台风“海鸥”已移入南海 中国气象局启动重大气象灾害台风四级应急响应|777免费观看电视剧狂飙
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中新网11月5日电 据中国气象局微信公众号消息,昨日(11月4日),海南岛东部出现大到暴雨,局地大暴雨或特大暴雨。

今年第25号台风“海鸥”已于5日早晨移入南海,强度逐渐加强,最强可达强台风级(42至48米/秒,14至15级)。受其影响,预计5日至7日南海大部、东海大部、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、浙江南部沿海、福建沿海、台湾岛沿海、广东沿海、海南岛沿海将有6至8级大风、阵风9至10级;其中南海南部将有9至11级大风,阵风12至13级;海南岛中东部有大到暴雨;海南岛东南部局地有大暴雨。中央气象台11月5日6时发布台风黄色预警。
经综合研判和应急会商,中国气象局于11月5日8时30分启动重大气象灾害(台风)四级应急响应。另外,预计5日至9日较强冷空气影响我国,新疆、青海、内蒙古有较强降雪,需关注大风降温、雨雪天气,对交通运输、农业生产、城市运行等影响,以及华北、黄淮等地大雾天气对交通出行的影响。
台风“海鸥”影响我国南海海域
今年第25号台风“海鸥”已于今天(5日)早晨移入南海,早晨5点钟其中心位于越南嘉莱省归仁市东偏南方向约1130公里的南海东南部海面,就是北纬11.5度、东经119.4度,中心附近最大风力有13级(40米/秒),中心最低气压为960百帕,七级风圈半径250至330公里,十级风圈半径120至150公里,十二级风圈半径50公里。

预计,“海鸥”将以每小时20至25公里的速度向西偏北方向移动,强度逐渐加强,最强可达强台风级(42至48米/秒,14至15级),并将于6日夜间在越南中部一带沿海登陆(35至42米/秒,12至14级,台风级或强台风级),之后强度逐渐减弱。中央气象台11月5日06时发布台风黄色预警。
其中,5日08时至6日08时,受“海鸥”和南下冷空气的共同影响,台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海大部及东沙群岛、南沙群岛、中沙群岛、西沙群岛、黄岩岛将有6至8级大风、阵风9至10级,其中南海中部和南部的部分海域、南沙群岛北部将有9至11级大风、阵风12至13级,“海鸥”中心经过的附近海域风力有12至14级、阵风15至16级。

较强冷空气影响我国大部地区
11月5日至9日,较强冷空气自西向东继续影响我国大部地区,其中5日至7日主要影响新疆、内蒙古西部及青藏高原中北部,8日至9日冷空气继续东移南下影响中东部大部地区。上述地区有4至6级偏西风,气温下降4至8℃,新疆西北部、内蒙古西部和东北部、东北地区北部和东部局地降温10℃以上,新疆山口地区风力8至9级、阵风10至11级;新疆中北部、内蒙古中东部、黑龙江北部有中到大雪或雨夹雪,其中新疆北部高海拔地区有暴雪到大暴雪,新增积雪深度8至15厘米,局地可超过20厘米。

中央气象台今晨还发布了大雾黄色预警。预计,11月5日早晨至上午,北京东南部、天津中西部、河北中南部、山东西部和南部、江苏中北部、安徽北部、湖南中北部等地的部分地区有大雾,局地有能见度不足200米的强浓雾。

最后,气象专家提醒,新疆北部雨雪范围较广、局地累计降雪量大,伊犁河谷降温显著,提醒当地公众需注意出行安全,注意防风保暖。华北、黄淮等地大气扩散条件差,需注意人体健康,外出应做好防护。台风“海鸥”已进入南海,南海大部海域将有7级以上大风,海上作业平台和来往船舶需注意安全,避开大风影响区域。
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