ge)基(ji)本(ben)参(can)数(shu)，(，)接(jie)下(xia)来(lai)我(wo)们(men)就(jiu)来(lai)详(xiang)细(xi)了(le)解(jie)这(zhe)一(yi)过(guo)程(cheng)。(。)首(shou)先(xian)，(，)B(B)M(M)I(I)的(de)计(ji)算(suan)公(gong)式(shi)为(wei)：(：)\(\)[([)\(\)t(t)e(e)x(x)t(t){({)B(B)M(M)I(I)}(})=(=)\(\)f(f)r(r)a(a)c(c){({)\(\)t(t)e(e)x(x)t(t){({)体(ti)重(zhong)（(（)千(qian)克(ke)）(）)}(})}(}){({)((()\(\)t(t)e(e)x(x)t(t){({)身(shen)高(gao)（(（)米(mi)）(）)}(}))())^(^)2(2)}(})\(\)](])举(ju)例(li)来(lai)说(shuo)，(，)如(ru)果(guo)一(yi)个(ge)人(ren)的(de)体(ti)重(zhong)是(shi)7(7)0千(qian)克(ke)，(，)身(shen)高(gao)是(shi)1(1).(.)7(7)5(5)米(mi)，(，)那(na)么(me)可(ke)以(yi)按(an)照(zhao)公(gong)式(shi)进(jin)行(xing)计(ji)算(suan)：(：)1(1).(.)将(jiang)身(shen)高(gao)代(dai)入(ru)公(gong)式(shi)，(，)1(1).(.)7(7)5(5)米(mi)的(de)平(ping)方(fang)为(wei)3(3).(.)06(6)2(2)5(5)。(。)2(2).(.)接(jie)下(xia)来(lai)，(，)将(jiang)体(ti)重(zhong)7(7)0千(qian)克(ke)除(chu)以(yi)3(3).(.)06(6)2(2)5(5)：(：)\(\)[([)\(\)t(t)e(e)x(x)t(t){({)B(B)M(M)I(I)}(})=(=)\(\)f(f)r(r)a(a)c(c){({)7(7)0}(}){({)3(3).(.)06(6)2(2)5(5)}(})\(\)a(a)p(p)p(p)r(r)o(o)x(x)2(2)2(2).(.)8(8)6(6)\(\)](])通(tong)过(guo)上(shang)述(shu)计(ji)算(suan)，(，)这(zhe)个(ge)人(ren)的(de)B(B)M(M)I(I)约(yue)为(wei)2(2)2(2).(.)8(8)6(6)。(。)B(B)M(M)I(I)的(de)数(shu)值(zhi)通(tong)常(chang)被(bei)划(hua)分(fen)为(wei)几(ji)个(ge)范(fan)围(wei)，(，)以(yi)帮(bang)助(zhu)评(ping)估(gu)一(yi)个(ge)人(ren)的(de)体(ti)重(zhong)状(zhuang)况(kuang)：(：)-(-)B(B)M(M)I(I)小(xiao)于(yu)1(1)8(8).(.)5(5)：(：)体(ti)重(zhong)过(guo)轻(qing)-(-)B(B)M(M)I(I)在(zai)1(1)8(8).(.)5(5)至(zhi)2(2)4(4).(.)9(9)之(zhi)间(jian)：(：)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)-(-)B(B)M(M)I(I)在(zai)2(2)5(5)至(zhi)2(2)9(9).(.)9(9)之(zhi)间(jian)：(：)超(chao)重(zhong)-(-)B(B)M(M)I(I)大(da)于(yu)3(3)0：(：)肥(fei)胖(pang)值(zhi)得(de)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)虽(sui)然(ran)B(B)M(M)I(I)是(shi)一(yi)种(zhong)很(hen)好(hao)的(de)初(chu)步(bu)评(ping)估(gu)工(gong)具(ju)，(，)但(dan)它(ta)并(bing)不(bu)是(shi)衡(heng)量(liang)个(ge)人(ren)健(jian)康(kang)的(de)唯(wei)一(yi)标(biao)准(zhun)。(。)B(B)M(M)I(I)并(bing)未(wei)考(kao)虑(lv)肌(ji)肉(rou)质(zhi)量(liang)、(、)脂(zhi)肪(fang)分(fen)布(bu)和(he)性(xing)别(bie)差(cha)异(yi)等(deng)因(yin)素(su)。(。)因(yin)此(ci)，(，)运(yun)动(dong)员(yuan)或(huo)那(na)些(xie)肌(ji)肉(rou)量(liang)较(jiao)大(da)的(de)人(ren)可(ke)能(neng)会(hui)有(you)较(jiao)高(gao)的(de)B(B)M(M)I(I)，(，)但(dan)这(zhe)不(bu)一(yi)定(ding)表(biao)示(shi)他(ta)们(men)的(de)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)不(bu)佳(jia)。(。)此(ci)外(wai)，(，)B(B)M(M)I(I)也(ye)无(wu)法(fa)衡(heng)量(liang)身(shen)体(ti)成(cheng)分(fen)，(，)比(bi)如(ru)