43℃预警！三伏天“网红”养生，小心越养越伤|古代春交性姿势k8
1. 古代春交性姿势kb
2. 古代春交性姿势48式真人
3. 古代春交性姿势名称
4. 古代春交性姿势真人版
5. 古代春交性姿势108种视频
🫠热热热🫠
新一轮大范围高温天气来袭
7月12日下午
山东多地体感温度超41℃
7月14日起，华北南部至华南、新疆等地将出现大范围高温天气，其中，河北南部、河南、陕西关中、湖北西部等地将成为高温核心区域，高温持续时间长、强度强，部分地区最高气温可达39至43℃，未来一周的高温日数可达6至7天。
下周日(7月20日)将迎来入伏
一系列“网红”养生秘籍
比天气还要“热”
晒背、贴三伏贴、抱冬瓜睡觉
不少人纷纷加入
冬病夏治“养生局”
然而，效果如何呢？
已经有人进医院了
↓↓↓
几点钟晒背更科学？
千万不要天天晒
祛湿又排毒？备受推崇的“晒背大法”可能会致病。
近日，河南54岁的张阿姨因连续一周顶着38℃-40℃的高温，每天从上午10点到下午3点在烈日下暴晒背部，出现头晕、恶心、乏力、吃不下饭等症状。
医生诊断，她已出现中暑甚至热射病的早期症状。医生解释，人体在极端高温下，体温调节中枢会“罢工”，导致体温飙升、脑水肿甚至休克。
其实，不是所有人都适合晒背，对紫外线过敏的人群、阳气偏盛或阴虚阳亢的人群都不适合晒后背。此外，有基础病的人群尤其是患有高血压、冠心病等疾病的人群以及孕妇、幼儿，正常晒太阳即可。
晒背的正确方式：
1.晒背时间最好选择在上午8到9时这个时间段，晒背时间不宜过长，初次晒背的时候，一般建议晒10～15分钟。
2.每周建议晒三次，隔一天晒一次。要及时补充水分或淡盐水防止脱水。
3.晒背要戴好帽子或用遮阳伞保护头部，头部对着太阳晒，可能会导致头晕头痛；
4.晒后不要贪凉，不要饮用冰水、冷饮等。
“三伏贴”是“万能贴”吗？
这些人群不适用
和晒背一样，三伏贴也要看个人的体质，需要辨证施治。
三伏贴的适用范围包括在冬季容易发生或加重的寒性疾病，如慢性腹泻、胃痛、过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘、痛经等。在夏季给予针对性治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学治病防病的整体观的具体运用。
有以下几类人群使用三伏贴时需要注意：
儿童贴敷时间不宜过长，一般为0.5-2小时，以免皮肤过敏等。2岁以下儿童不建议使用三伏贴。
老年人反应和年轻人不同，使用三伏贴时要密切观察皮肤反应，若出现红肿、瘙痒等不适，应立即停用，必要时咨询医生。
孕妇禁用三伏贴，因为三伏贴中的药物多具有辛温、活血、走窜等作用，可能会对胎儿产生不良影响，导致胎动不安甚至流产等严重后果。
此外，糖尿病患者皮肤愈合能力较差，贴敷三伏贴时间不宜过长，特别要注意观察，是否出现皮肤损伤等情况。
“抱冬瓜睡觉”真能降温吗？
这样抱着更安全
多地“桑拿天”持续，不仅要养生，更要防暑，最近，好多人不爱空调爱冬瓜，据说抱着冬瓜睡觉”可以有效降温。
真的是这样吗？真的！冬瓜含水量高达95%以上，类似“天然水枕”。当人体接触冬瓜时，它能快速吸收体表热量。而且，冬瓜升温后，可以浸冷水擦干，还能重复使用。
但是，冬瓜助眠也需要注意
1.冬瓜表皮有白色毛刺，不小心会刺伤皮肤，因此使用前需要洗净冬瓜表面的白毛，保留冬瓜外皮。
2.睡觉时，采用抱着或搂着的方式，着重为四肢降温，避免腹部直接接触。
国家应急广播提醒
夏季养生
切莫走入误区
高温时段避免外出
保持清淡饮食
保证充足睡眠
做自己健康的第一责任人
来源：国家应急广播综合央视新闻客户端、央视一套、大河报
(国家应急广播微信公众号)
###gaomengsuanjia：yizhongduogongnenghuaxuewuzhigaomengsuanjia（huaxueshi：KMnO₄）shiyizhongshenzisedehuaxuewuzhi，beiguangfanyingyongyuduogelingyu。tabujinzaishiyanshizhongbeihuaxuejiashiyong，yezainongye、shuichuliheyiyaodenglingyuzhanxianleqidutedejiazhi。shouxian，gaomengsuanjiazuiweirenzhideyongtuzhiyishiqiqiangyanghuaxing。zaishuichuliguochengzhong，gaomengsuanjianenggouyouxiaoquchushuizhongdetieliziheandan，tishengshuizhi。tanengtongguoyanghuafanyingfenjieshuizhongdeyoujiwuranwu，shishuitibiandegengjiaqingche。yinci，zaichengshigongshuihewushuichulideguochengzhong，gaomengsuanjiabanyanzhezhiguanzhongyaodejiaose。ciwai，gaomengsuanjiazainongyezhongyeyouzheguangfandeyingyong。nongminchangshiyongtazuoweiyizhongxiaoduji，yiyufangzhiwubinghaihekongzhiturangzhongdebingyuanjun。tongguoxishihoudegaomengsuanjiarongye，nongminkeyiyouxiaodichulizhongziheturang，quebaozuowudejiankangchengchang。zaiyiliaolingyu，gaomengsuanjiadezuoyongtongyangbukehushi。tajuyouyidingdeshajunnengli，changyongyupifuxiaoduhechuliyixiepifubing，birushizhenhezhenjunganran。nongdushizhongdegaomengsuanjiarongyekeyijianqingsaoyang，cujinshangkouyuhe，yinerchengweirichangshenghuozhongdeyizhongbianjieyixueyongpin。raner，shiyonggaomengsuanjiashiyexujinshen。gaonongdudegaomengsuanjiakenengduipifuhenianmozaochengciji，bixuanzhaozhidaojinxingcaozuo。ciwai，yinqiqiangyanghuaxing，jiechuyi#(#)#(#)#(#)高(gao)锰(meng)酸(suan)钾(jia)：(：)一(yi)种(zhong)多(duo)功(gong)能(neng)化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)高(gao)锰(meng)酸(suan)钾(jia)（(（)化(hua)学(xue)式(shi)：(：)K(K)M(M)n(n)O(O)₄(₄)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)深(shen)紫(zi)色(se)的(de)化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)，(，)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)多(duo)个(ge)领(ling)域(yu)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)在(zai)实(shi)验(yan)室(shi)中(zhong)被(bei)化(hua)学(xue)家(jia)使(shi)用(yong)，(，)也(ye)在(zai)农(nong)业(ye)、(、)水(shui)处(chu)理(li)和(he)医(yi)药(yao)等(deng)领(ling)域(yu)展(zhan)现(xian)了(le)其(qi)独(du)特(te)的(de)价(jia)值(zhi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)高(gao)锰(meng)酸(suan)钾(jia)最(zui)为(wei)人(ren)知(zhi)的(de)用(yong)途(tu)之(zhi)一(yi)是(shi)其(qi)强(qiang)氧(yang)化(hua)性(xing)。(。)在(zai)水(shui)处(chu)理(li)过(guo)程(cheng)中(zhong)，(，)高(gao)锰(meng)酸(suan)钾(jia)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)去(qu)除(chu)水(shui)中(zhong)的(de)铁(tie)离(li)子(zi)和(he)氨(an)氮(dan)，(，)提(ti)升(sheng)水(shui)质(zhi)。(。)它(ta)能(neng)通(tong)过(guo)氧(yang)化(hua)反(fan)应(ying)分(fen)解(jie)水(shui)中(zhong)的(de)有(you)机(ji)污(wu)染(ran)物(wu)，(，)使(shi)水(shui)体(ti)变(bian)得(de)更(geng)加(jia)清(qing)澈(che)。(。)因(yin)此(ci)，(，)在(zai)城(cheng)市(shi)供(gong)水(shui)和(he)污(wu)水(shui)处(chu)理(li)的(de)过(guo)程(cheng)中(zhong)，(，)高(gao)锰(meng)酸(suan)钾(jia)扮(ban)演(yan)着(zhe)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)角(jiao)色(se)。(。)此(ci)外(wai)，(，)高(gao)锰(meng)酸(suan)钾(jia)在(zai)农(nong)业(ye)中(zhong)也(ye)有(you)着(zhe)广(guang)泛(fan)的(de)应(ying)用(yong)。(。)农(nong)民(min)常(chang)使(shi)用(yong)它(ta)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)消(xiao)毒(du)剂(ji)，(，)以(yi)预(yu)防(fang)植(zhi)物(wu)病(bing)害(hai)和(he)控(kong)制(zhi)土(tu)壤(rang)中(zhong)的(de)病(bing)原(yuan)菌(jun)。(。)通(tong)过(guo)稀(xi)释(shi)后(hou)的(de)高(gao)锰(meng)酸(suan)钾(jia)溶(rong)液(ye)，(，)农(nong)民(min)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)地(di)处(chu)理(li)种(zhong)子(zi)和(he)土(tu)壤(rang)，(，)确(que)保(bao)作(zuo)物(wu)的(de)健(jian)康(kang)成(cheng)长(chang)。(。)在(zai)医(yi)疗(liao)领(ling)域(yu)，(，)高(gao)锰(meng)酸(suan)钾(jia)的(de)作(zuo)用(yong)同(tong)样(yang)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)。(。)它(ta)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)杀(sha)菌(jun)能(neng)力(li)，(，)常(chang)用(yong)于(yu)皮(pi)肤(fu)消(xiao)毒(du)和(he)处(chu)理(li)一(yi)些(xie)皮(pi)肤(fu)病(bing)，(，)比(bi)如(ru)湿(shi)疹(zhen)和(he)真(zhen)菌(jun)感(gan)染(ran)。(。)浓(nong)度(du)适(shi)中(zhong)的(de)高(gao)锰(meng)酸(suan)钾(jia)溶(rong)液(ye)可(ke)以(yi)减(jian)轻(qing)瘙(sao)痒(yang)，(，)促(cu)进(jin)伤(shang)口(kou)愈(yu)合(he)，(，)因(yin)而(er)成(cheng)为(wei)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)一(yi)种(zhong)便(bian)捷(jie)医(yi)学(xue)用(yong)品(pin)。(。)然(ran)而(er)，(，)使(shi)用(yong)高(gao)锰(meng)酸(suan)钾(jia)时(shi)也(ye)需(xu)谨(jin)慎(shen)。(。)高(gao)浓(nong)度(du)的(de)高(gao)锰(meng)酸(suan)钾(jia)可(ke)能(neng)对(dui)皮(pi)肤(fu)和(he)黏(nian)膜(mo)造(zao)成(cheng)刺(ci)激(ji)，(，)必(bi)须(xu)按(an)照(zhao)指(zhi)导(dao)进(jin)行(xing)操(cao)作(zuo)。(。)此(ci)外(wai)，(，)因(yin)其(qi)强(qiang)氧(yang)化(hua)性(xing)，(，)接(jie)触(chu)易(yi)