北京改革开放论坛第五届理事会换届大会在京举行|精品无码人妻一区二区三区

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  中新网10月10日电 (记者 朱延静)10日,北京改革开放论坛第五届理事会换届大会在中共中央党校(国家行政学院)举行。会议听取并审议了第四届理事会工作报告,选举产生第五届理事会理事长、副理事长、理事。中共中央党校(国家行政学院)副校长(副院长)李毅当选论坛第五届理事会理事长。

  北京改革开放论坛成立于1994年,是中共中央党校(国家行政学院)主管的学术研究类社会团体。成立30余年来,论坛从国家战略角度出发,立足国内国际两个大局,聚焦改革开放进程中的热点难点问题,积极开展学术研究和对外交流,组织海内外专家学者、行业精英、企业媒体等进行跨领域跨学科跨部门的研究交流,高质量发挥智库政策咨询建议作用。

  李毅表示,新一届理事会将聚焦三大战略方向:一是要始终牢记“国之大者”,深耕和服务国家战略需求。聚焦国家发展进程中的重大战略问题、深层次结构性矛盾,高度关注全球治理体系变革、产业链供应链韧性与安全、高水平科技自立自强、绿色低碳转型等关键性、前瞻性议题,不断增强规律性认识,为国家重大战略决策提供可靠的理论支撑和科学的分析研判。二是要坚持练强“内功外脑”,推动智库研究水平上台阶。立足专家队伍,不仅要当好“出题人”,更要当好“答题人”。三是践行“民间外交”,服务国家发展大局和总体外交全局。更好利用重要国际会议论坛、外国主流媒体等平台和渠道发声,展示丰富多彩、生动立体的中国形象。

  此次理事会换届大会的举行,标志着论坛工作进入全新的发展阶段。论坛将持续深化理论研究,积极开展国际交流,为国家发展大计贡献智慧和力量,在强国建设、民族复兴的伟大征程中书写新的篇章。(完)

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