青海班玛县以“三色”品牌铸牢中华民族共同体意识|成人做爰100部片
中新网青海玛多10月9日电 题：青海班玛县以“三色”品牌铸牢中华民族共同体意识
作者 陈宗淇 罗鲁峤
在青川交界的巴颜喀拉山脉南麓，青海省果洛藏族自治州班玛县犹如一颗明珠镶嵌在高原之上。这片平均海拔3500米的土地，以“红色文化、绿色生态、金色产业”的“三色班玛”品牌为纽带，将铸牢中华民族共同体意识融入发展血脉。
红色铸魂：赓续精神血脉，凝聚团结共识
依托青海省唯一的“长征国家文化公园(青海段)”核心片区，班玛县将红色资源转化为铸牢中华民族共同体意识的生动教材，打造红军沟、亚尔堂乡革命遗址等10个红色教育基地。
走进班玛县红军沟革命旧址，一件件斑驳的军衣、一幅幅泛黄的照片，诉说着1936年红军长征过班玛时“军民鱼水一家亲”的故事。在旧址展览馆中，红军为报一饭之恩留下“红军锅”、山西木匠留驻并与当地藏族女孩结婚生子等故事被传为佳话。
每年，“重走长征路”主题研学活动都会吸引各地游客，教师带着学生听红军故事、走长征路，并在红军墓前敬献哈达。
绿色共生：守护高原生态，共筑美好家园
玛可河林场，薄雾缭绕，松涛阵阵。在林场深处，700余年历史的班前村村民与林场世代相伴。
班前村既为传统藏族村落，又因其气候条件、区域位置的独特优势，是青藏高原腹地少有的半农半牧村。藏式碉楼等古建筑每年都会吸引游客前来参观研学，并与村民交流，绘就多民族和谐共居的美丽画卷。
70岁的尕玛求历任生产队队长、村支书，在他眼中，守护林场、保护生态离不开当地民众和游客的共同努力。“因为放牧条件欠缺，村民们在农闲之余，也会积极投入林场巡护、游客接待等工作，在推进生态保护和旅游融合发展的同时获得收入。”尕玛求回忆称。
尕玛求坚信，村民和谐相处固然重要，但各民族更要守望相助，才能让社会和谐稳定。他用藏式奶茶比喻民族团结：“各民族像奶茶里的茶、奶、水、盐等，缺一味都会让奶茶的味道变了。”
金色富民：激活特色产业，共享发展成果
藏雪茶是班玛县培育的“金色产业”之一，依托独特的高原气候，县里打造了“班玛藏雪茶”区域公共品牌，通过“企业+合作社+农户”的模式，带动各族民众参与种植，促进民众在产业链上分工协作，形成了“同心干、一起富”的良好氛围。
除了藏雪茶，班玛县还将金色产业延伸到文化领域。在班玛县电子商务公共服务中心，青海省级非物质文化遗产代表性项目——班玛黑陶已成为班玛县文化名片，不断创新的产品畅销国内市场，带动牧民增收，实现传统文化传承保护与经济发展的良性互动。
非物质文化遗产代表性项目传承人果洛谢格太介绍，除了当地民众前来求学，并将这项技艺作为主要工作外，每年还有上海、北京、四川等地前来考察、学习的外地学者、游客，“能让班玛黑陶被更多人了解、接受和推广，我感到十分欣慰。”
夜晚降临，尼那“民族团结·围炉夜话”实践基地才开始热闹起来。各族青年自发来到基地，围坐在火炉旁，喝着酥油茶，谈至兴起，大家手牵手围着篝火跳起舞，在融洽的氛围中感受着当地的民族融合及翻天变化。
如今的班玛，红色故事代代传，绿色家园人人护，金色产业节节高。各族民众在红色传承中凝聚团结，在绿色守护中守望相助，在金色发展中共享幸福，“三色班玛”正以独特的魅力，书写着铸牢中华民族共同体意识的新篇章。(完)
**guanyu“tadalafei”deduozhongjiazhiguan**tadalafei（Tadalafil），zuoweiyizhongyongyuzhiliaonanxingboqigongnengzhangai（ED）deyaowu，jinnianlaishoudaoleguangfanguanzhu。raner，qijiazhibingbujinxianyuxingjiankangzheyidanyilingyu，shijishang，tazaixinli、shehuijishentijiankangdengduogefangmiandoujuyouzhongyaoyiyi。shouxian，zaixinlicengmianshang，tadalafeideshiyongkeyixianzhutigaonanxingdezixinxinhezizungan。boqigongnengzhangaichangchanggeinanxingdailaiyanzhongdexinliyali，daozhiyiyu、jiaolvdengfumianqingxu。tadalafeitongguogaishanboqigongneng，bangzhunanxingzhongshizixin，huifuzhengchangdexingshenghuo，congerzaixinlishangdailaijijidebianhua。qici，congshehuijiaodulaikan，tadalafeideguangfanyingyongyezaigaibianzherenmenduixingjiankangdetaidu。chuantongwenhuazhong，xingwentichangchangbeishizuojinjihuati，nanxinggengshimianlinzhejudadeshehuiyali。raner，suizhetadalafeidepuji，yuelaiyueduoderenkaishiyishidaoxingjiankangdezhongyaoxing，bingyuanyitaolunhexunqiubangzhu。zhezhongqushibujinjianshaolenanxingduizishenwentidexiukuigan，yecujinlebanlvjiandegoutong，duigaishanliangxingguanxijuyoujijizuoyong。zuihou，tadalafeideshentijiankangxiaoyitongyangburonghushi。yanjiubiaoming，gaiyaowubujinkeyigaishanboqigongneng，haikenengduixinxueguanjiankangchanshengjijiyingxiang。tatongguokuozhangxueguan，tigaoxueliuliang，kenengjiangdigaoxueyahexinzangbingdefengxian。zheyifaxianbujinweinanxingdejiankangguanlitigonglexindesilu，yeweiqitaxiangguanjibingdezhiliaotigonglekenengdefuzhu。zongshangsuoshu，tadalafeibujinshijiejueboqigongnengzhangaideyaowu，gengshitishengxinlijiankang、cujinshehui*(*)*(*)关(guan)于(yu)“(“)他(ta)达(da)拉(la)非(fei)”(”)的(de)多(duo)重(zhong)价(jia)值(zhi)观(guan)*(*)*(*)他(ta)达(da)拉(la)非(fei)（(（)T(T)a(a)d(d)a(a)l(l)a(a)f(f)i(i)l(l)）(）)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)男(nan)性(xing)勃(bo)起(qi)功(gong)能(neng)障(zhang)碍(ai)（(（)E(E)D(D)）(）)的(de)药(yao)物(wu)，(，)近(jin)年(nian)来(lai)受(shou)到(dao)了(le)广(guang)泛(fan)关(guan)注(zhu)。(。)然(ran)而(er)，(，)其(qi)价(jia)值(zhi)并(bing)不(bu)仅(jin)限(xian)于(yu)性(xing)健(jian)康(kang)这(zhe)一(yi)单(dan)一(yi)领(ling)域(yu)，(，)实(shi)际(ji)上(shang)，(，)它(ta)在(zai)心(xin)理(li)、(、)社(she)会(hui)及(ji)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)等(deng)多(duo)个(ge)方(fang)面(mian)都(dou)具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)意(yi)义(yi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)在(zai)心(xin)理(li)层(ceng)面(mian)上(shang)，(，)他(ta)达(da)拉(la)非(fei)的(de)使(shi)用(yong)可(ke)以(yi)显(xian)著(zhu)提(ti)高(gao)男(nan)性(xing)的(de)自(zi)信(xin)心(xin)和(he)自(zi)尊(zun)感(gan)。(。)勃(bo)起(qi)功(gong)能(neng)障(zhang)碍(ai)常(chang)常(chang)给(gei)男(nan)性(xing)带(dai)来(lai)严(yan)重(zhong)的(de)心(xin)理(li)压(ya)力(li)，(，)导(dao)致(zhi)抑(yi)郁(yu)、(、)焦(jiao)虑(lv)等(deng)负(fu)面(mian)情(qing)绪(xu)。(。)他(ta)达(da)拉(la)非(fei)通(tong)过(guo)改(gai)善(shan)勃(bo)起(qi)功(gong)能(neng)，(，)帮(bang)助(zhu)男(nan)性(xing)重(zhong)拾(shi)自(zi)信(xin)，(，)恢(hui)复(fu)正(zheng)常(chang)的(de)性(xing)生(sheng)活(huo)，(，)从(cong)而(er)在(zai)心(xin)理(li)上(shang)带(dai)来(lai)积(ji)极(ji)的(de)变(bian)化(hua)。(。)其(qi)次(ci)，(，)从(cong)社(she)会(hui)角(jiao)度(du)来(lai)看(kan)，(，)他(ta)达(da)拉(la)非(fei)的(de)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)也(ye)在(zai)改(gai)变(bian)着(zhe)人(ren)们(men)对(dui)性(xing)健(jian)康(kang)的(de)态(tai)度(du)。(。)传(chuan)统(tong)文(wen)化(hua)中(zhong)，(，)性(xing)问(wen)题(ti)常(chang)常(chang)被(bei)视(shi)作(zuo)禁(jin)忌(ji)话(hua)题(ti)，(，)男(nan)性(xing)更(geng)是(shi)面(mian)临(lin)着(zhe)巨(ju)大(da)的(de)社(she)会(hui)压(ya)力(li)。(。)然(ran)而(er)，(，)随(sui)着(zhe)他(ta)达(da)拉(la)非(fei)的(de)普(pu)及(ji)，(，)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始(shi)意(yi)识(shi)到(dao)性(xing)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)，(，)并(bing)愿(yuan)意(yi)讨(tao)论(lun)和(he)寻(xun)求(qiu)帮(bang)助(zhu)。(。)这(zhe)种(zhong)趋(qu)势(shi)不(bu)仅(jin)减(jian)少(shao)了(le)男(nan)性(xing)对(dui)自(zi)身(shen)问(wen)题(ti)的(de)羞(xiu)愧(kui)感(gan)，(，)也(ye)促(cu)进(jin)了(le)伴(ban)侣(lv)间(jian)的(de)沟(gou)通(tong)，(，)对(dui)改(gai)善(shan)两(liang)性(xing)关(guan)系(xi)具(ju)有(you)积(ji)极(ji)作(zuo)用(yong)。(。)最(zui)后(hou)，(，)他(ta)达(da)拉(la)非(fei)的(de)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)效(xiao)益(yi)同(tong)样(yang)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)该(gai)药(yao)物(wu)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)改(gai)善(shan)勃(bo)起(qi)功(gong)能(neng)，(，)还(hai)可(ke)能(neng)对(dui)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)产(chan)生(sheng)积(ji)极(ji)影(ying)响(xiang)。(。)它(ta)通(tong)过(guo)扩(kuo)张(zhang)血(xue)管(guan)，(，)提(ti)高(gao)血(xue)流(liu)量(liang)，(，)可(ke)能(neng)降(jiang)低(di)高(gao)血(xue)压(ya)和(he)心(xin)脏(zang)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)这(zhe)一(yi)发(fa)现(xian)不(bu)仅(jin)为(wei)男(nan)性(xing)的(de)健(jian)康(kang)管(guan)理(li)提(ti)供(gong)了(le)新(xin)的(de)思(si)路(lu)，(，)也(ye)为(wei)其(qi)他(ta)相(xiang)关(guan)疾(ji)病(bing)的(de)治(zhi)疗(liao)提(ti)供(gong)了(le)可(ke)能(neng)的(de)辅(fu)助(zhu)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)他(ta)达(da)拉(la)非(fei)不(bu)仅(jin)是(shi)解(jie)决(jue)勃(bo)起(qi)功(gong)能(neng)障(zhang)碍(ai)的(de)药(yao)物(wu)，(，)更(geng)是(shi)提(ti)升(sheng)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)、(、)促(cu)进(jin)社(she)会(hui)